"Nang nagpasya si Robbie Balenger isang araw na siya ang magiging plant-based na Forest Gump, hindi niya inasahan kung paano babaguhin ng paglalakbay ang kanyang buhay, pisikal, mental, at emosyonal. Binago nito ang aking buong pagkakakilanlan, sabi ni Balenger dahil bagaman siya ang ika-330 taong tumakbo sa buong Estados Unidos, at tumakbo sa buong distansya sa isang vegan diet. Upang masakop ang 3, 200 milya sa loob ng 75 araw nang walang anumang protina ng hayop, muling napatunayan na hindi mo kailangang kumain ng karne upang maging isang piling atleta sa pagtitiis."
"Nagsimula ang 2019 cross country journey dalawang taon matapos umalis si Balenger sa kanyang trabaho sa pagpapatakbo ng pizza shop sa Austin (hindi siya plant-based noong panahong iyon). Lumipat siya sa Denver kasama ang kanyang kasintahan, kung saan umaasa siyang makahanap ng bagong hilig at trabaho. Noong 2018, isang taon pagkatapos niyang manirahan sa Colorado, sa kanyang sorpresa, nakaramdam pa rin siya ng pagkawala ngunit may pagnanais na kunin ang mga libangan na nagparamdam sa kanya ng kanyang pinakamasaya sa nakaraan. Ang isa sa mga iyon ay tumatakbo, isang bagay na palagi niyang kinagigiliwan. Una siyang nagsimula sa pamamagitan ng pag-sign up para sa ilang marathon at ultras, para makabalik sa kanyang A-game. Para sa isang karera noong 2018, lumipad siya sa Copper Cannon, Mexico para magpatakbo ng marathon, kung saan nakilala niya si Patrick Sweeney, na nagbigay inspirasyon sa kanya na baguhin ang kanyang buhay. Sa kanilang maikling pag-uusap sa karera, binanggit ni Sweeney, na vegan din, na katatapos lang niyang tumakbo sa buong bansa sa isang malamig na paraan, paggunita ni Balenger. Si Sweeney ang unang nakakumpleto ng pagtakbo sa isang vegan diet. Sa sandaling iyon, naisip ni Balenger na may kakayahan siyang gawin ang parehong bagay."
"Pagkatapos ng marathon, lumipad si Balenger pauwi at nahumaling sa ideyang tumakbo mula California patungong New York City, at hindi siya nag-aksaya ng oras sa pagsisimula ng kanyang pagsasanay. Mabilis akong nahumaling sa ideya, at sa palagay ko ay kailangan ang ganitong uri ng intensidad upang maalis ang isang bagay na tulad nito. Kinaumagahan, sinabi niya sa kanyang fiancee, tatakbo ako sa buong bansa. Sinabi niya ito sa kanya noong Marso 18, 2019, minarkahan ko ang aking mga salita, sabi ni Balenger at eksaktong isang taon at makalipas ang isang araw ay nagsimula siyang tumakbo mula sa Huntington Beach. Nagtapos siya sa Central Park noong ika-29 ng Mayo, 2020, na napapaligiran ng mga bumati na gustong ipagdiwang ang kanyang tagumpay."
"Along the way, tatawid siya sa 14 na magkakaibang estado at mararanasan ang lahat ng uri ng lagay ng panahon. Upang makumpleto ang isang run na napakatindi, sinabi ni Balenger na ang kanyang pang-araw-araw na gawain ay nakatuon sa pagsasanay, pagpapabuti ng kanyang hakbang, pagdidiyeta, at paghahanap ng mga sponsorship. Nagpasya siyang pumunta sa plant-based walong buwan bago ang run, pagkatapos basahin ang aklat ni Scott Jurek, Eat & Run , isang best-seller na nagha-highlight sa kahalagahan ng isang plant-based diet at athletic performance.Mabilis na itinapon ni Balenger ang lahat ng karne at pagawaan ng gatas upang mabawasan ang pamamaga sa kanyang katawan at mapabuti ang mga oras ng paggaling. Siya ay naging matatag na naniniwala na ang vegan diet ay ang pinakamatalinong paraan ng pagsasanay. Ilang araw pagkatapos kumain lamang ng mga gulay, butil, at munggo, hindi makapaniwala si Balenger kung gaano siya kasigla, at sinabing, ang dahilan kung bakit ako naudyukan na gumising tuwing umaga at magsanay ay dahil wala akong naramdamang sakit o sakit. ngayon, ang naramdaman ko noong kumakain ako ng karne."
