Kung sa palagay mo ay nangangahulugang ang pagiging plant-based o vegan at isuko ang karne at pagawaan ng gatas para sa iyong kalusugan at sa planeta ay hindi na muling tumikim ng iyong mga paboritong pagkain sa mga kategorya ng dairy o karne, magkakamali ka. Napakaraming panghalili na nakabatay sa halaman sa merkado, mula sa non-dairy ice cream hanggang sa mga alternatibong keso–kahit vegan bacon–na masisiyahan ang iyong tastebuds nang hindi nakompromiso ang iyong desisyon na kumain ng mas malusog. Samantala, para sa bawat pagkaing nakabatay sa halaman na mayroon ka, nakakatulong kang mapababa ang epekto ng iyong mga pagpipilian sa pandiyeta sa pagbabago ng klima.
Narito ang mga pinakabagong produkto na nakabatay sa halaman na idaragdag sa iyong listahan ng grocery o cart, na maaaring gawing mas madali at mas kasiya-siya ang iyong desisyon na maging plant-based ngayon. Tingnan ang mga paboritong plant-based na produkto ng linggo mula sa mga editor ng The Beet, at ibahagi ang sa iyo sa Facebook page ng The Beet. Nais nating lahat na maging malusog at nakabatay sa halaman nang sama-sama. Ano ang iyong pinili sa linggo? Narito ang atin.
Paborito ni Lucy
Runa Clean Energy Drink na may 10 Calories
Desidido akong uminom ng mas maraming tubig, at punuin ang isang pitsel sa isang araw at magdagdag ng mint, kalamansi, at berries upang makuha ang aking kailangan ng 12 hanggang 16 na tasa sa isang araw upang manatiling hydrated. Gayunpaman, minsan nami-miss ko ang dati kong kaibigan, si Diet Coke, at kailangan ko ng masarap na carbonated (canned) go-juice. Diyan pumapasok ang RUNA. Ito ay mas malusog kaysa sa mga soft drink na iyon sa diyeta (puno ng aspartame, na nagiging formaldehyde sa iyong katawan) at ang RUNA ay mayroon lamang 2 gramo ng asukal, ngunit sapat lang ang dahon ng Guayusa na nagpapalakas ng enerhiya, na na-ani mula sa Amazon. Rainforest, na nagtataka ka kung paano ito gumagana.
"Ang Gayusa ay naglalaman ng polyphenols at L-Theanine, at kapag tinimplahan ang dahon ng guayusa ay nagbibigay ng matagal na enerhiya, kalinawan ng isip, at focus, ayon sa kuwento ng brand. Ang Guayusa ay isang super leaf na matatagpuan halos eksklusibo sa mga kagubatan ng Amazon sa Ecuador. Ang dahon ay tinimplahan ng katulad ng tsaa, ngunit hindi aktwal na nauugnay sa berde o itim na tsaa, at may higit na caffeine kaysa sa isang tasa ng kape, ayon sa site ng RUNA. Itinatag ng mga Brown grad, pagkatapos ng isang paglalakbay sa Ecuador, ibinalik at pinagmumulan ng kumpanya ang halaman na eksklusibo mula sa mga pamilyang nagtatanim ng guayusa sa napapanatiling, biodiverse na mga hardin ng kagubatan. Gusto ko ang lime twist ngunit subukan ang lahat ng lasa. Maaari mo itong i-order sa Amazon."
Paborito ni Stephanie
Forager Project Cashew Ice Cream
Kung nasa NYC ka, malamang na mayroon kang isang alalahanin ngayon: Paano ako magpapalamig nang mas mabilis hangga't maaari? Ang mga 90-plus degree na araw na ito ay naaayon nang husto sa katotohanan na ang National Ice Cream Day ay mabilis na nalalapit.Ang pinakamahusay na paraan upang magpahinga sa isang umuusok na araw ng tag-araw ay walang alinlangan na ice cream.
