"Lizzo ay mas masarap kumain ng mga halaman kaysa dati. Sa isang kamakailang panayam sa Vanity Fair, ang Grammy Award-winner ay nagpahayag tungkol sa kanyang mga pananaw sa body shaming, pagtaas ng timbang, at pagkain ng plant-based. Ang sikat na musikero ay isang matatag na boses sa vegan community, madalas na nagbabahagi ng mga tip at paboritong recipe sa kanyang 25 milyong tagasubaybay sa TikTok."
Sa panayam sa Vanity Fair, sinabi ni Lizzo kung paano siya nakakatanggap ng mga madalas na komento na nagtatanong sa kanyang vegan diet na may kaugnayan sa kanyang hitsura. Ngunit ang celebrity - na nagpatibay ng isang vegan lifestyle noong Mayo ng 2020 - ay hindi pinapansin ang mga negatibong komento, na nagsasabing naniniwala siya na ang pagkain ng plant-based ay tungkol sa pagpapagaan ng pakiramdam mo araw-araw.
“Ang mga tao ay tulad ng, 'Ikaw ay isang vegan? Ano, piniprito mo ba ang lettuce?’” sabi ni Lizzo sa Vanity Fair . “Hindi ako vegan para pumayat, gumagaan lang ang pakiramdam ko kapag kumakain ako ng mga halaman.
Tinatanggihan ni Lizzo ang mga negatibong komento tungkol sa kanyang hitsura, na nagpapakita na pinamumunuan niya ang isang malusog, pamumuhay sa mental at pisikal. Binigyang-diin niya na mahalagang huwag hayaang mamulat ka sa sarili ang stress, at kinondena ang body shaming kapag pinag-uusapan ng mga tao ang tungkol sa diet.
"Nakakalungkot na iugnay natin ang pagtaas ng timbang sa negatibong bagay na nagdudulot nito. Pinaghahalo nito ang magandang bagay na ito, iyon ang pagkain - at pinapalusog ang ating sarili dito, ngunit ang stress ang masama, hindi ang 20 pounds, patuloy niya."
"Pakiramdam ko ay napakaswerte ko dahil hindi ko na nararamdaman na masama ang pagtaas ng timbang. Hindi rin ang pagbaba ng timbang – ito ay neutral. At ang pagkain ay masaya. Gusto kong kumain, at mayroon akong chef ngayon, at ako'y Hindi ko iniisip. May brownie ako kagabi.
“Intrinsically konektado ba ang musika at timbang ko na kung magpapayat ako, mawawalan ako ng fan o mawawalan ng bisa? wala akong pakialam! Pinamumunuan ko ang isang napaka-malusog na pamumuhay – mentally, spiritually, sinisikap kong panatilihing sobrang malinis ang lahat ng inilalagay ko sa aking katawan.”
Bakit Pinili ni Lizzo na Kumain ng Vegan
Bago gamitin ang ganap na plant-based na pagkain, sinunod ni Lizzo ang vegetarian diet sa loob ng pitong taon. Ngunit ang pagiging vegan ay hindi palaging madali para sa mang-aawit. Ibinunyag ng superstar na ang pagsunod sa kanyang plant-based diet ay naging mas madaling pamahalaan habang tumatagal at nararanasan niya kung gaano kaganda ang pakiramdam niya sa kanyang bagong diyeta.
Noong Marso, ibinahagi pa ni Lizzo ang lahat ng kinakain niya sa isang araw sa kanyang vegan diet sa kanyang TikTok fanbase. Binigyang-diin niya kung paano may malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng kalusugan at pangangatawan, na hinihimok ang mga tagahanga na iwasan ang mga pisikal na paghatol.
"Kaya sa susunod na gusto mong lumapit sa isang tao at husgahan sila, umiinom man sila ng kale smoothies o kumain ng McDonald&39;s, o nag-eehersisyo o hindi nag-eehersisyo, paano kung tingnan mo ang iyong sarili at mag-alala tungkol sa iyong sarili dahil ang kalusugan ay hindi lamang tinutukoy ng kung ano ang hitsura mo sa labas ngunit kung sino ka sa loob, sabi ni Lizzo noong Hunyo ng 2020.Paano kung tingnan mo ang iyong sarili at marami kang kailangang linisin ang iyong loob. Namastay. Magkaroon ng magandang araw.”"
Pagtagumpayan ang “Hot Ones” Challenge
Nitong Agosto, pinatunayan ni Lizzo ang kanyang pagmamahal sa vegan food at spicy wings sa isang episode ng Hot Ones, isang serye ng panayam sa Youtube kung saan sinasagot ng mga celebrity ang mga tanong habang kumakain ng 10 lalong maanghang na mainit na pakpak. Sa halip na kumain ng regular na pakpak ng manok, pinili ng bituin ang isang plato ng plant-based na manok ni Daring habang nakikipag-usap siya sa host na si Sean Evans tungkol sa musika, Minneapolis, at higit pa.
Para sa higit pang plant-based na pangyayari, bisitahin ang mga artikulo ng The Beet's News.
Sandra Oh at 20 Iba Pa Maaaring Magtaka Ka na Malaman ay Plant-Based
Getty Images
1. Paul McCartney
Si Sir James Paul McCartney ay hindi estranghero sa isang buhay na walang karne dahil siya ay vegetarian sa loob ng 45 taon. Una siyang naging vegetarian noong 1975 kasama ang kanyang unang asawa na si Linda McCartney at sinimulan ang kanyang adbokasiya para sa mga karapatan ng hayop.
Jason Bahr
2. Sia
"Kung nakikita mo ang iyong sarili na patuloy na kumakanta sa kantang The Greatest, kung gayon isa ka nang tagahanga ng Sia. Nag-tweet si Sia na siya ay ganap na vegan ngayon>"Getty Images
3. Sandra Oh
Sa simula pa lang ng Grey's Anatomy, kinuha ni Sandra Oh ang cast para sa isang plant-based na tanghalian sa Truly Vegan sa Hollywood. Sa kanyang pagsisikap na magbigay ng inspirasyon sa mga kontemporaryo na kumain ng vegan, ang TV star ay kilala na mag-imbita ng kanyang mga kaibigan para sa mga vegan na pagkain na masarap. Pinagtibay niya ang vegan lifestyle ilang taon na ang nakakaraan at patuloy na tahimik na namumuhay nang walang kalupitan.
4. Gisele Bündchen
"Inihayag ni Giselle na noong siya ay nasa tuktok ng kanyang karera sa pagmomolde, ang kanyang diyeta ay binubuo ng sigarilyo, alak, at mocha Frappuccinos, >"Getty Images para kay Robert F. Ken
