Walang nakakatugon sa mga pananabik sa tanghalian tulad ng paborito mong sandwich, at araw-araw, humigit-kumulang 50 porsiyento ng America ang nakakakuha ng isa. Ngunit kapag ang iyong abalang gawain ay humahadlang sa paghahanda ng pagkain, saan mo mahahanap ang iyong paboritong sandwich sa isang patas na presyo? Para sa gutom, sobrang abala sa mga Amerikano, ang Jason's Deli ay isang sandwich stop na nagtatampok ng napaka-vegan-friendly na menu.
Ang Jason's Deli ay nag-aalok ng lubos na nako-customize na menu na may napakalaking seleksyon ng mga gulay na mapagpipilian. Ang mga customer na nakabatay sa halaman ay maaaring pumili at pumili ng kanilang mga paboritong sangkap upang bumuo ng kanilang paboritong sandwich, wrap, o salad. Sa mga tuntunin ng mga sandwich chain, ang Jason's Deli ay nagbibigay ng isa sa pinakamalawak na pagpipilian sa menu, na nagbibigay ng pagkakataon sa mga customer na bumuo ng mga bagong sandwich sa tuwing bibisita sila.
Higit pa sa mga opsyon sa salad at sandwich, nagtatampok ang Jason's Deli ng ilang ulam, sopas, at side item upang mapanatiling masaya ang mga kliyenteng nakabatay sa halaman. Ang ilang mga lokasyon ay tumatanggap ng mga customized na order ng pasta, na nagbibigay sa mga customer ng opsyon na mag-empake ng mga gulay mula sa mga listahan ng toppings.
Narito ang lahat ng bagay na vegan sa Jason's Deli.
Everything That's Vegan at Jason's Deli
Katulad ng iba pang fast-casual chain, hindi maipapangako ng Jason's Deli na ganap na maiiwasan ang cross-contamination sa mga sangkap ng karne at gatas.
Vegan Sandwich at Salad sa Jason's Deli
- Nutty Mixed-Up Salad: Order na walang manok at feta. Ang salad na ito ay may kasamang mga ubas, mani, pinatuyong cranberry, strawberry, pasas, buto ng kalabasa, at mga organikong mansanas sa ibabaw ng kama ng mga gulay sa bukid. Piliin ang iyong paboritong dressing.
- Spinach Veggie Wrap: Order nang walang Asiago cheese. Nagtatampok ang speci alty wrap na ito ng mga mushroom, organic spinach, guacamole, at pico de Gallo sa isang organic wheat wrap. Paramihan ang item na ito ng ilang dagdag na gulay.
- Texacado Toast: Ang speci alty item na ito ay nilagyan ng mga sariwang avocado, at isang roasted corn at black bean mix. Inihain sa Mexican-style na tinapay na may salsa, ang item na ito ay maaaring gawing vegan nang walang cheddar at jalapeno ranch.
Vegan Sides at Soups sa Jason's Deli
- Baked Potato: Huwag humiling ng bacon, cheddar, sour cream, o butter.
- Baked Sweet Potato: Humiling ng walang bacon, cheddar, sour cream, o butter.
- Blue Corn Tortilla Chips with Guacamole: Isang napakagandang appetizer o side item na nagtatampok ng signature guacamole ni Jason's Deli.
- Blue Corn Tortilla Chips with Hummus: Pagod na sa guacamole at salsa? Nag-aalok ang Jason's Deli ng speci alty na hummus nito bilang side item para sa classic na appetizer na ito.
- Blue Corn Tortilla Chips with Salsa: Ang pinakaminamahal na appetizer na perpekto para sa isang malaking party.
- Fresh Fruit Bowl o Cup: Humiling ng walang creamy fruit dip.
- Organic Garden Vegetable Soup: Nagtatampok ang sopas na ito ng mga hinog na baging na kamatis na pinakuluang kasama ng mahusay na Northern, kidney, at garbanzo beans. Ang sopas ay puno ng mga karot, kintsay, sibuyas, bawang, repolyo, mais, berdeng beans, spinach, at mga gisantes. Hindi available sa lahat ng lokasyon.
- Steamed Veggies: Karaniwang isang medley ng broccoli, organic carrots, at zucchini.
