"Ang American sprinter, si Elijah Hall, ay nagsabi: Ang pagpapalit ng aking diyeta ay ang pinakamahusay na desisyon na nagawa ko. Ginawa ng atleta ang desisyong ito na alisin ang karne at pagawaan ng gatas mula sa kanyang diyeta tatlong buwan na ang nakakaraan dahil siya ay nasa isang misyon na manalo. Dagdag pa ni Hall, kamangha-mangha ang mga epekto nito sa aking katawan. Ang pagiging isang plant-based na atleta ay nagbukas ng maraming pinto sa aking kalusugan at sa aking pagsasanay."
Elijah Hall ay isang Record-Breaking Sprinter Training para sa Susunod na Olympics
"Ang Hall ay may hawak na mga tala sa panloob na 200 metro at nagsasanay para sa Tokyo Olympics na nakatakdang maganap ngayong buwan, ngunit ipinagpaliban ng isang taon dahil sa pandemya. Noong nakaraang taon, sinabi ni Hall na inalis niya ang buong tag-araw para magsanay, at nag-post siya ng video ng kanyang sarili sa track na nagsa-perpekto sa kanyang push-off mula sa starting block. "
Ang pagdaragdag sa ganoong uri ng pagpilit para sa pagiging perpekto ay nangangahulugan ng pagtingin sa bawat posibleng anggulo upang maging mas mapagkumpitensya. Sa isang karera kung saan ang pagkakaiba sa pagitan ng panalo at pangalawa ay masusukat sa daan-daang segundo, ang bawat gilid ay maaaring maghiwa ng isang hiwa ng isang segundo. Kaya ngayong taon, nagpasya siyang baguhin ang kanyang diyeta upang mapabuti ang kanyang bilis at pagganap. "Nais kong lapitan ang aking season nang naiiba kaysa dati, nabasa ko ang tungkol sa mga mahuhusay na atleta na naging plant-based at may mas mahabang karera," sabi ni Hall sa VegNews .
Maraming Atleta ang Nagiging Vegan Para sa Mas Mabuting Kalusugan, Enerhiya, at Pagganap
Ngayon na siya at ang iba pang mga atleta ay may dagdag na taon upang maghanda para sa mga laro, ang pagpapalit ng jet fuel na inilagay nila sa kanilang mga katawan ay isang malaking bahagi ng kanilang pagganap. Mas maraming mga atleta ang pinipili na itapon ang karne at pagawaan ng gatas upang mabawasan ang pamamaga at gawing mas mabilis ang kanilang mga oras ng paggaling, mas malamang na mapinsala at ang kanilang mga kalamnan ay sandalan at malakas para sa ginto. Pinatunayan ng dokumentaryo na The Game Changers na ang mga nangungunang atleta ay hindi kailangang kumain ng protina ng hayop para maging malakas at manalo sa mga event sa pagtitiis.
Australian sprinter at Olympion, si Morgan Mitchell, na itinampok sa dokumentaryo, ay kumakain ng plant-based at sinabing nagbibigay ito sa kanya ng mas maraming enerhiya. “Gustung-gusto ko ito dahil palagi kang makakain kapag vegan ka. At gagawa ako ng isang bagay para sa hapunan: isang vegan pizza na may vegan cheese o noodles. Kapag natutunan mong mahalin ito, madali lang," sabi niya sa VegKit.
Bilang karagdagan, ang numero unong manlalaro ng tennis sa mundo, si Novak Djokovic, na itinampok din sa dokumentaryo, ay nagpapasalamat sa kanyang plant-based na diyeta para sa pag-alis ng kanyang mga allergy at pagtulong sa kanya na manatiling nakatutok at positibo sa court, lalo na sa matinding laban.Ang iba pang mga propesyonal na atleta tulad nina Venus Williams, Cam Newton, Lewis Hamilton, Mike Tyson, Tia Blanco, Chris Paul, at higit pa ay nagbibigay ng kredito sa vegan diet para sa mas mabuting kalusugan, enerhiya, at performance.
