Hindi pa ako kumakain sa McDonald's. Ito ay maaaring mukhang kakaiba, ngunit sa pagiging plant-based sa buong buhay ko, walang dahilan upang kumain ng pagkain ng McDonald - hanggang ngayon. Kaya't natuwa akong subukan ang bagong McPlant, ang all-vegan burger na gawa sa Beyond meat, available na ngayon sa McDonald's sa buong UK at paparating na sa America. Ganito nangyari.
Pagkatapos ipakita sa akin ng aking mga anak kung paano mag-order ng deal ng pagkain sa malaking screen, ang una kong napansin ay bahagi ito ng halaga ng mas mataas na vegan burger na nakain ko sa ibang lugar - burger, fries, at ibinalik lang sa akin ng soda ang katumbas ng pitong dolyar (5 British pounds).Sinuri ko sa staff na ang McPlant ay niluto nang hiwalay sa karne, na napakahalaga sa maraming vegan, at tiniyak sa akin ng mga server sa aking lokal na McDonalds sa Sheffield, England na iba't ibang kagamitan ang ginagamit sa vegan patty, kaya walang cross-contamination.
Ang aming pagkain ay dumating sa ilang minuto (ito ay tiyak na 'fast-food' at mas mahaba ang oras ng paghihintay sa ibang mga restaurant) at binuksan ko ang sesame bun upang makita ang isang hamburger-sized na patty (mas slim kaysa sa Beyond burger na binili mo sa tindahan) na may lettuce, kamatis, vegan cheese, sariwang sibuyas, vegan sauce (mayo style), mustard, dill pickle, at ketchup. Hindi tulad ng McPlant na malapit nang mag-debut sa US, ang bersyon ng UK ay ganap na vegan, na may dairy-free na keso at mayonesa.
Nakagat sa McPlant, tila balanseng kumbinasyon ng mga sangkap, at masarap ito! Karaniwang hindi ako mahilig sa mga burger na nakabatay sa halaman na masyadong katulad ng aktwal na karne, ngunit nakakain ko ito nang walang problema at sa tingin ko nakatulong ang mga toppings.Pagkatapos, hindi ako nakaramdam ng sobrang busog o namamaga, na isang magandang sorpresa.
Ang kontrobersya sa paligid ng McDonald's
Mukhang medyo kakaiba na suportahan ang isang establisyimento na matagal nang kinakalaban ng mga vegan, ngunit maraming tao ang sumusuporta sa pagsisikap ng McDonald na magbigay ng alternatibong nakabatay sa halaman sa mga consumer na karaniwang kumakain ng kanilang mga burger. Tila ito ay isang magandang hakbang sa tamang direksyon, para sa planeta at sa mga hayop. Karaniwang may taglay na premium na tag ng presyo ang mga produkto ng Vegan, kaya magandang makakita ng pangunahing opsyon sa vegan na may presyong naaayon sa iba pang burger.
Ngunit ito ba ay malusog?
Alam nating lahat na hindi tayo dapat kumakain ng fast food gaya ng burger at fries araw-araw, at dahil lang sa vegan ito, hindi naiiba ang mensahe. Ang McPlant ay isang naprosesong pagkain, at kung mayroon ka nito na may kasamang fries at soda, hindi ito eksaktong isang malusog na pagkain, plant-based o hindi.
Mayroong 429 calories sa burger lang - magdagdag ng medium-sized na fries na may 337 calories at soda, at halos kalahati ka na sa iyong pang-araw-araw na inirerekomendang bilang ng mga calorie bawat araw, na nasa average na 2, 000 mga calorie.Ang McPlant ay naglalaman ng 20 gramo ng kabuuang taba, kung saan 6.6 gramo sa mga ito ay saturated fat, ang hindi malusog na uri, at 19 gramo ng protina, na pangunahin ay pea at rice protein.
"Kain paminsan-minsan bilang isang maginhawang pagkain para sa mga taong kakain ng karne, ang McPlant ay isang magandang transition food. Ngunit para sa sinumang gustong kumain ng malusog na pagkain na nakabatay sa halaman, ang layunin ay ubusin ang buong pagkain, hindi ang mga naproseso."
Bottom Line: Para makatulong sa paglipat mula sa karne ang McPlant ay isang magandang opsyon.
Ang McPlant ay isang mura, nakakabusog, at masarap na opsyon. It gets my thumbs up – after waiting 50 years to try a McDonald's meal. Masaya akong makasali!