Simula sa Huntington Beach, Tumakbo Siya Hanggang New York City
"Noong Marso 19, 2019, pinalitan ni Balenger ang kanyang mga sneaker, at nagsimula ang kanyang paglalakbay sa Huntington Beach California, kasama ang isang crew na nagmamaneho ng camper sa kanyang tabi para sa kanyang tahanan sa kalsada. Sinimulan ni Balenger ang kanyang ruta sa pamamagitan ng pagtakbo sa hilaga patungo sa Los Angeles, pagkatapos ay lumiko sa silangan at tumakbo sa buong Arizona, na natatandaan niya na parang kumukulong mainit, at pagkatapos ay tumungo sa Silangan sa New Mexico, kung saan hinarap niya ang kanyang pinakamalaking hadlang nang magsimula siyang magdusa ng mga shin splint. at tendinitis sa magkabilang binti.Sinuri niya ang matinding sakit at damdamin ng pagdududa, hanggang sa puntong muntik na siyang huminto at naisipang lumipad pauwi. Sa halip na matulog sa camper nang gabing iyon, nag-book siya ng isang silid sa hotel at ang kanyang kasintahang babae ay lumipad upang salubungin siya para sa suporta at pagganyak, na lubhang kailangan. Sa umaga, mas malala ang pakiramdam niya: nanlalamig, masakit, at walang pag-asa. Pero imbes na sumuko, kinausap siya ng nobya niyang si Shelley na magpatuloy. Hindi mo basta-basta ihuhulog ang lahat ng iyong sinanay, sabi niya. Tinulungan niya itong itulak palabas ng pinto para makabalik sa kalsada, para kumpletuhin ang paglalakbay na pinaglalaanan niya ng buong puso at kaluluwa."
Bumalik sa kanyang mga paa, habang tumatakbo si Balenger sa silangan, mas tumagal ang liwanag ng araw hanggang sa gabi. Ngunit ito ay isang malupit na tagsibol at ang panahon ay tila hindi nagtutulungan. Tumakbo siya sa snow, ulan, sleet, at habang patungo siya sa Oklahoma at tumatawid sa Appalachian, sinalubong siya ng granizo. Ngunit gayon din ang mga tao. Ang mga tagahanga na sumunod sa kanyang pag-unlad ay lumabas upang kumaway at bumati sa kanya sa buong ruta.Marami sa kanila ang tumalon at nag-jogging sa tabi niya para sa moral na suporta sa loob ng ilang milya. Si Balneger ay nagkakaroon ng espirituwal, pagbabago ng buhay na mga kaisipan. Habang tumatakbo siya sa mga rural na lugar na may milya-milyong bukirin, naramdaman niya ang personal na koneksyon sa mga baka at wildlife. Sa sandaling iyon, lubos siyang nagpapasalamat para sa kanyang ganap na vegan na diyeta mula noong nasuri nito ang lahat ng tatlong kahon, Ito ay mas mabuti para sa kanyang kalusugan at sa kanyang pagsasanay; ito ay mas ligtas para sa kapaligiran at sa magandang tanawin, at binibigyan nito ang mga alagang hayop ng kaunting proteksyon, kahit man lang mula sa kanyang mga consumer dollars.
Nang malapit na si Balenger sa Central Park, sa wakas, tumakbo siya sa Park Drive at habang tinatapos niya ang kanyang huling ilang milya, lahat ng emosyon ay pumasok. Ang katatapos lang niyang gawin ay tumama sa kanya, parang pisikal na pader. Nalungkot siya, hindi masaya pero malungkot na tapos na. Hindi niya akalain na ang pagtupad sa kanyang layunin ay mag-iiwan sa kanya ng panlulumo ngunit ginawa niya. Kapag pinaghirapan mo ang isang bagay sa loob ng mahabang panahon, kapag natapos na ito ay parang nawala ang iyong pagkatao.Ano ngayon? Anong sunod? Nasaan ang kahulugan ng layunin? Mayroon ding mga sandali ng pakiramdam na mahusay, at isang bagong pakiramdam ng kumpiyansa, kasabikan, at kagalakan na ang katatapos lamang niyang gawin ay magiging bahagi niya magpakailanman. Walang makakaalis niyan sa kanya. Siya ang palaging magiging unang taong tatakbo sa buong bansa na pinalakas ng isang purong vegan diet.