At ang pinakamahusay na plant-based ice cream? Kailangan kong makipagtalo pabor sa mga creamy cashew-based na ice cream ng Forager Project pagkatapos ma-sample ang mga ito. Dairy-free at organic, ang mga pagkain na ito ay nasa lahat ng paborito mong classic flavor: Bittersweet Chocolate, Mint Chip, Vanilla Bean, S alted Caramel, Cookies & Cream. Gagabayan ko ang sinuman patungo sa Cookies & Cream o sa Bittersweet Chocolate, ang aking mga personal na pinili.
Mas mabuti pa, ihain ang mga ito sa iyong mga kaibigang hindi vegan dahil talagang hindi nila malalaman na ang mga ice cream na ito ay ginawa gamit ang cashew milk, coconut oil, at oat flour para sa isang hindi kapani-paniwalang opsyong nakabatay sa halaman na nagsasalansan ng lahat ng paraan hanggang sa dairy classics. Ang isa pang magandang bagay tungkol sa mga alok ng Forager ay ang mga ito ay malawak na naa-access.
Upang maghanap ng retailer na malapit sa iyo, gamitin ang tagahanap ng tindahan ng Forager Project.
Paborito ni Hailey
MUD\WTR
Sa unang dalawang buwan na huminto ako sa kape, ako ay naghahanap ng alternatibong caffeine at ang pag-inom ng tsaa ay hindi nakakatugon–ang texture at lasa ay wala ang kayamanan at creaminess na gusto ko sa kape. Sa kabutihang palad, natagpuan ko ang perpektong produkto na nakakatugon sa aking panlasa at naghahatid ng mga benepisyo sa kalusugan - isang two-in-one.
Narinig ko ang tungkol sa alternatibong kape, MUD\WTR, noong nakaraan dahil ang lumang opisina ng The Beet (pre-remote work-life) ay may produkto sa tabi ng K-cups para sa mga empleyado, at lagi kong alam kapag may isang tao. nagluluto ng MUD\WTR na inumin nang marinig ko ang hugong ng electric frother na pinaghalo ang pinaghalong powder. Hindi ko pa ito sinubukan noon dahil adik ako sa kape, isang dahilan kung bakit ko ito tinalikuran.
At the perfect time, when I was looking for an alternative, sinundan ako ng MUD\WTR Instagram ads kahit saan, siguro dahil nag Googling ako ng mga alternatibong kape. Ang magandang Instagram ng kumpanya ay pumukaw sa aking interes kaya kinailangan kong bigyan ang MUD\WTR ng isang napaka-over-due na pagsubok at nagustuhan ko ito sa sandaling iyon, at ginagawa ko pa rin.
Ilang buwan sa aking paglalakbay na walang kape, ang MUD\WTR ang napili kong inumin hindi lamang para sa isang caffeine kick kundi para sa masarap, nakakaaliw na lasa, makapal at creamy na texture, at mga benepisyo sa kalusugan ng mga sangkap tulad ng Lion's Mane, Chaga, Reshi, Turmeric, at Cinnamon.
Ang pinakamagandang bahagi tungkol sa MUD\WTR ay hindi ang caffeine ang pangunahing sangkap, samantalang ang mga butil ng kape (ang isang sangkap) ay may caffeine, upang makuha mo ang enerhiya na kailangan mo pati na rin ang iba pang mga benepisyo, tulad ng pagtulong sa palakasin ang iyong immune system mula sa mga superfood. Pagkatapos ng ilang pananaliksik at pakikipag-usap sa mga eksperto sa paksa ng mga kalamangan at kahinaan ng kape, nalaman ko na ang karaniwang tao ay may higit sa 200 mg ng caffeine mula sa kape araw-araw habang ang isang tasa ng MUD\WTR ay may 30 mg at nagpaparamdam sa akin. alerto, nang walang kape at pagkabalisa.
