Ang paglipat sa maliliit na operasyon ng pagsasaka ay hindi sapat upang pigilan ang pag-unlad ng mga sakit na zoonotic na nauugnay sa factory farm. Ang ulat ng mga mananaliksik sa Cambridge University na inilathala kamakailan sa Royal Society Open Science ay nagsasabing walang ligtas na kasanayan sa pagsasaka ng hayop upang mabawasan ang panganib ng zoonotic disease, ibig sabihin na ang tanging epektibong paraan upang pigilan ang pagkalat ng sakit ay upang mabawasan ang pagkonsumo ng karne. Ang ulat ay nagsasaad na ang pagbabawas ng pagkonsumo ng karne ay nagdudulot ng malalaking hamon, ngunit ito ay nananatiling pinakamahusay na solusyon.
Patuloy na pinupuna ang pagsasaka sa pabrika dahil sa hindi ligtas na mga gawi sa produksyon nito, kadalasang tinitirahan ang libu-libong hayop sa malapit at hindi malinis na mga kondisyon.Ang mga kundisyong ito ay madalas na nagpapataas ng panganib sa pag-unlad ng mga nakakahawang sakit, ngunit ang ilang mga kumpanya ng agrikultura ng hayop ay nagtangkang muling ayusin ang laki ng kanilang mga pasilidad sa produksyon. Itinanggi ng bagong pag-aaral na ito ang bagong kasanayan na ito bilang hindi epektibo sa pagbabawas ng panganib ng zoonotic disease.
Ang Animal-born pandemics ay nagmula sa kasalukuyang istruktura ng mga sistema ng produksyon ng pagkain sa mundo. Binibigyang-diin ng ulat na iniiwasan ng mga higanteng pang-agrikultura ng hayop ang pagpapabuti ng mga kondisyon ng pamumuhay ng mga hayop at ang mga pathogen na madalas kumawala ay nagbabago, na lumilikha ng mga virus na nagbabanta sa tao.
“Natutukoy namin ang mga makabuluhang gaps sa kaalaman para sa lahat ng potensyal na salik ng panganib at pinagtatalunan namin ang mga pagkukulang sa pag-unawa na ito ay nangangahulugang hindi namin matukoy sa kasalukuyan kung mas malilimitahan ng mas mababa o mas mataas na mga system ang panganib ng mga pandemic sa hinaharap, ” pagtatapos ng ulat. “Ang mga puwang na ito, iminumungkahi namin, ay dapat na magsilbing call to action.”
Inihambing ng mga mananaliksik ang pagkakaiba sa pagitan ng mababang ani at mataas na ani na mga sakahan upang matukoy kung ang mababang ani na pagsasaka ay makakatulong na mabawasan ang mga pinsala sa kapaligiran at mga panganib ng zoonotic na sakit.Natuklasan ng koponan na ang mababang ani, hindi gaanong masinsinang mga sakahan ay maghaharap ng mas malalaking hamon para sa kapaligiran, nakakagambala sa wildlife at pagtaas ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng wildlife, mga tao, at mga hayop. Itinuro din ng mga mananaliksik na ang industriya ng karne ay gumagawa ng apat na beses na mas marami kaysa noong 1960s.
“Ang isang diskarte na iminungkahi upang mabawasan ang mga panganib sa EID ay ang kapansin-pansing bawasan ang pagkonsumo ng karne, ” sabi ng ulat. “Sa sukdulan, maaari nitong bigyang-daan ang malawakang pagpapanumbalik ng mga natural na tirahan, pagtaas ng kalusugan ng mga ligaw na populasyon habang lubos ding binabawasan ang mga pagkakataon para sa paghahatid sa mga hayop at tao - samakatuwid ay binabawasan ang mga panganib ng paglitaw ng sakit.