Nakipag-usap ang Beet kay Balenger sa Zoom, kung saan ibinahagi niya ang kanyang buong kuwento, mula simula hanggang katapusan. Ipinaliwanag niya kung ano ang kanyang kinakain at kung paano siya nakakakuha ng sapat na protina at calories sa isang vegan diet, at ibinahagi niya kung ano ang kanyang kinain habang tumatakbo, at ang mga benepisyo sa kalusugan na naramdaman niya. Pinahahalagahan ni Balenger ang kanyang vegan diet sa pagtulong sa kanya na tumawid sa finish line at hindi sumuko. Naniniwala siya na kung hindi niya binago ang kanyang diyeta, bago ang pagtakbo, hindi siya matatapos, at malamang na susuko na siya sa silid ng hotel na iyon.
The Beet: Tumakbo ka sa buong America, ano ang motibasyon o inspirasyon sa paggawa nito?
Robbie Balenger: Lumabas ako sa karera sa industriya ng restaurant, naramdaman kong nawala ako sa susunod kong gustong gawin.Kaya, lumipat ako sa Denver kasama ang aking kasintahan at nagsimulang tumakbo pa. Sumakay ako sa ilang ultras at marathon at talagang nagsimulang pinuhin ang aking mga pagpipilian sa pagkain. Sa sandaling natutunan ko ang tungkol sa isang plant-based diet, at mga atleta na talagang naniniwala sa kapangyarihan ng plant-based na pagkain, sinubukan ko ito mismo at nagkaroon ako ng kumpletong gut-check.
Ang mga resulta ng aking karera at pagganap sa pagtakbo ay makabuluhang bumuti nang binago ko ang aking diyeta. Naramdaman ko noon na mas may altruistic akong diskarte sa buhay ko. Mula doon, naging masigasig ako tungkol sa kung paano naapektuhan ng mga pagpipiliang pagkain ang aming kapakanan at nagpasya kung ano ang susunod na gagawin sa aking buhay. Kaya, nagpatakbo ako ng Copper Cannon sa Mexico at nakilala si Patrick Sweeney na nagsabi sa akin na tumakbo siya sa buong bansa noong 2018, at labis akong humanga dahil siya ay napaka-chill na tao, at ginawa itong nakakamit. Nakatulong iyon sa akin na malaman na gusto kong gawin ang parehong bagay, at talagang nahumaling ako sa ideya nang mabilis, na sa palagay ko ay kinakailangan upang makuha ang isang bagay na tulad nito. Noong panahong iyon, wala ako sa tumatakbong mundo, isa lang akong tao na nagtatrabaho sa isang restaurant, kaya ang paghahanap ng mga sponsorship at pagkuha ng mga tao na sumali sa aking paglalakbay ang aking pinagtutuunan ng pansin.
The Beet: Kamangha-manghang. Sabihin sa amin ang higit pa tungkol sa pagtakbo. Kailan, saan, at paano ka nagsimula?
"Robbie Balenger: Kaya noong Marso 15, 2018, sinabi ko nang malakas na gusto kong tumakbo sa buong bansa. Noong panahong iyon, wala pa akong narinig na ibang tumatakbo hanggang dito maliban kay Patrick at sa kathang-isip na Forest Gump. Kaya isang araw nang umuwi ako mula sa isang normal na pagtakbo, sinabi ko sa aking kasintahan na gusto kong tumakbo sa buong Estados Unidos. She looked confused and said, what are you talking about? Kaya, nag-train ako ng isang taon at isang araw at nakipag-usap sa mga 2 o 3 tao na tumakbo sa buong bansa. Pagkatapos, noong Marso 16, 2019, pumunta ako sa Huntington Beach para tumakbo at sa huli ay nakarating ako sa Central Park sa New York City makalipas ang 75 araw. Araw-araw, nag-average ako ng 43 milya at tumatawid sa 14 na estado."
The Beet: Paano mo pinaplano ang iyong ruta?
