Frozen treats ay karaniwang nakalaan para sa dairy crowd– at least iyon ang pumapasok sa isip ko. Kapag iniisip ko ang frozen, iniisip ko ang ice cream. Noong 1945, nagsama-sama si Burt Baskin at ang kanyang bayaw na si Irv Robin upang maglunsad ng 31 lasa ng ice cream. Sigurado akong hindi nila akalain na magkakaroon ng malaking populasyon ng mga taong naghahanap ng bersyon na walang baka, at sa taong ito ang ice cream chain ay naglunsad ng limitadong edisyon na strawberry oat milk treat. Habang umiinit ang mga araw at papalapit sa atin ang tag-araw, lahat tayo ay naghahanap ng mga paraan para magpalamig.Salamat sa malikhaing pag-iisip at umuusbong na industriya, ang vegan ice cream market ay tunay na bagay.
Ang Bagong Frozen Treat Ay Nice Cream
"Ang mga magagandang cream at vegan ice cream ay lumalabas sa buong mundo. Alin ang isang magandang bagay dahil ako ay isang malaking fan ng pagkakaroon ng mga pagpipilian pagdating sa frozen treats. Ang pag-iisip na walang sorbetes ay isa sa mga dahilan kung bakit ako nagtagal upang talagang sumandal sa nutrisyon na nakabatay sa halaman. Nagkaroon kami ng Cheddar cheese ng isang sitwasyon, ngunit iyon ay para sa isa pang araw. Nagsimula akong lumayo sa pagawaan ng gatas habang nakatuon ako sa paglaban sa pamamaga. Mayroong maraming mga pagkain na maaaring mag-trigger ng pamamaga sa iyong katawan. Ang dairy, karne, at asukal ay mataas sa aking listahan ng mga hindi maaaring gawin."
Nasubukan ko na ang ilan sa mga non-dairy product na makikita sa grocery store. Mayroong ilang mga talagang masarap na frozen treat sa merkado ngunit ako ay nakasandal sa pagbili ng maraming handa na mga item kamakailan lamang. Sa totoo lang, sa tingin ko marami sa mga produkto ang maaaring magastos.Anuman ang ginagawa ng industriya, kailangan pa rin nating maging matalino sa ating mga pagpipilian sa pagkain. Kung iniiwasan mo ang mga naprosesong pagkain at isinasaalang-alang ang iyong paggamit ng sodium at asukal, nangangahulugan iyon ng pagtingin sa iyong binibili sa seksyon ng freezer ng merkado.
Homemade and With Love
"May nagsasabi na medyo makokontrol ko. Ang paggawa ng sarili kong frozen treat ay isang magandang halimbawa nito. Oo, gusto kong kontrolin>"
Paano Gumawa ng Mga Masarap na Treat na Walang Dairy
Ang Tag-init ay ang perpektong oras upang sumandal sa mga naka-frozen na treat na nakabatay sa halaman. Lahat tayo ay tungkol sa avocado ice cream pops at ang aming bersyon ng sorbet. Para sa mga pop, pinaghalo ko ang isang lata ng coconut creme, dalawang avocado na may halik ng dayap at pulot, ngunit maaari kang pumili ng agave kung ikaw ay vegan. Ibinuhos ko ang timpla sa isang mini muffin pan at hayaan itong mag-freeze magdamag.Para sa sorbet, gumamit ako ng frozen na mangga at frozen na strawberry na may isang kutsara ng oat milk at honey. Subukan ang mga frozen treat na ito kasama ng iyong mga paboritong prutas at ipaalam sa amin kung ano ang naging resulta nito.
Upang makahanap ng higit pang mga tip, recipe, at payo ng LA, bisitahin ang Black Girls Eat para matuto pa tungkol sa pagpunta mula sa plant-curious hanggang sa plant-focused.