“Gayunpaman, dahil sa mga pangmatagalang trend sa per capita we alth at matatag na ugnayan sa pagitan ng kita at pagkonsumo ng mga produktong panghayupan, ang pagbabawas nang malaki sa demand ng mga baka ay malamang na maging lubhang mahirap. Nangangahulugan ito na mahalagang matukoy kung paano matutugunan ang anumang hindi zero na demand para sa mga produktong panghayupan sa halaga sa mga tuntunin ng mga panganib sa EID.”
Pagbabawas sa Pagkonsumo ng Karne para Iligtas ang Planeta
Ang pagbabawas ng pagkonsumo ng karne ay ang pinaka-epektibong solusyon para sa pagputol ng mga panganib sa zoonotic disease, ngunit ang pagkain ng plant-based ay makakatulong din na iligtas ang planeta mula sa krisis sa klima. Itinatampok ng ulat ng IPCC ng United Nations kung paano dapat kumilos ang mundo upang epektibong pigilan ang planeta na makaranas ng malubhang kahihinatnan mula sa tumataas na greenhouse gas emissions at polusyon. Ngunit ang isa pang ulat na inilabas nitong Abril ay nagsasabi na ang mundo ay dapat magbawas ng konsumo ng karne ng 75 porsiyento upang ihinto ang pagbabago ng klima.
Binawasan ng mga vegetarian, vegan, at flexitarian ang pagkonsumo ng karne at pagawaan ng gatas sa loob ng mga dekada na binabanggit ang kapakanan at kalusugan ng hayop bilang pangunahing motivator, ngunit sa loob ng nakaraang dekada, hinikayat ng mga panawagan para sa aksyong pangkalikasan ang higit sa kalahati ng mga consumer ng Amerika na mamili nang may sustainability nasa isip. Bigla, ang climatarianism - ang diyeta na idinidikta ng epekto sa kapaligiran - ay nagiging isa sa mga pinakasikat na plant-centric diet.
Ang Halaga ng Murang Manok
Noong Enero, ang Swedish poultry industry ay nahaharap sa isa sa mga pinakamalalang outbreak ng avian flu sa mga taon. Dahil sa pagsiklab ng avian flu, ang mga kumpanya ng produksyon ng Swedish ay nag-culled ng mahigit 1.3 milyong manok. Ang lumalaking bilang ng mga paglaganap ay maaaring maiugnay sa mahihirap na kondisyon ng mga sakahan ng pabrika. Sa kabila ng pag-aangkin ng mga higante sa industriya na pahusayin ang mga pamantayan mula sa likod ng mga greenwashing label, karamihan sa mga higanteng pang-agrikultura ng hayop ay gumawa ng mga marginal na pagsisikap upang mapabuti ang malupit at mapanganib na mga kasanayan.
Nitong Pebrero, nakipagtulungan ang New York Times sa Mercy For Animals para ilabas ang expose sa industriya ng manok. Ang video at artikulo ng Buhay ng mga Manok ay nagsiwalat ng malapitan ng kakila-kilabot na mga kondisyon kung saan pinalaki ang mga manok bago ang produksyon ng pagkain. Ang hindi malusog na mga kondisyon ay nagpapahiwatig ng mataas na panganib ng sakit na nagbabanta hindi lamang sa buhay ng mga manok kundi ang mga mamimili na bumibili ng manok o iba pang mga produkto ng manok.
Para sa higit pang plant-based na pangyayari, bisitahin ang mga artikulo ng The Beet's News.
