Ito ay naging isang pangit na quarantine. Para makuha ang mga stress na idinulot sa atin ng COVID-19, pagkatapos ng magandang simula ng taon, inalis natin ang ating sarili sa isang bangin sa kalusugan, bawat isa sa atin ay isa-isa, pribado, at nakakahiya na iniwan sa ating sariling mga kagamitan upang kumain ng basura, tumaba at pakiramdam na talagang tamad.
"Kailangan namin ng tulong, sama-sama, upang maalis ang tailspin sa diyeta na ito. Bagama&39;t walang sinisisi o hinuhusgahan tayo sa mga hindi malusog na pagkain -- mahigit 1/3 ng mga Amerikano ang nag-uulat na kumakain sila ng mas maraming junk food ngayon, ayon sa isang survey -- kailangan nating lahat ng isang jump-start upang ihinto ang pagkain ng stress at magsimula nagiging malusog muli."
"Kahit na ang pag-iisip na ito ay sinusundan ng isang guilty chaser. Okay lang bang pakialaman ang mga hawakan ng pag-ibig habang ang mga tao ay naospital pa? Oo, at ito ay talagang legit. Walang sinuman ang makikinabang kapag lahat tayo ay bumaba sa mga tubo, ayon sa kalusugan, higit sa lahat ng ating mga mahal sa buhay na kailangang mag-alaga sa atin kapag tayo ay nagkasakit mula sa lahat ng labis na pagkain na ito. Isipin mo ito bilang iyong trabaho upang maging malusog ngayon. Oras na para magkabalikan ito."
Ipasok ang diyeta na gayahin ang pag-aayuno, ngunit pinapayagan ka pa rin nitong kumain
"Kung gusto mong pumayat nang mabilis, at hindi mo gustong gawin ito sa pamamagitan ng Intermittent Fasting, maaaring gusto mong subukan ang isang diyeta na gayahin ang pag-aayuno, ngunit pinapayagan ka pa ring kumain, tulad ng ginagawa ng ProLon Diet. Nilikha ni V alter Longo, Ph.D., ang direktor ng Longevity Institute sa University of Southern California, ang ProLon Diet ay tinatawag niyang Fasting Mimicking Diet, >"
Jennifer Aniston ay iniulat na ginamit ang diyeta na ito upang pumayat bago ang Golden Globes
Una, aalisin natin ang isang bagay: Nakita si Jennifer Aniston na may dalang isa sa mga bote ng tubig ng ProLon noong mga araw bago ang 2020 Golden Globes at ang haka-haka ay ginagamit niya ang ProLon 5 araw na Diet upang kumuha sa kanyang pinakamahusay na hugis posible bago:
A. Tumakbo sa kanyang dating Brad Pitt at
B. Umakyat sa entablado upang tanggapin ang kanyang inaabangan na parangal para sa kanyang pagbibidahang papel sa produksyon ng Apple TV, The Morning Show.
C. Akala naming lahat ay kahanga-hanga siya noong gabing iyon.
iskor ng isa para sa ProLon. Ang iba pang mga bituin na gumawa ng napakahigpit na diyeta na ito: Eva Longoria, Kate Hudson, Gwyneth P altrow, at ang diyeta ay itinampok pa sa palabas ng Netflix, ang The Goop Lab.
Ngunit mas nauugnay ang katotohanan na ang ProLon Diet ay binuo sa sound science
"Ang agham sa likod ng diyeta ay binuo ni Longo, may-akda ng The Longevity Diet, upang tulungan ang mga pasyente na maiwasan ang sakit at pataasin ang mahabang buhay sa pamamagitan ng paghikayat sa katawan na pumunta sa isang prosesong tinatawag na autophagy, kung saan ang mga cell ay literal na naglilinis ng bahay kapag sila ay hindi naman abala sa pag-metabolize ng pagkain.Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang natural na proseso ng paglilinis na ito>"
