Una sa lahat, linawin natin ang isang bagay: Wala kang kinakain o inumin na makakapigil sa iyong magkaroon ng COVID-19 virus, ngunit may mga bagay na maaari mong inumin o kainin para manatiling malusog, mapalakas ang iyong immune system, at subukan upang mapababa ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng malalang sintomas kung magkakaroon ka nito o anumang virus o sipon para sa bagay na iyon ngayong taglamig.
Narito ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian kung paano gumawa ng tonic sa bahay na magpapalakas sa iyong immune system at mapoprotektahan ang iyong katawan mula sa pagdurusa ng pinakamatinding sintomas kung sakaling magkaroon ka ng isang bagay.
Tulad ng anumang virus, gaya ng trangkaso o sipon, ang pag-aalaga sa iyong sarili ang pinakamahusay na paraan upang bigyan ang iyong katawan ng lakas na kailangan nito upang labanan ang mga mananakop. Sa kaso ng COVID-19, magsuot ng mask, maghugas ng kamay, at kung makuha mo ito, mag-quarantine, magpahinga at uminom ng maraming likido.
"Ano ang Fire Cider, isang Popular Folk Remedy?"
"Ang terminong fire cider ay sikat mula pa noong huling bahagi ng dekada 70 o unang bahagi ng dekada 80, na nilikha ng isang herbalista at kamakailan ay paksa ng mas malaking kaso sa korte tungkol sa kung ang isang kumpanya ay maaaring mag-trademark ng pangalan, na dati nang malawakang tinukoy sa isang at- home natural remedy tonic na puno ng sibuyas, bawang, pampalasa, suka at iba pa (The herbalists lost, leading fans of natural remedies feeling that this was a miscarriage of justice because to them it would be like branding the words “ice tea”). "
Ang kaso ay malawak na sinaklaw, dahil ang mga remedyo sa bahay ay matagal nang umiiral, at kadalasang ginagamit kapag ang modernong medisina ay hindi na nababago, na nag-iiwan sa bawat indibidwal na ayusin ang kanilang sarili.Ganito ang kaso ng mga bagong sakit gaya ng coronavirus dahil habang hinihintay natin ang bakuna na maging malawak na magagamit, ang mga tao ay bumaling sa mga pampalakas na pampalakas, elixir, at tsaa para subukang palakasin ang kanilang kaligtasan sa sakit.
Dapat Ka Bang Gumawa ng Iyong Sariling Immunity Tonic Mula sa Mga Kilalang He alth Boosters?
"Oo, ang ganitong uri ng elixir ay matagal na. Sa herbal na gamot, tinatawag namin itong isang oxymel, paliwanag ni Dr. Chad Larson, NMD, DC, CCN, CSCS, tagapayo at consultant para sa Cyrex Laboratories. Sa pangingibabaw ng industriya ng pharmaceutical, marami sa mga napaka-therapeutic na remedyong ito ay nagiging isang nawawalang sining. Sumulat si Hippocrates tungkol sa paggamit ng oxymels mahigit dalawang libong taon na ang nakalilipas, para makatulong sa pagpapalabas ng plema at paginhawahin ang upper respiratory tract."
"Dr. Nagbahagi si Larson ng isang kawili-wiling post sa blog sa oxymels, mula sa Mountain Rose Herbs, na nilinaw na hindi lahat ng elixir ay mga oxymel dahil ang termino ay tumutukoy sa isa na naghahalo ng mga acidic na sangkap tulad ng apple cider vinegar na may pulot.Samantala, ang terminong fire cider ay ginawang tanyag ng isang herbalist na si Rosemary Gladstar, at ng kanyang mga kasamahan sa halaman-gamot, at sinubukan nilang kamakailan na walang tagumpay na labanan ang trademark ng pangalang fire cider ng isang kumpanya na nagbebenta ng bersyon nito sa de-boteng anyo. . Ang kaso ay binantayan nang mabuti ng mga interesado sa karapatang panatilihing walang mga paghihigpit sa trademark ang mga tradisyunal na remedyo, na walang pakinabang, ang ulat ng blog."