31 Masarap, Plant-Based Recipe na Gagawin sa Paulit-ulit
Gusto ng mga sariwang ideya para sa mga pagkain na malusog, nakabatay sa halaman, at masarap? Ang libreng newsletter na ito ay para sa iyo. Mag-sign up para makakuha ng recipe ng araw na inihatid sa iyong inbox tuwing umaga.Mga larawan ni James Stefiuk
Lemon, Basil at Artichoke Pasta
Ang signature spring pasta dish na ito ay puno ng citrus, sweetness, at nuttiness para sa nakakapreskong lasa ng umami. Ang susi ay ang paggamit ng pinakasariwang ani at kalidad ng langis ng oliba. Mayroon itong 6 gramo ng hibla at 13 gramo ng protina.Photography by James Stefiuk
Vegan Coconut Cauliflower Curry
Ang mangkok ng tinadtad na pana-panahong gulay na ito na hinaluan ng sabaw ng gulay, gata ng niyog, pulbos ng kari, at pulbos ng turmerik ay isang masarap na paraan upang mag-load ng mga sustansya at bitamina na may makapangyarihang mga superfood na may mga katangiang anti-namumula.Britt Berlin
Rice Bowl With Jicama and Beans
Kung ang isa sa iyong mga layunin ay kumain ng mas maraming plant-based para sa iyong kalusugan, kung gayon ang masarap, masustansyang recipe na tulad nito ay tutulong sa iyo na mas malapit sa layuning iyon. Makikita mo ang pagkakaiba sa pamamagitan ng pakiramdam ng lakas at laktawan ang post-meal nap.Zooey Deschanel
Vegan Caesar Salad na may Roasted Chickpeas
Ang Caesar salad na ito na may vegan dressing ay ang imbensyon ng aktres na si Zooey Deschanel, na kumakain ng halos plant-based na pagkain at nagtatanim ng sarili niyang mga gulay sa bahay. Ibinahagi niya ang kanyang lihim para sa paggawa ng klasikong dressing bilang creamy at tangy bilang ang tunay na bagay.JD Raymundo
Vegan Bruschetta Pasta Salad
Ano ang mas mahusay na paraan upang makakuha ng mood para sa tagsibol kaysa sa isang magaan at sariwang Bruschetta Pasta Salad? Ang recipe na ito ay puno ng mga sariwang sangkap tulad ng mga kamatis, pulang sibuyas, at basil na perpektong magkakasama.Sweet and Sour Shaved Cauliflower at Fennel Salad
Ang matamis at maasim na shaved cauliflower at fennel salad na ito ay may perpektong kumbinasyon ng acid, tamis, at malasang lasa na may sariwang lemon, prutas, maalat na pistachio. Ang dressing ay may maple syrup upang kontrahin ang mapait na haras. Ito ay isang kasiyahan sa tagsibol.Britt Berlin
Chickpea at Avocado Grain Bowl na May Creamy Tahini Dressing
Kung ang pagkain ng salad ay parang isang gawain, pagkatapos ay hawakan ang tinidor: Ganap naming na-upgrade ang iyong ordinaryong lettuce at gulay sa isang mainit na mangkok na may mga texture na gulay, beans, at butil na iyong pinili, gaya ng quinoa, farro, o brown rice.Gluten-Free Buckwheat Pancake na may Caramelized Maple Peaches
Idinaragdag sa iyong menu ngayong weekend: Mga Buckwheat pancake na may mga caramelized maple peach o sariwang prutas na gusto mo, ang kumpletong perpektong almusal para sa umaga ng Linggo.The Plant-Based School
Potato and Chickpea Salad na Nilagyan ng Crunchy Hazelnuts
Hoy mga mahilig sa patatas, magugustuhan mo talaga ang isang ito! Ang recipe ng salad ng patatas at chickpea na ito ay may perpektong dami ng citrus, sariwang damo, malutong at matamis na hazelnuts, at kaunting olive oil para maging iyong go-to side dish mula ngayon.Asian-Inspired Crispy 5-Spice Tofu Lettuce Wraps With Cabbage Slaw