Not to mention, ang lasa ng MUD\WTR ay matamis, parang isang tasa ng mainit na kakaw na may kanela. Mayroon din itong earthy at zesty aftertaste mula sa medicinal mushrooms at turmeric.Hindi na kailangang magdagdag ng anumang asukal sa inumin na ito ngunit gusto kong magdagdag ng mas mainit na tubig sa base upang matunaw ang mga lasa kapag nagdagdag ako ng masyadong maraming pulbos (dahil sa kaguluhan siyempre). Kung sinusubukan mong ihinto ang kape, baguhin ang iyong routine sa umaga, o gusto lang ng mas masarap na nakakaaliw na inumin, lubos kong inirerekomenda na subukan ang MUD\WTR para maranasan ang lahat ng hinahanap mo.
Para makabili ng MUD\WTR, bisitahin ang kanilang website.
Paborito ni Caitlin
Red Clay's Spicy Everything S alt
Lahat ng panimpla ng bagel ay sumikat sa katanyagan at pagkatapos subukan ang Red Clay's Spicy Everything S alt naiintindihan ko kung bakit. Ang Red Clay's Spicy Everything S alt ay pinaghalong black sesame seeds, white sesame seeds, poppy seeds, dehydrated na bawang, dehydrated na sibuyas, pulang paminta at asin. Aaminin ko noong una kong natanggap ito, hindi ko alam kung ano ang ilalagay ko maliban sa avocado toast ngunit pagkatapos ay nahuli ko ang aking sarili na ginagamit ito sa halos lahat ng bagay.Kung mahilig ka sa isang maanghang na sipa, ang Red Clay's Everything S alt ay nagdaragdag ng kaunting init ngunit isang toneladang lasa sa anumang bagay, idagdag mo man ito sa mga lutong bahay na crackers, iwiwisik ito sa vegan ricotta toast o ihalo ito sa isang trail mix!
Ang Red Clay ay gawa sa kamay sa South Carolina at kilala sa pamatay na iba't ibang mainit na sarsa nito. Kasama ng mga mainit na sarsa, mayroon silang mga kakaibang asin at pampalasa kabilang ang Everything S alt, Spicy Margarita S alt at Spicy Bloody Mary S alt. Ang pinakagusto ko sa tatak na ito ay gumagamit lamang sila ng kaunting sangkap na pinanggalingan at gawa sa Amerika. Maaari kang bumili ng Red Clay's Spicy Everything S alt sa kanilang website dito at upang mamili ng kanilang mga mainit na sarsa at iba pang mga produkto i-click dito.
Paborito ni Max
Vive Immunity Boost Original
Walang mas mahusay na paraan upang simulan ang araw. Ang Vive Immunity Boost shot ay isang nutrient-packed na inumin na magpapalakas sa iyong immune system anuman ang dahilan. Ipinagbibili ng brand ang inumin na ito upang matulungan ang sinuman na ang immune system ay nasa panganib ng panahon, stress, paglalakbay, o sipon.Ang inumin ay isang matinding pagsabog ng mga bitamina na puno ng mga prutas, bulaklak, at mga ugat. Hindi ko mairerekomenda ang inuming ito nang sapat.
Ang Immunity Boost shot ay naglalaman ng isang dosis ng luya, turmeric, black pepper, at apple juice upang bigyan ang sinuman ng sapat na sustansya upang talagang simulan ang araw. Isa lang din ito sa maraming malulusog na juice shot ng kumpanya. Bisitahin ang website upang mag-order ng alinman sa mga lasa at istilo ng mga nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Pinakamahusay na gumagana ang Immunity Boost sa umaga kasama ng almusal, na nagbibigay sa iyo ng lakas upang simulan ang araw sa tamang direksyon. Ito ay isang matinding pagsabog ng lasa, ngunit ginagawa itong napakasarap ng Vive na gusto mo ng isa pa pagkatapos.
