Ang pag-unwrap ng chocolate bar ay isang walang hanggang kasiya-siyang karanasan, ngunit karamihan sa mga minamahal na candy bar na natatandaan natin mula pagkabata ay nahuli na. Ang mga higanteng tsokolate kabilang ang Mars, Dove, at Hershey's ay kadalasang nag-aalok pa rin ng mga tsokolate na gawa sa gatas ng gatas, sa kabila ng lumalaking interes sa mas napapanatiling, walang gatas na tsokolate. Gayunpaman, hindi na kailangang mag-alala! Napakarami ng mga opsyon sa Vegan chocolate, lalo na dahil maraming brand ang gumamit ng plant-based na gatas sa kanilang mga recipe.
Ang pagtangkilik sa isang chocolate bar ay isang decadent treat na mahirap isuko, kahit na gumagamit ng dairy-free diet. Ngunit ang mga chocoholics ay maaaring makahinga ng maluwag dahil karamihan sa tsokolate ay vegan maliban kung ang mga tagagawa ay magdagdag ng gatas ng baka o ibang pagawaan ng gatas sa kanilang mga recipe.Kaya, maraming mga pagpipiliang tsokolate na nakabatay sa halaman sa mga istante.
"Para sa karamihan, ang dark chocolate ay vegan, ngunit mahalagang suriing muli ang mga label dahil minsan ang mga kumpanya ay magdaragdag ng milk fat, cream, lactose, o whey sa dark chocolate. Kahit na ang ilang brand ay nagdaragdag ng mga sangkap na nakabatay sa hayop sa dark chocolate, ito ay palaging isang maaasahang lugar upang simulan ang paghahanap kapag kailangan mo ng matamis na makakain."
Ang paggawa ng gatas ng baka ay higit na nakakapinsala sa kapaligiran kung ihahambing sa mga katapat na nakabatay sa halaman. Humigit-kumulang 87.5 porsiyento ng mga mamimili ng Gen Z ang nag-aalala tungkol sa kapaligiran. Higit sa malamang, ang mga nakababatang henerasyon ay patuloy na maghahanap ng napapanatiling tsokolate sa mga matagal nang brand na naglalaman ng mga produktong gatas.
Ang pagtanggal ng gatas ay mabuti para sa iyong kalusugan
Ang gatas ay mabilis na nawala sa uso. Halos kalahati ng mga consumer ng Gen-Z ang aktibong nahihiya kapag nag-order ng gatas ng gatas sa publiko, na udyok ng hindi lamang mga alalahanin sa kapaligiran kundi pati na rin ang mga panganib sa kalusugan na nauugnay sa pagawaan ng gatas.Sa pamamagitan ng pagkain at pag-inom ng mas maraming gatas ng baka, pinapataas mo ang iyong panganib na magkaroon ng sakit, stroke, at atake sa puso.
Anuman ang nilalaman ng gatas, ang vegan na tsokolate ay isang matamis at mapagpasensyang meryenda. Kaya, ang tsokolate na nakabatay sa halaman ay hindi kinakailangang dahilan para kumain ng mas maraming tsokolate, ngunit kung walang mga produkto ng pagawaan ng gatas, nagbibigay ito ng bahagyang mas malusog na opsyon sa mga opsyon na nakabatay sa gatas ng baka.
The Best Vegan Chocolate Bars
Ang pag-order ng vegan na tsokolate ay maaaring nakakalito sa simula, lalo na kapag matagal mo nang itinatag ang iyong mga paboritong brand. Ngunit maraming tsokolate para sa lahat, mula sa mga bagong tatak na dalubhasa sa oat milk-based na tsokolate o mga reformed recipe mula sa mga iconic na kumpanya gaya ng Lindt.
Narito ang aming gabay sa pinakamahusay na vegan at dairy-free na tsokolate na available.
Awake Chocolate: Dark Chocolate Bites
Ang Awake Chocolate ay isang napakasarap na grab-and-go snack, lalo na kapag kailangan mo ng kaunting lakas.Ang mga maliliit na vegan na tsokolate na ito ay naglalaman ng sapat na caffeine upang maihatid ka sa natitirang bahagi ng araw ng trabaho nang may malinaw na pag-iisip nang hindi umiinom ng isa pang tasa ng kape. Ang bawat tsokolate ay katumbas ng kalahating tasa ng kape! Ang chocolate snack na ito ay mabisa at masarap, walang mapait na aftertaste.