Sa Asian-inspired na recipe na ito, gagamit ka ng mga tradisyonal na sangkap na karaniwang ginagamit sa Asian cuisine ngunit walang karne o pagawaan ng gatas. Ang Crispy 5 Spice Tofu Lettuce Wraps With a Noodle Cabbage Slaw recipe na ito ay dekalidad sa restaurant at hindi malalaman ng iyong mga bisita na plant-based ang dish na ito.Zooey Deschanel
Zooey Deschanel's Secret Pesto Recipe
Ang Recipe of the Day ngayon ay ang sikat na dairy-free pesto ni Zooey na inilalagay niya sa halos lahat ng bagay: Pasta, salad, sopas, at higit pa, na nagdaragdag ng lasa sa mga simpleng pagkain. Ang masarap na sarsa na ito ay nangangailangan ng paggamit ng mga sariwang damo dahil ito ay gumagawa ng malaking pagkakaiba sa texture at lasa.JD Raymundo
Black Pepper Tofu With Rice and Broccolini
Ang Black Pepper Tofu na ito ay maaaring hagupitin sa loob ng 30 minuto, na ginagawa itong perpektong huling minutong pagkain, na puno ng protina. Lutuin ito sa malalaking batch, at itago sa refrigerator para sa madaling tanghalian sa araw ng linggo.Flora at Vino
Quinoa Bowl na may Pea Pesto at Adobong Repolyo
Kung naghahanap ka ng bago at malusog na ideya sa almusal, subukan ang isang masarap na mangkok. Ang recipe na ito ay mababa sa calories at mataas sa fiber, para mapanatili kang busog nang maraming oras. Ang mga mangkok ng butil ay isa sa mga pinakamadaling paraan upang makakuha ng malusog na paghahatid ng protina na nakabatay sa halaman.Flora at Vino
Sweet and Savory Blackberry at Basil Toast
Ang twist na ito sa karaniwang avocado toast para sa almusal ay isa sa mga pinakamadaling paraan upang magdagdag ng pampalusog na pagkalat na may protina at nutrients. Ang kumbinasyon ng dairy-free yogurt, blackberries, at basil ay puno ng antioxidants at fiber. I-rotate ito sa iyong routine bilang isang mahusay na opsyon na siksik sa sustansya.Flora at Vino
Arugula Salad na may Avocado, Beans at Cherry Tomatoes
Kapag nasa mood ka para sa masustansyang tanghalian at gusto mong palitan ang iyong salad para sa mas malikhain at masarap, subukan itong kidney bean arugula salad na nagtatampok ng summery citrus dressing. Ito ang magiging bago mong paborito.JD Raymundo
Summer Rolls na may Sweet at Spicy Peanut Sauce
Naghahanap ng nakakapreskong, magaan na pagkain na gawa sa mga pampalusog na sangkap? Subukan itong Summer Rolls na may Sweet at Spicy Peanut Sauce. Ang maganda sa recipe na ito ay nangangailangan ito ng zero cooking!Photography ni Ashley Madden
Load Salad na may Creamy Hemp-Balsamic Dressing
"Ang punong salad na ito ay ang perpektong fill me up spring meal. Gawin itong nakakapreskong salad ng mga pana-panahong gulay, na nilagyan ng homemade hemp-balsamic dressing, na may datiles, Dijon mustard, buto ng abaka, suka, lemon, at tamari"Photography ni Ashley Madden
Vegan Thai Curry Noodle Soup
Ang Recipe of the Day ngayon ay Thai Curry Noodle soup, isang nakakaaliw ngunit magaan na mangkok upang tangkilikin sa buong taon. Ang mga pagkaing Thai na tulad nito ay lalong malusog, na may tofu, mataas sa malinis na protina, at mga gulay na mayaman sa nutrients at fiber. Ang ulam na ito ay siguradong mabubusog ka at mabubusog ka.Vegan at Keto Rainbow Cauliflower Rice Sushi
Isang mas magaan, mas malusog na bersyon ng iyong tradisyonal na sushi, pinapalitan ng recipe na ito ang cauliflower ng bigas, na maaaring magpapataas ng asukal sa dugo. Ang cauliflower ay isang keto-friendly na kapalit para sa anumang mataas sa carbs at mayaman sa sustansya!Roasted Sweet Potato at Spinach Grain Bowl