Robbie Balenger: Kapag tumakbo ka tulad nito, kailangan mong planuhin ang iyong ruta sa mga partikular na pamantayan.Kailangan mong tumakbo sa mga kalsada na walang trapiko, at kailangan nilang magkaroon ng malalaking balikat. Ngayon, hindi mo maaaring hawakan ang mga interstate dahil bawal ang mga pedestrian sa kanila. May isang sandali talaga kung saan lumutang ang daan na dapat kong daraanan at tumalon ako sa interstate at hinila ako ng isang pulis at binuhat ako. Pinakamainam na magplano ng ruta gamit ang Strava heat maps.
Nagpunta ako sa direksyong North-East ngunit hindi iyon pinayagan ng ilang kalsada. Kaya nagsimula ako sa Huntington Beach pagkatapos ay lumusot ako sa California, tumakbo sa Arizona, pagkatapos ay tumungo sa hilaga sa New Mexico at Oklahoma, pagkatapos ay pataas patungong New York, at sa wakas ay natapos sa Central Park.
The Beet: Saan ka natulog?
Robbie Balenger: Kaya, may kasama akong crew sa buong oras. May kasama silang camper sa van na minamaneho nila at doon ako natulog. Inalagaan ako ng aking koponan at siniguro na ako ay pinakain at na-hydrated. Kumonsumo ako ng 8, 000 calories sa isang araw at umasa sa aking 1, 000 calorie smoothie upang makatulong sa pag-ikot ng aking mga calorie.Ginawa ito gamit ang gata ng niyog, gulay, peanut butter, at soylent meal replacer. Tumakbo ako ng 5-milya na mga palugit at huminto para mag-water break o mag-refuel. Para sa hapunan, kakain ako ng masaganang pagkain tulad ng mga gulay at butil, at paggising sa umaga at gagawin itong lahat muli. Iba-iba ang timing ng aking pagtakbo dahil habang patungo ka sa silangan noong Marso, humahaba ang mga araw kaya hindi ko na kinailangan pang gumising ng maaga para mapakinabangan ang liwanag ng araw. Depende sa grado, bawat araw ay aabutin ako ng humigit-kumulang 11.5 hanggang 16 na oras para tumakbo.
The Beet: Kumusta ang lagay ng panahon? Spring noon, tama ba?
Robbie Balenger: Nakita ko lahat. Ang pag-alis sa Huntington Beach ay maganda at ang panahon sa LA ay nakamamanghang, nahuli ko ang isang magandang pagsikat ng araw na tila isang neon na kalangitan. Pagkatapos, tinamaan ko ang disyerto ng Mojave at ito ay kumukulo na mainit. Nang tumawid ako sa pinakamataas na punto ng aking pagtakbo sa Taos New Mexico, umuulan ng niyebe. Umulan ng niyebe sa Oklahoma pagkatapos ay talagang humid ang paligid ng Appalachian, kaya wala akong maisip na uri ng panahon na hindi ko nakikita araw-araw.
The Beet: Sa isang personal na tala, kailangan kong tumakbo na may musika, ano ang pinakinggan mo?
Robbie Balenger: Minsan, tatakbo ako na may kasamang musika at akala ko papasok ako sa podcast at audiobooks pero hindi talaga kaya nakinig ako ng musika o tumakbo may kasamang iba. Mayroon akong mga taong tumatakbong kasama ko minsan sa loob ng ilang oras. Sa California, ang mga tao ay lalabas at tatakbo kasama ko, pagkatapos ay naging rural talaga ito at wala akong nakitang kahit sino nang ilang sandali. Habang papalapit kami sa East Coast, nagsimulang magsilabasan ang mga tao, para kaming nagkaroon ng totoong Forest Gump moment na parang 5 tao ang tumatakbo sa likod ko.
The Beet: Ano ang iyong karanasan sa pagbawi? Hindi ito lakad sa parke.
Robbie Balenger: Ang paggaling ay hindi isang bagay na inaasahan ko tulad ng aking palagay na kung tatakbo ka ng 11 1/2 hanggang 16 na oras sa isang araw, mahihimatay lang ako. matulog. Ngunit, hindi iyon ang kaso. Sa unang pitong araw, sa palagay ko ay nakatulog ako ng mga 10 oras at dumaranas ako ng maraming sakit sa aking glutes at quads.Sa kalaunan, naisip namin ang isang nakagawiang paraan upang malampasan iyon. Uminom ako ng Tylenol, CBD, at melatonin. Nakatulong ito sa akin na huminahon sa gabi at makatulog. Pagod na pagod ako sa unang buwan ngunit naging mas madali ang mga bagay pagkatapos noon.
