Kamakailan lang, nahuhumaling kami sa isang lumang pantry item na biglang bumalik sa radar, at may magandang dahilan. Kung sinusubukan mong maging malusog at makakuha ng sapat na calcium, iron, potassium at iba pang bitamina at mineral sa isang nutrient-siksik, whole-food, plant-based na diyeta, kung gayon ito ay isang bagay na gusto mong idagdag ngayon at araw-araw para sa iyong kalusugan. Huwag tumawa: Molasses!
Ang huling beses na narinig ko ang molasses ay noong ginamit ng aking Nanay sa Timog ang ekspresyong may mabagal na parang pulot.Well, maliban sa pagiging mabagal, ang molasses ay isang super-nutrient at kapag inihalo sa isang mug na puno ng mainit na tubig, ay isang magandang alternatibong inumin sa tsaa o kape pagdating sa pagkuha ng marami. ng malusog na elemento sa iyong diyeta-mabilis. Una naming narinig ang trick na ito mula kay Caroline McClain, na ginagawa itong pang-araw-araw na ugali para sa mga layuning pangkalusugan."
"Ang lasa ay maaaring tumagal ng ilang oras upang masanay, ngunit hangga&39;t ang tubig ay sapat na mainit, maaari itong palitan ang isang tasa ng tsaa, sabi niya. Dahil hindi ako kumakain ng karne, na tradisyonal na iniisip ng mga tao bilang pangunahing pinagmumulan ng bakal sa iyong diyeta, ang pagkuha ng blackstrap molasses ay isa pang paraan upang makakuha ng bakal mula sa pinagmumulan ng halaman. Para akong inaalagaan ang katawan ko."
The Beet tried the molasses tea in hot water with a slice of lemon and it was actually tastier than we anticipated. Ito ay may mala-fig na lasa, parang tsaa na pare-pareho at natagpuan namin ang aming mga sarili na babalik para tapusin ang tasa at magdagdag pa ng ilang mainit na tubig para mas tumagal ito.Lahat kami ay sumang-ayon na ito ay isang no-brainer na palitan ng isang tasa ng kape sa kalagitnaan ng araw.
Jessica D&39;Argenio Waller, clinical nutritionist, ay sumang-ayon na ang molasses ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng sapat na iron sa iyong diyeta: Isang kutsara lamang ng nutrient-siksik na blackstrap molasses ay isang simpleng paraan upang mapalakas ang iyong pang-araw-araw na pag-inom ng mineral nang hindi kinakailangang kumuha ng dagdag na suplemento, >un-sulfured, unsweetened variety para ihalo sa iyong mga recipe ng kape, tsaa, o baking."