Isa sa mga pinakamagandang bagay tungkol sa mga kaakit-akit na merkado ng mga magsasaka na may mga stand na puno ng mga bulaklak at sariwang ani ay maaari kang bumili ng kung ano ang nasa panahon. Ang kamote at spinach salad na ito ay puno ng plant-based na protina at kumplikadong carbs na nakakabusog, masarap, at malusog.Easy Baked Artichokes with Rosemary and Lemon
Napakadaling gawin ng artichokes, lalo na kung nagho-host ka ng isang dinner party dahil maaari mong ihanda ang mga ito nang maaga. Laktawan ang buttery sauce at gawin ang mga ito gamit ang mas malusog na lemon at rosemary dressing sa halip.Megan Sadd
Cajun Caesar Salad na may Blackened Chickpeas
Palagi kaming sinasabihan na kumain ng higit pang mga salad upang maging malusog, ngunit ang lettuce, cucumber, kamatis, at Italian dressing ay maaaring tumanda, mabilis. Kung pagod ka nang kumain ng parehong lumang salad, subukan ang cajun caesar salad na ito na may itim na chickpeas, puno ng fiber, protina, at, higit sa lahat, panlasa!Vegetable Pad Thai
Para sa mga araw na hindi mo gustong gumugol ng oras sa pagluluto, ngunit ayaw mong kumain ng junk food o maglagay ng kung ano sa microwave, gawin itong veggie Pad Thai na handa sa loob lamang ng sampung minutoRoasted Aubergine and Tomato Pasta with Basil Pesto
Ang masarap na lutong bahay na pasta ay napakalusog, puno ng mga gulay, maaari mong kainin ang buong mangkok nang walang pag-aalinlangan.Magdagdag ng malutong na pine nuts at sariwang shaved vegan parmesan, (Follow Your Heart and Violife make great ones). Gawin ito para sa gabi ng petsa, at makinig sa mga rave tungkol sa iyong pagluluto.Britt Berlin
Lentil at Sweet Potato Salad sa Tamang Panahon Para sa Tag-init
Mainit na panahon sa unahan! Ano ang mas mahusay na dahilan para sa isang salad bowl na puno ng plant-based na protina at sariwang gulay na puno ng mga bitamina at mineral. Ang spinach ay mayaman sa bakal upang makatulong na mapalakas ang iyong enerhiya.Vegan Buddha Bowl na May Quinoa at Gulay
Naghahanap ng malusog na vegan buddha bowl? Ang recipe na ito ay gluten-free at gumagawa ng isang mahusay na tanghalian o hapunan. Ihagis ang anumang sariwang gulay mula sa farm stand o palengke: Purple repolyo, cucumber, avocado, at higit pa.Curried Quinoa and Vegetable Tacos With Garlic-Tahini Dressing
Ang mga tacos na ito ay malinis at makulay. Ginawa gamit ang mga chickpeas at quinoa na may maraming sariwang gulay, na nakabalot sa isang corn tortilla o hard-shell corn taco.Ang Anti-Inflammatory Family Cookbook
Matamis at Malasang Tempeh Coconut Curry Bowl
Kapag nasa mood ka para sa isang mainit at nakakaaliw na pagkaing nakabatay sa halaman, subukan ang napakasarap na mangkok na ito ng nutty, crunchy tempeh at mga sariwang gulay na nababalutan ng matamis na creamy na gata ng niyog at hinaluan ng Indian-style spicesMoroccan-Inspired Salad na may Superfoods at Plant-Based Protein
Ang Moroccan-inspired na salad na ito ay gluten-free, madaling gawin, at malusog! Ang recipe ng salad na puno ng protina na ito ay gumagamit ng sariwa at malasang sangkap. Tapusin ito ng masarap na pampalasa na Moroccan dressing.Mark Bittman
Mark Bittman's Barley Risotto with Beets & Greens
Ang Recipe of the Day ngayon ay isang mainit at masaganang risotto na gawa sa mga pulang beet at beet green. Ang mga beet ay nakakatulong na protektahan ang iyong puso, mata, utak at bawasan ang pamamaga sa iyong katawan, gayunpaman madalas itong hindi pinapansin pagdating sa pagluluto dahil ang gulay ay nakakatakot sa marami.Tangkilikin ang comfort food meal na ito!.@JC Through The Lens
