Sa nakalipas na ilang taon, ang mga botika tulad ng CVS ay nagdaragdag ng mas malusog na mga pamilihan sa kanilang mga istante. Sa halos 10, 000 mga lokasyon sa buong bansa, ang CVS ay isang madaling lugar upang huminto para sa isang mabilis na meryenda habang kinukuha mo ang iyong pang-araw-araw na mga item, at ang retailer (na huminto sa pagbebenta ng sigarilyo apat na taon na ang nakakaraan) ay nagdagdag ng maraming mas malusog na opsyon sa mga alok nito , marahil dahil inuuna nito ang kalusugan sa mga taon mula nang bumili ito ng kumpanya ng segurong pangkalusugan na Aetna. Makakahanap ka na ngayon ng isang linggong halaga ng masustansyang pagkain na nakabatay sa halaman: Mga mani, pinatuyong prutas, bar, inumin, at pagkain na nakabatay sa halaman, kaya nagpasya kaming tikman ang ilan sa mga nakakagulat na alok.
Sinubukan namin ang ilang nakakagulat na malusog at plant-based na meryenda na ibinebenta sa CVS
Mula sa instant ramen noodles hanggang sa frozen meatless meatballs, ang mga handog ng CVS ay tumatakbo sa gamut sa mga tuntunin ng mga opsyong nakabatay sa halaman. Kumuha ako ng 10 vegan-friendly na meryenda na hindi ko pa nasusubukan noon para subukan ang mga ito para sa iyo. Ligtas na sabihin na ang pagkain ng isang plant-based na diyeta ay nagiging mas madali at na talagang makakahanap ka ng mga nakapagpapalusog na opsyon sa lahat ng dako. Narito ang 10 masarap at puno ng sustansiyang meryenda na makikita mo sa mga istante ng CVS na lahat ay 100 porsiyentong vegan.
1. Soylent Drink, $4.49
Ang Soylent ay isang plant-based meal replacement drink na puno ng macro at micronutrients. Ang lasa at creamy consistency ay talagang maganda, at hindi tulad ng ibang meal replacements sa market, ang mga inumin na ito ay talagang masarap. Ibibigay ng shakeable na inuming ito ang lahat ng kailangan mo upang makaramdam ng kasiyahan at lakas, lalo na kapag wala kang oras upang umupo at kumain ng buong pagkain.
2. Gutzy Fruit & Vegetable Snack, $2.19
Masarap ang mga high-fiber na meryenda na ito habang naglalakbay. Puno ng mga bitamina at malinis na sangkap, ang maliliit na paketeng ito ay naglalaman ng isang masustansyang suntok. Na may katulad na pare-pareho sa sarsa ng mansanas at isang maginhawang squeeze-and-eat pouch, ang mga ito ay ang perpektong pick-me-up para sa on-the-go snacking.
3. Napakasarap na Yogurt na Walang Dairy, $2.29
Ang Dairy-free yogurt ay isang no-brainer pagdating sa isang plant-based na pagkain o meryenda. Isa ito sa mga madaling transition na pagkain na madali at madaling lapitan na palitan mula sa katapat nitong dairy. Kaya malasa at fruity talaga ang strawberry banana flavor ng Delicious. Mas masarap pa ito sa freeze-dried banana topping, ngunit maaari kang magdagdag ng granola, nuts, hemp seeds, o anumang iba pang topping para sa karagdagang boost.
4. Abound Freeze-Dried Saging, $4.99
Ang freeze-dried na saging ay isang magandang meryenda na puno ng fiber. Bagama't medyo mataas sila sa asukal, ito ay natural na asukal. Ang mga asukal sa saging ay tumutuon sa proseso ng freeze-drying, kaya naman napapanatili nila ang kanilang lasa at pinapanatili ang tamis na gusto mo mula sa saging.
Ang mga ito ay malutong, na sobrang kasiya-siya. Gustung-gusto kong meryenda ang mga ito, gaya ng dati, o idagdag ang mga ito sa smoothies o yogurt para mapaganda ang lasa.
5. Matt's Munchies Island Mango Fruit Snack, $2.67
Ang mga natural na meryenda sa prutas na ito ay kasiya-siyang mabango, at hindi tulad ng karamihan sa mga balat ng prutas, ang Matt's Munchies ay inilatag sa wax paper, sa maliliit na disc. Makakakuha ka ng isang toneladang bite-sized na mga disc para lamang sa 90 calories. Ang mga ito ay bagay lamang upang pigilan ang iyong pagnanasa sa hapon, natural.
6. Ay Snap! Carrot Cuties, $1.69
Ang mga carrot pickles na ito ay sobrang malutong at kasiya-siya para sa mga mas gusto ang malalasang meryenda kaysa sa matamis. Ang mga ito ay mababa sa calories at asukal, na mahusay para sa mga taong sinusubukang panoorin ang mga bagay na iyon. Ang paborito kong bagay tungkol sa mga carrot pickles na ito ay wala silang dagdag na brine sa bag. Ano ang mas mahusay kaysa sa isang masarap na meryenda? Isang masarap na meryenda na hindi gumagawa ng gulo!
7. Sabra Snackers Roasted Garlic Hummus & Pretzels, $2.89
Ang pretzel at dip duo ay nasa isang tasa na may maliit na lalagyan ng hummus. Ang mga pretzel crisps ay maliit at napakatibay, na ikatutuwa mo kapag inilubog. Ang mga ito ay ang perpektong sukat upang lumabas sa iyong bibig habang naglalakbay o sa iyong desk.
Ang combo ay tiyak na magbibigay sa iyo ng kasiyahan sa kanilang sarili, ngunit gumawa para sa isang mahusay na meryenda na tanghalian na ipinares sa Oh! Snap Carrot Cuties.
8. Siete 'Dairy Free Nacho' Grain Free Tortilla Chips, $3.99
Siete tortilla chips ay walang butil at niluto sa avocado oil, na ginagawa itong mas malusog na alternatibo sa maraming iba pang chips sa merkado. Ang lasa ng nacho ay mas banayad kaysa sa ilang sinubukan ko sa nakaraan, ngunit ito ay sapat na lasa upang mapanatili kang maabot ang higit pa. Gustung-gusto ko ang texture ng mga chip na ito, ngunit tandaan na ang mga ito ay talagang mas pinong kaysa sa karaniwang tortilla chip.