Bumuo ng Iyong Paboritong Salad o Veggie Sandwich sa Jason's Deli
Ang Jason's Deli ay pinakamahusay na naghahain ng plant-based na kliyente nito kasama ang mga nako-customize na sandwich at salad nito. Maaaring pumili at pumili ang mga bisita mula sa kanilang mga paboritong topping at sangkap upang makagawa ng masarap, napapanatiling, at puno ng sustansya na pagkain. Tingnan ang lahat ng vegan ingredients bago magpasya kung gusto mo ng salad o sandwich.
Plant-Based Bread sa Jason's Deli
- Focaccia Bread
- French Bread
- Organic Ancient Grain Bun
- Organic Wheat Wrap
- Muffaletta Bun
- Rye Bread
- Telera Bread
Vegan Salad Bases sa Jason's Deli
- Mixed Salad Greens
- Organic Field Greens
- Organic Spinach
Vegan Toppings sa Jason's Deli
- Apple Slices
- Artichoke
- Avocado
- Beets
- Broccoli
- Cilantro
- Cucumber Slices
- Diced Red Onions
- Granola
- Grape Tomatoes
- Green Olives
- Italian Peppers
- Jalapenos
- Kalamata Olives
- Mushrooms
- Organic Baby Carrots
- Pickle Spears
- Piquillo Peppers
- Red Bell Peppers
- Red Onion Rings
- Roma Tomato Slices
- Sauerkraut
- Sliced Mushrooms
- Spicy Cajun Mix
- Spicy Giadieera
- Mga kamatis
- Yellow Bell Peppers
- Zucchini Sticks
Dairy-Free Dressing sa Jason's Deli
- Balsamic Vinaigrette
- Cucumber-Dill Vinaigrette
- Extra Virgin Olive Oil
- Light Raspberry Cabernet Vinaigrette
- Organic Balsamic Vinegar
- Red Wine Vinegar
Vegan Sauces and Spreads sa Jason's Deli
- Barbecue Sauce
- Marinara Sauce
- Roasted Red Pepper Hummus
- Stone Ground Mustard
- Dilaw na Mustasa
Vegan Pasta Options sa Jason's Deli
- Zucchini Garden Pasta: Order na ito nang walang fresco mix at ang Asiago para gawin itong vegan. Maaari kang magdagdag ng langis ng oliba o humingi ng marinara sauce na itinampok sa mga menu ng pasta at sandwich. Ang ilang mga lokasyon ay magbibigay-daan din sa iyo na magdagdag ng mga karagdagang gulay sa penne dish.
Pag-iwas sa Karne at Pagawaan ng gatas para sa Iyong Kalusugan
Ang mga tradisyonal na American sub at sandwich ay naglalaman ng maraming cheese, mayo, at deli meat, ngunit ang pagpapalit ng order ng sandwich ay maaaring magkaroon ng positibong implikasyon para sa iyong kalusugan. Sa pamamagitan ng pagputol ng mga produktong hayop, nakakatulong kang mabawasan ang iyong panganib para sa sakit sa puso, kanser, pamamaga, at acne. Ang regular na pagkain ng naproseso o pulang karne ay maaaring tumaas ang iyong sakit sa puso at panganib sa kanser ng 18 porsiyento at 29 porsiyento, ayon sa pagkakabanggit.
Sa pamamagitan ng pagpapakilala ng ilang tanghalian o hapunan na nakabatay sa halaman sa iyong regular na diyeta, maaari mong makabuluhang bawasan ang iyong panganib na magkaroon ng sakit sa puso pagkalipas ng 30 taon. Sinasabi pa nga ng ilang pag-aaral na ang karamihan sa pagkain na nakabatay sa halaman ay maaaring pahabain ang iyong pag-asa sa buhay ng 10 taon o higit pa. Sa susunod na bumisita ka sa Jason's Deli, subukang putulin ang karne upang maprotektahan ang iyong kalusugan nang mas matagal. Sa kabutihang-palad, maaari kang bumuo ng veggie, nutrient-packed na sandwich nang hindi nalalagay sa panganib ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagkain ng masyadong maraming karne at mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Para sa higit pang plant-based na pamasahe, tingnan ang mga artikulo ng The Beet's Find Vegan Near Me.