Nasugatan ako noong ika-7 o ika-8 araw at nagkaroon ako ng mga shin splints sa aking kaliwang shin, na tumagal ng limang araw. Natakot talaga ako na kailangan kong tapusin ang aking pagtakbo, ngunit nagpasya ako na ako ay tatapusin, wala akong anumang pagnanais na huminto. Noong ika-19 na araw, nagkaroon ako ng tendinitis sa aking kanang binti na talagang natakot din sa akin at hindi ako sigurado kung matutuloy pa ba ako. Nalampasan ko iyon at noong ika-25 araw, sobrang lamig, at nagpasyang kumuha ng silid sa hotel. Isa iyon sa tatlong beses na nagpapahinga ako sa isang hotel room.
Naalala ko kinabukasan pagkagising ko sa hotel room, 20 degrees out na at nandoon ang fiancee ko. Walang bahagi sa akin na gustong umalis sa silid ng hotel at kinailangan ako ng aking fiancee na itulak palabas ng pinto upang makabalik sa kalsada.Sa tingin ko iyon ang pinakamababa kong punto ng pagganyak. Iyon ay sa New Mexico sa isang bayan na tinatawag na Cimarron, sa silangan lamang ng Taos.
The Beet: Ok, bumalik tayo ng kaunti. Paano mo sinanay, at inihanda ang iyong katawan para tumakbo hanggang dito?
Robbie Balenger: Hinati ko ang lahat sa tatlong bahagi talaga. Sa una, tumakbo ako ng 10 milya araw-araw at kinuha ang ika-15 araw upang magpahinga. Ginawa ko iyon sa loob ng halos apat na buwan pagkatapos ay nagpatuloy ako sa pagtaas ng aking mileage mula 70 milya sa isang linggo hanggang sa mga 100 o 120. Pagkatapos, sa ikatlong bahagi, tumakbo ako ng 100k na ruta at gumawa ng 50-milya na karera. Pagkalipas ng dalawang linggo, gumawa ako ng isa pang karera at ipinagpatuloy ang pattern sa loob ng halos apat na buwan. Kailangan kong patunayan na ang ganitong uri ng mileage ay isang normal na distansya para sa akin at kailangan kong gawin sa pagitan ng 45 hanggang 50 milya sa isang araw. May nagsabi sa akin nitong mga nakaraang taon, ang pinaka-kapaki-pakinabang na bagay na magagawa mo bilang isang runner ay ang manatiling pare-pareho.
The Beet: Noong nakarating ka sa New York City. Ano ang naramdaman mo?
Robbie Balenger: Talagang mas may tiwala ako sa sarili ko.Isa pa, pakiramdam ko ay lehitimo ako bilang isang runner, iyon ay isang talagang kawili-wiling karanasan. Ang maisip bilang isang lalaking tumakbo sa buong bansa noong una ay isa lang akong tao na nag-sign up para sa isang marathon o ultra at talagang nasasabik tungkol dito. Ngayon, parang ang pagkakaroon niyan bilang aking pagkakakilanlan ay isang bagay na talagang pinahahalagahan ko.
May pagtutuos na nangyari dahil kapag gumawa ka ng isang bagay sa mahabang panahon kapag natapos mo, pakiramdam mo ay hindi mo talaga alam kung ano ang gagawin sa sinuman, o kung sino ka. Ang tanging pinagtutuunan ko ng pansin sa loob ng mahabang panahon ay ang pagsasanay sa pagtakbo ng malayuan at pagtakbo sa bawat estado. Talagang may ilang emosyon, tulad ng depression at pagkabalisa na tumama sa akin pagkatapos kong matapos ang pagtakbo, at tumagal ito ng 6 hanggang 8 buwan.
The Beet: Pag-usapan natin ang iyong diyeta. Kailan ka nagsimulang kumain ng vegan?
Robbie Balenger: Kaya ito ay isang kawili-wiling paglipat. Wala pang isang taon bago ako nagsimula sa aking pagtakbo sa buong US, ganap kong inilipat ang aking diyeta.Masasabi kong 100% vegan ako alinman 6 hanggang 8 buwan bago tumakbo. Alam ko ang tungkol sa mga atleta na kumakain ng mga plant-based na diyeta at talagang naniniwala sa mas mahusay na pagganap dahil dito. Si Scott Jurek, na isang ultra runner, ay isa sa mga vegan athlete na talagang hinangaan ko.