Ang 'Oxymel' ay naglalarawan ng kumbinasyon ng mga kilalang sangkap na nagpapalakas ng immune na hinaluan sa mainit na tubig na kapag iniinom araw-araw ay maaaring magdagdag ng makapangyarihang mga antioxidant, bitamina C, zinc, at iba pang mga compound na kilalang umaakma sa iyong mga cellular defense laban sa mga viral invader. Mula noong bago ang modernong gamot, ang mga manggagamot ay gumagamit ng luya, turmerik, malunggay, bawang, at lemon upang gamutin ang mga karamdaman mula sa kasikipan hanggang sa hindi pagkatunaw ng pagkain. Maaaring hindi papatayin ng mga ito ang kinatatakutang coronavirus, ngunit kung gagawin mo ang lahat ng iba pang hakbang sa pag-iwas, (pagsuot ng maskara, paghuhugas ng kamay, pagbubukod sa lipunan) ano ang maaaring maging pinsala?
Nakagawa kami ng mga kwento sa The Beet tungkol sa mga anti-inflammatory properties ng luya at ang mga benepisyo ng bitamina C ng lemon sa mainit na tubig (na iniinom ng maraming tao sa umaga upang makatulong sa panunaw kaysa sa kape upang simulan ang araw) at ang immunity-boosting compounds sa bawang- at ang anti-inflammatory properties abs multi-benefits ng turmeric. Kaya makatuwiran na ang pagsasama-sama ng mga ugat at prutas na ito sa isang elixir kasama ng mga benepisyo ng apple cider vinegar at mga pampalasa ay makakapagpapalakas ng iyong immune system.
"Paano Gumawa ng Iyong Sariling Immune-Boosting Fire Cider"
Ano ang dapat inumin upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit- at ang mga benepisyo ng paglikha ng sarili mong mainit na tsaa o elixir na may kumbinasyon ng:
- Hilaw, hindi pasteurized na Apple cider vinegar
- Ginger
- Turmeric
- Lemon
- Cayenne pepper
- Jalepeño pepper
- Peppercorns
- Thyme
- Rosemary
- Oregano
- Bawang
- Sibuyas
- Malunggay
- Opsyonal: Honey
Isang Paalala tungkol sa pulot: Kung gusto mong magdagdag ng pulot para matamis ito, ngunit kung ang isang tao ay vegan pipiliin nilang huwag kumain ng pulot dahil ito ay isang bi-product ng hayop.
Karamihan sa mga recipe ay hinihiling sa iyo na putulin ang lahat ng prutas, gulay, at ugat, idagdag sa isang airtight glass jar, takpan ng iyong mga halamang gamot at pagkatapos ay punuin ng apple cider vinegar ang isang pulgada o dalawang lampas sa mga halamang gamot, at hayaang umupo sa isang mainit na lugar sa loob ng ilang linggo, nanginginig ang garapon araw-araw. Pagkatapos ng ilang linggo, salain ang likido, at magdagdag ng pampatamis tulad ng pulot (o agave kung vegan ka) at handa na itong inumin.
Maraming iba't ibang paraan upang matunaw ang katutubong lunas na ito: Maaari kang kumuha ng ilang kutsara sa umaga tulad ng isang immunity shot, idagdag ito sa tsaa o mainit na tubig upang matunaw ang matapang na lasa, o isama ito sa iyong mga recipe bilang isang marinade o salad dressing. Maaari mo ring ibabad ang isang tela sa iyong tonic at ipahid ito sa iyong dibdib para mabawasan ang pagsisikip.
Napakaraming dapat panatilihin sa kamay? Ipagpalagay na mayroon ka ng lahat ng mga sangkap na ito o pinipigilan ng oras o ayaw mong lumikha ng iyong sariling gamot na pampalakas, para mabili ito ng premade, subukan itong Fire Cider para inumin agad.