Serving Size: 1
Calories 70
Kabuuang Taba 5g, Saturated Fat 3g
Kabuuang Sugar 6g
Dr. Bronner's The Magic All-One Chocolate
Dr. Ang Bronner's All-One Peppermint soap ay isa sa aking mga paboritong ritwal sa tag-araw (ginagamit sa panlabas na shower upang mawala ang asin sa dagat mula sa isang araw sa beach). Kaya siyempre, makatuwiran na ang kanilang linya ng vegan, organic, fair-trade na tsokolate ay dapat na instant na paborito ng kulto.
Gustung-gusto ko ang asul at pilak na packaging, ang pangako ng kalidad dahil gawa ito ng mga Swiss chocolatier, at ang katotohanan na ang mga vegan chocolate bar ay pinatamis ng asukal sa niyog. Sinabi ni Dr.Ang Bronner's All-One Magi Cool Peppermint Cream Dark Chocolate Bar ay may panloob na layer ng malambot na creamy mint chocolate na nagbibigay sa bar ng malamig, matamis, nakakapreskong hininga ng sariwang hangin. Kakainin mo ito at pakiramdam mo ay nakatayo ka sa isang dappled forest grove, isang daldal na batis sa malapit. Ito ay transportive!
Crumble it up and add it to plant-based, vanilla ice cream (oat or almond cream dairy-free brands like Oatly or So Delicious) at mayroon kang dessert treat na hindi matatalo! Bumili ng isang stack ng mga ito at i-bundle ang mga ito para sa perpektong stocking stuffers!
Serving Size: 3
Calories: 170
Kabuuang Taba 13g, Saturated Fat 7g
Kabuuang Sugar 9g, Idinagdag na Asukal 9g
Gigantic Butter Pecan
Perpektong sukat, ang mga candy
bar na ito ay nagdadala ng lahat ng nostalgia ng iyong paboritong childhood chocolate treat na may mas malinis na label. Ganap na vegan at ginawa gamit lamang ang 7 gramo ng asukal, ang mga candy bar na ito sa apat na magkakaibang klasikong lasa ay hindi kapani-paniwalang masarap. Ang Banana Pecan ay isang nakakagulat na kapansin-pansin, ngunit kung ang saging ay hindi bagay sa iyo, mayroong 3 iba pang hindi kapani-paniwalang mga pagpipilian. Maaaring ito lang ang pinakamasarap na vegan chocolate bar sa merkado.Serving Size: 8
Calories: 210
Kabuuang Taba 15g, Saturated Fat 4.5g
Kabuuang Sugar 7g, Idinagdag na Asukal 6g
Hu Simple Dark Chocolate
Ang Hu's timeless Simple Dark Chocolate bar ay nagbibigay ng klasikong childhood chocolate bar experience na gusto nating lahat. Ang organic, mas malusog na bersyon ng tradisyonal na chocolate bar na ito ay nagbibigay sa iyo ng walang kasalanan, diet-friendly na chocolate bar. Super allergen-friendly din ang recipe.Ang mga masasarap na tsokolate na ito ay gluten-free, refined sugar-free, at walang soy lecithin. Siguraduhing i-moderate kung gaano karami ang iyong konsumo, dahil naglalaman ang Hu ng 8 gramo ng saturated fat
bawat serving at ang isang bar ay naglalaman ng dalawang serving!Serving Size: 2
Calories 190
Kabuuang Taba 14g, Saturated Fat 8g
Kabuuang Sugar 7g, Idinagdag na Asukal 7g
Lily’s Sweets Vegan Dark Chocolate
Ang Lily's signature vegan dark chocolate bar ay nag-aalok ng chocoholics ng mahusay na paggamot nang walang anumang karaniwang pagkakasala. Ang plant-based na chocolate bar na ito ay walang idinagdag na asukal at nagtatampok ng recipe na pinatamis ng stevia. Ginawa gamit ang 70 porsiyentong cacao, ang vegan chocolate bar na ito ay nagbibigay ng isang tunay na mayaman na opsyon na mas malusog
at mas napapanatiling. Maaari mong tangkilikin ang chocolate bar na ito pagkatapos ng iyong hapunan o gamitin ito bilang pangunahing sangkap sa chocolate chunk cookies. At hindi tulad ng iba pang chocolate bar, ang matamis na pagkain na ito ay may bonus na benepisyo ng 3 gramo ng protina at 8 gramo ng fiber!Serving Size: 2.5
