Introducing these he althy oatmeal chocolate chip cookies. At ang tanging oatmeal chocolate chip cookie recipe na kakailanganin mo. Ang mga ito ay malambot at chewy, oaty, ginintuang at matamis, na may malalaking tipak ng tsokolate! Kailangan lang ng 10 sangkap para gawin itong malusog na chocolate chip cookies. At sila ay vegan at gluten-free.
Gustung-gusto ko ang recipe ng oatmeal chocolate chip cookie na ito dahil nakalulugod ito sa masa: mula sa mga bata hanggang sa mga matatanda, at mga vegan na nag-aalinlangan din.Lahat ay makakasakay sa mga choc chip cookies na ito. At lumalabas, talagang napakadaling gumawa ng oatmeal chocolate chip cookies na vegan at malusog nang hindi nakompromiso ang lasa.
Sa ilang simpleng pagpapalit, mayroon kang masarap na vegan chocolate chip cookie, at walang sinuman ang magsasabi ng pagkakaiba. Kaya, hayaan mo akong sabihin sa iyo nang eksakto kung paano gawin itong oatmeal chocolate chip cookies. Para makakuha ka ng noshing pronto!
He althy Oatmeal Chocolate Chip Cookies
Oras ng Paghahanda: 30 minutoOras ng Pagluluto: 10 minutoKabuuang Oras: 4
Gumagawa ng 16 na cookies
Sangkap
- 2 tbsp ground chia (o ground flax)
- 1/2 tasa ng tubig
- 2 tasang gluten-free oats
- 1 tasang almond flour
- 1 tasang gluten-free na harina
- 1 tsp baking powder
- 1/2 tsp sea s alt
- 1/2 tsp cinnamon
- 1/2 tasang langis ng niyog natunaw
- 3/4 cup maple syrup
- 1 tsp vanilla
- 1 cup chocolate chunks
Mga Tagubilin
- "Gumawa ng chia egg sa pamamagitan ng paghahalo ng ground chia at tubig. Hayaang umupo nang hindi bababa sa 5 min."
- Sa isang malaking mixing bowl pagsamahin ang mga oats, almond flour, gluten-free flour, baking powder, sea s alt at cinnamon. Paghaluin upang pagsamahin.
- Sa isang hiwalay na mas maliit na mangkok, pagsamahin ang iyong mga basang sangkap: chia egg, melted coconut oil, maple syrup, at vanilla. Paikutin para pagsamahin.
- Ibuhos ang mga basang sangkap sa tuyo at haluin upang bumuo ng malagkit na masa. Magdagdag ng chocolate chunks at ihalo muli. Takpan ang mangkok na may malinis na dish towel at palamigin ang pinaghalong cookie dough sa loob ng 20-30 minuto (ito ay nagbibigay-daan para sa mas madali at hindi malagkit na rolling).
- Painitin muna ang oven sa 350F/175C. Takpan ang isang baking tray na may parchment paper at dahan-dahang buuin ang kuwarta sa mga bola, halos kasing laki ng bola ng golf.Ilagay ang mga cookie dough ball sa isang baking tray, humigit-kumulang. 2 pulgada ang layo sa isa't isa, at itulak pababa upang patagin. Maghurno ng cookies sa loob ng 10-12 minuto. O hanggang sa ginintuang at kayumanggi.
Mga Tala sa Nutrisyon: Ang impormasyon sa nutrisyon ay isang magaspang na pagtatantya. Mga Calorie: 272kcal | Carbohydrates: 30g | Protina: 4g | Taba: 16g | Saturated Fat: 9g | Kolesterol: 1mg | Sosa: 77mg | Potassium: 162mg | Hibla: 4g | Asukal: 14g | Bitamina A: 5IU | K altsyum: 69mg | Iron: 2mg