Naalala ko noong nasa karera ako, ang sponsor ko noon ay si Nadamoo! Dairy-Free Ice Cream at nakilala ko ang isang lalaki na sobrang nabigla tungkol sa tatak ng vegan at hiniling niya sa akin na lumabas para sa isang maliit na pag-iling bago ang karera at ako ay pumunta. Sinabi ko sa kanya na ako ay vegan ngunit kung mayroong anumang mga sitwasyong panlipunan kung saan walang pagpipilian para sa akin, pagkatapos ay kakainin ko na lang ang pagkain na naroroon. Ngunit, hindi iyon ang kaso para sa taong ito, siya ay sobrang vegan, may tatto na ad vegan sa kanyang leeg. Pagkatapos, napagtanto ko, ok lang na maging ganap na vegan, naging mas kumpiyansa ako sa aking mga paninindigan at sa sandaling iyon alam ko kung saan ko gusto, at sa ganito ako magpapatakbo.
Ang isa pang bagay na nakatulong sa akin na gawin ang paglipat ay noong bumaba ako sa US Virgin Islands upang tumulong sa post-hurricane na Maria at Erma.Nalaman ko ang tungkol sa nangyaring sakuna sa kapaligiran, at ang realidad ng global warming. Nakatulong iyon sa akin na pinuhin ang aking mga pagpipilian sa pagkain dahil bilang isang indibidwal gusto kong maging bahagi ng pagtulong sa pagsugpo sa pagbabago ng klima at isa sa mga pinakamadaling paraan upang gawin iyon ay ang paggamit ng vegan diet. Natagpuan ko ang aking pagkakaisa sa mga pagpipiliang ito.
Natamaan din ako ng animal rights side, pero kalaunan. Habang tumatakbo ako sa buong US, tiyak na tumakbo ako kasama ang mas maraming baka kaysa sa mga tao dahil, sa gitna ng Amerika, maraming mga hayop sa lupa at sakahan. Napagtanto ko kung gaano sila kaayon sa akin at kung gaano sila ka-develop na mga dynamic na nilalang, at tiyak na tumatak iyon sa akin.
The Beet: Paano sa tingin mo naaapektuhan ng iyong vegan diet ang iyong athletic performance?
Robbie Balenger: Ang isang vegan diet ay talagang ang aking pinakamalaking bentahe, mula sa isang pananaw sa pagganap. Ang karne ay nagdudulot ng pamamaga, ang pamamaga ay nagdudulot ng pananakit, at kung maaalis mo iyon mula sa equation, magagawa mong mas mahusay na gumanap at gumaling nang mas mabilis.Ang dahilan kung bakit ako tumalon mula sa kama tuwing umaga at tumama sa kalsada ay dahil wala akong mga sakit na dati kong naramdaman bago ako naging vegan. Hindi na talaga ako nakakaranas ng hapdi na bahagi ng kakayahan kong tumakbo sa buong bansa. Gayundin, mas tumatagal ang karne upang matunaw, at ang iyong katawan ay gumagamit ng mas maraming enerhiya sa proseso. Kailangan ko ang lahat ng lakas na makukuha ko at hindi ko ito maaaksaya sa mas mabagal na panunaw.
The Beet: Mayroon ka bang mantra o mga salitang isinasabuhay mo?
Robbie Balenger: Oo, alam ko. Laging sinasabi sa akin ng nanay ko, magagawa mo ang anumang naisin mo, at talagang hindi iyon nananatili sa akin.
The Beet: Ano ang ginagawa mo ngayon?
Robbie Balenger: Sa labas ng pagtakbo, naka-focus ako ngayon sa karamihan ng oras ko sa pagtatrabaho sa Lettuce Grow. Sa Lettuce Grow ginagawa naming madali at masaya para sa sinuman na magdala ng malusog, napapanatiling, at masaganang ani sa kanilang tahanan -- nang hindi nangangailangan ng pagkabalisa o berdeng thumb! Pinapataas namin ang predictability, pagiging maaasahan, at saya ng grow-your- own experience.Ito ay nakakamit sa pamamagitan ng aming self-watering, self-fertilizing Farmstand na madaling mapanatili -- isaksak lang ang iyong mga halaman at tutulungan ka ng app na magdilig, lumago at mag-ani!
