Pagkatapos ng mahabang araw, ang huling bagay na gustong gawin ng sinuman ay mag-grocery, magluto ng hapunan at maglinis. Sa kabutihang-palad, ang frozen na pizza ay palaging nandiyan para sa amin kapag kailangan namin ng mabilis at madaling pagkain na makakabusog sa pinakagutom sa mga anak at asawa.
Vegan man ang iyong pamilya o isang tao lang ang lactose intolerant, magiging paborito ng karamihan ang mga dairy-free na pizza na ito. Gayunpaman, ang ilan sa mga ito ay napakataas sa calories, asin, at sat-fat na halos hindi sila maituturing na isang malusog na opsyon. Kaya naman dito sa The Beet , napagpasyahan naming i-rate ang mga vegan pizza para sa panlasa at kalusugan, at ipaalam sa iyo kung alin ang hindi lamang mabuti ngunit mabuti para sa iyo.Tandaan na ang ilan sa mga sukat ng paghahatid ay maliit, at ang pagkain ng isang buong pie ay maaaring makapagpabalik sa iyo ng halos kalahati ng mga calorie ng buong araw.
Bakit Dapat Ihinto ang Pagkain ng Keso
Ang Cheese ay isa sa mga pinakamahirap na pagkain na isuko kapag gumagamit ng plant-based. Ngunit ngayon, hindi mo na kailangang huminto sa pagkain ng pizza upang isuko ang keso. Ang pagkain ng pagawaan ng gatas ay nagpapakita ng mga seryosong panganib sa kalusugan na nagpapahirap sa iyong pang-araw-araw na buhay. Ang pagawaan ng gatas ay lubhang namumula, na nagdudulot ng hindi kinakailangang pananakit ng kasukasuan at kalamnan.
Ang pagkonsumo ng gatas ay nagpapataas ng panganib ng ilang mga kanser kahit na kumonsumo sa katamtaman. Natuklasan ng isang pag-aaral na ang isang paghahatid sa isang araw ay nauugnay sa isang 30 porsiyentong mataas na panganib na magkaroon ng kanser sa suso. Natuklasan ng mga mananaliksik ng Loma Linda na ang pag-inom ng gatas ay nagpapataas ng panganib ng kanser sa prostate ng 60 porsiyento.
Vegan ba ang Pizza?
Ang mga Amerikano ay kumakain ng 3 bilyong pizza bawat taon, ayon sa National Association of Pizza Operators.Habang ang karamihan sa mga consumer na iyon ay kumakain ng dairy cheese, ang mga bagong brand ay nakabuo ng mga plant-based na keso na parehong magugustuhan ng mga vegan at hindi vegan. Pero paano? Ang mga Vegan cheese ay ginawa mula sa iba't ibang sangkap kabilang ang plant-based na gatas mula sa cashews o iba pang mga mani o pinaghalong pinaghalong protina.
Tingnan ang aming komprehensibong listahan para makita kung anong vegan frozen pizza ang pinakamasarap para sa iyong panlasa! Para sa lahat ng Beet Meter, tingnan ang pinakamahusay na mga produktong vegan.
Alpha Foods Plant-Based Mozzarella Pizza
Ang sinumang naghahanap ng madali, mura, at masarap na plant-based na pizza ay dapat mamili ng Alpha Foods. Ang keso mismo ay mas mahusay kaysa sa karamihan ng iba na natikman namin. Sa pangkalahatan, panalo ang pizza na ito dahil mayroon itong 9 gramo ng protina habang hindi masyadong mataas sa calories. Panatilihin itong naka-stock sa iyong freezer.
Calories 390
Kabuuang Taba 15g, Saturated Fat 10g
Protein 8g
