Kung ang layunin mo ay maging mas malusog, kumain ng mas malinis, matulog ng mas mahusay, magkaroon ng mas maraming enerhiya at kahit na pumayat, napunta ka sa tamang lugar. Nasa planong ito ang lahat ng kailangan mo para makabalik sa tamang landas! Kaya laktawan ang lahat ng junk food, itapon ang karne at pagawaan ng gatas (na nagiging sanhi ng pamamaga at mas malala pa), at pumunta sa plant-based sa loob ng 28 araw! Magiging mas maganda ang pakiramdam mo sa loob lamang ng mga araw–mas magaan, mas payat, mas malusog ang puso, at patungo sa mas mabuting kalusugan. Kung sabik kang linisin ang iyong pagkilos at ang iyong diyeta, ang pagpunta sa plant-based sa loob ng 28 araw ay ang pinakamahusay na paraan para gawin ito –at ang planong ito ay perpekto para sa iyo.
Ang Iyong 28 Araw na Plant-Based Plan Sign-Up
Ano ang makukuha mo sa LIBRENG 28-Araw na He althy Plant-Based Plan:
- 40+ masarap, malusog na recipe
- Isang kapaki-pakinabang na tip ng eksperto sa araw para sa 28 araw
- Suporta ng komunidad sa isang eksklusibong FB group
- 4 na listahan ng pamimili, isa bawat linggo
- Mga pang-araw-araw na newsletter para tulungan kang manatili sa track
Gawing mas madali ito! Kunin ang 77-pahinang e-book, at i-unlock ang bonus na content.
Kapag bumili ka ng e-book, makukuha mo ang lahat ng kahanga-hangang content sa isang maginhawang lugar, kasama ang bonus na tulong para manatili sa track, kasama ang 2 eksklusibong video sa pag-eehersisyo, isang Zoom nutrition group session (kung saan maaari kang magtanong ng RD, kasama ang iba pang mga nagdidiyeta), na hino-host ng isang plant-based dietician, at isang online cooking demo na may isang kilalang vegan recipe developer.
Kunin Ang 77 Page na e-Book Sa halagang $9.95
Ang pinakamagandang bahagi tungkol sa pagbili ng 77-pahinang e-Book, sa halagang $9.95 na isang beses na pagbabayad ay mayroon ka ng buong plano sa isang maginhawang lugar. I-print ito o panatilihin itong madaling gamitin sa iyong telepono at bumalik araw-araw. Dalhin ang iyong lingguhang mga listahan ng pamimili sa tindahan! Nasa magandang e-book na ito ang lahat ng kailangan mo para magtagumpay.
I-unlock ang Premium 28-Day Plant-Based Plan sa halagang $9.95 at makakatanggap ka ng:
- Ang 77-pahinang e-book na maaari mong i-print o gamitin sa iyong mga screen
- Fitness videos: Makakakuha ka ng 2 customized na video workout mula sa mga personal trainer
- Cooking demo: 1 cooking lesson mula sa isang sikat na plant-based chef
- Nutrition counseling: 1 Zoom group call kasama ang isang plant-based nutritionist
Baliin ang cycle ng paggawa ng New Year's Resolution na nauuwi sa kasabihan tambak ng basura sa kalagitnaan ng buwan, at kumuha ng hamon na magpapaganda ng iyong pamumuhay at mapapatibay ang pangmatagalang malusog na gawi sa The Beet's 28-Day Plant-Based Plan.
Mag-sign up para sa programang ito at makakatanggap ka ng masarap na plant-based meal plan na nagbibigay sa iyo ng 3 madaling recipe sa isang araw sa loob ng 28 araw. Sa mga pagkaing nilikha ng mga hindi kapani-paniwalang chef na nakabatay sa halaman, ang mga pagkaing ito ay puno ng mga masusustansyang pagkain na naghahatid ng lahat ng kailangan mo para sa isang malusog na pamumuhay na reboot.
Kasama ang 40-plus na recipe, ang The Beet's 28-Day Plant-Based Plan ay nagtatampok payo ng eksperto, isang newsletter ng araw para makapagsimula ka, 4 na kapaki-pakinabang na listahan ng pamimili , at isang community FB group, at kung gusto mo ang lahat sa isang lugar, maaari mong i-upgrade ang iyong plano mula sa libreng bersyon at magbayad para makuha ang 75-pahinang e-book (para sa $9.95) na may mga bonus na materyales tulad ng progress tracker, at 2 customized na video sa pag-eehersisyo, pati na rin ang maimbitahan sa isang Zoom call kasama ang isang nutrisyunista na sasagot sa iyong mga tanong, at isang cooking demo para matutunan kung paano gumawa ng bagong paboritong pagkain.