Calories 130
Kabuuang Taba 12g, Saturated Fat 7g
Kabuuang Sugar 8g, Idinagdag na Asukal 0g
Lindt
Classic Recipe Oat MilkLindt
binaligtad ang marangyang chocolate world gamit ang OatMilk Classic Recipe na chocolate bar nito. Ang creamy at makinis na chocolate bar na ito ay sapat na mabuti upang lokohin si Willy Wonka sa pag-iisip na gawa ito sa pagawaan ng gatas. Ang bar ay nahahati sa maliliit na parisukat, na ginagawa itong perpektong meryenda na tsokolate na ipagkalat sa buong araw. Gayunpaman, mahalagang bigyang-diin na ang walang gatas na chocolate bar na ito ay isang masaganang indulhensiya na may 10 gramo ng idinagdag na asukal at 5 gramo ng saturated fat bawat paghahatid. At bawat 3.5-ounce na chocolate bar ay naglalaman ng 9 servings!Serving Size: 3.5
Calories 170
Kabuuang Taba 10g, Saturated Fat 5g
Kabuuang Sugar 13g, Idinagdag na Asukal 10g
TCHO Choco Latte
Nakipagtulungan ang TCHO sa Blue Bottle Coffee upang lumikha ng isang plant-based na chocolate bar na katulad ng lasa ng espesyal na espresso na inumin. Nagtatampok ang plant-based na chocolate bar ng mga roasted coffee beans, cashew butter, at cacao butter, na nagbibigay ng chocoholics ng creamy chocolate bar na hindi mo malalaman na hindi vegan maliban kung may nagsabi sa iyo. May mga nota ng caramel at kape, ang napakasarap na chocolate bar na ito ay maaaring tangkilikin anumang oras sa araw o gabi. Gayunpaman, para sa mga may malay sa puso, tandaan na ang bar na ito ay naglalaman ng 5 gramo ng saturated fat bawat serving!
Serving Size: 3
Calories 130
Kabuuang Taba 9g, Saturated Fat 5g
Kabuuang Sugar 7g, Idinagdag na Asukal 7g
TCHO Dark Duo
Ang TCHO’s “distinguished cacao experience”
ay tumutugon sa hype. Ang makinis na maitim na tsokolate na ito ay isang matamis na pagkain na may lamang 6 na gramo ng asukal sa bawat paghahatid. Nagtatampok ang Dark Duo ng matinding lasa mula sa cocoa na galing sa Ghana na walang mapait na aftertaste na tipikal ng dark chocolates. At sa susunod na gusto mong maghurno ng cookies, ang mga plant-based na chocolate bar na ito ang perpektong sangkap para sa chocolate chunk cookies. I-enjoy ang bar na ito sa katamtaman dahil naglalaman ito ng 7 gramo ng saturated fat bawat serving.Serving Size: 3
Calories 120
Kabuuang Taba 10g, Saturated Fat 7g
Kabuuang Sugar 6g, Idinagdag na Asukal. 6g
Tony's Choconely Classic
Ang pagbubukas ng isa sa mga fair trade na chocolate bar ni Tony ay parang isang klasikong Hershey bar. Ang socially-responsible na chocolate brand ay nag-aalok ng ilang plant-based chocolate bar kasama ang dark chocolate na seleksyon nito maliban sa dark milk pretzel toffee flavor nito. Ngunit ang Tony's Choconlonely Dark Almond Sea S alt ay nag-aalok ng kamangha-manghang timpla ng maalat at matamis na kayamanan na bihira sa plant-based na tsokolate. Isa rin itong magandang pagpipilian kapag naghahanap ka ng opsyon na mababa ang asukal!
Serving Size: 6
Calories 160
Kabuuang Taba 10g, Saturated Fat 5g
Kabuuang Sugar 12g, Idinagdag na Asukal 12g
Trader Joe's Oat Chocolate Bars
Makinis at mayaman, kung kulang ka ng gatas na tsokolate ngunit gusto mong hawakan ang gatas, tatama ang tsokolate bar ng Trader Joe na ito.Dairy-free, soy-free, gluten-free, at kosher, ang bar na ito ay isang magandang allergen-friendly na pagpipilian bilang isang treat para sa mga bata. Kung naghahanap ka ng isang walang kabuluhan ngunit dekadente at creamy na chocolate bar, ito na.
Serving Size: 3
Calories 140
Kabuuang Taba 10g, Saturated Fat 6g
Kabuuang Sugar 11g, Idinagdag na Asukal 8g
