Kung bago ka lang sa pagkain ng vegan, maaaring mabigla ka sa sarili mo, iniisip kung ano ang dapat mong bilhin sa grocery store, anong uri ng (masarap) na pagkain ang maaari mong lutuin sa bahay, at kung anong mga restaurant ang magkakaroon angkop na mga pagpipilian para sa iyo. Para sa inyong lahat na matagal nang namumuhay sa isang plant-based na buhay, maaaring hindi ka na sa ngayon ngunit maaari kang gumamit ng kaunting inspirasyon o paraan upang manatiling in-the-know pagdating sa pagbili at pagkain ng vegan mga pagkain.Ipasok ang mga smartphone app para iligtas!
Mula sa paggabay sa iyo sa kung anong mga produktong pagkain ang vegan hanggang sa pagbabahagi ng inspirasyon para sa iyong susunod na pagkain hanggang sa pagpapakita sa iyo ng mga vegan na restaurant sa malapit, ang mga phone app na ito ang paraan para magtrabaho nang mas matalino, hindi mas mahirap pagdating sa pagpapanatili ng vegan diet.
-
HappyCow,para sa Paghahanap ng Vegan na Malapit sa Iyo
Inirerekomenda para sa: Foodies gutom na subukan ang mga lokal na vegan restaurant
Ang HappyCow ay matagal nang iginagalang, tanyag na mapagkukunan pagdating sa paghahanap ng vegan na pagkain sa buong mundo, at mayroon silang app para madali mong makuha ang kanilang mga rekomendasyon habang naglalakbay. Sa impormasyong sumasaklaw sa 180+ na bansa at 108, 000 establisyemento (kabilang ang mga restaurant, cafe, at grocery store), mahirap makahanap ng makakainan, naghahanap ka man ng bagong lugar upang subukan sa iyong kapitbahayan o ikaw ay nagbakasyon sa ibang bansa.Ang kanilang kayamanan ng impormasyon ay ginagawang mas kapaki-pakinabang sa kanilang iba't ibang mga filter sa paghahanap, interactive na mapa, at mga pinagkakatiwalaang review. Sa pagsasalita tungkol sa mga biyahe, madali kang makakapag-save ng mga lugar sa mga listahan ng Mga Biyahe at Mga Paborito para sa offline na pagtingin kaya handa ka pa rin sa mga opsyon kahit na naka-off ang iyong cell service.
Halaga: $3.99 para sa iPhone at Android
Extra Tip: Tingnan ang HappyCow integration sa The Beet para makahanap ng mga vegan restaurant kung nagba-browse ka sa iyong computer!
-
Forks Over Knives, para sa Meal Plan, Recipe, at Balita
Inirerekomenda para sa: Ang mga nagluluto sa bahay na naghahanap ng mga recipe na hindi pa nakakatuwang mula sa mga eksperto
Ang Forks Over Knives ay parang isang maliit na imperyo pagdating sa pag-aaral at pamumuhay ng isang plant-based na pagkain kasama ang kinikilalang dokumentaryo na pelikula na nagsimula ng lahat at ang matagumpay nitong serye ng libro, kabilang ang 1 New York Times bestselling accompaniment book sa pelikula.Kasama rin sa imperyong iyon ang isang recipe app na may higit sa 400 mga pagkaing nakabatay sa halaman mula sa mahigit 50 nangungunang, propesyonal na chef. Dagdag pa, higit pang mga recipe ang idinaragdag bawat linggo upang patuloy kang masiyahan. Para sa higit pang kadalian ng paggamit, nag-aalok ang Forks Over Knives app ng mga listahan ng pamimili (nakaayos ayon sa pasilyo o ayon sa recipe) na maaari mong i-synchronize sa mga device.
Halaga: $4.99, para sa iPhone at Android
-
Veggie Alternatives para sa Shopping at Cooking Vegan
Inirerekomenda para sa: Mga mamimiling nahihirapang maghanap ng mga pamalit sa pagkain
Nagugol ka na ba ng masyadong maraming oras sa tindahan, nag-googling ng mga alternatibong vegan para sa pang-araw-araw na pagkain o ang iyong mga paboritong non-vegan na meryenda? Ang Veggie Alternatives app, na sinimulan ni Ayush Sanghavi noong siya ay 14-taong-gulang pa lamang, ay narito upang gawing mas madali ang pamimili ng vegan food. Sa app, mayroong higit sa 300 mga alternatibo para sa mga produkto ng karne at pagawaan ng gatas tulad ng bacon, isda, mantikilya, at keso.Mayroon pa itong vegan-friendly na mga opsyon para sa mga treat tulad ng cake, kendi, at tsokolate. Kapag tinitingnan ang mga alternatibo, makakahanap ka rin ng mga presyo at link sa mga nabanggit na produkto. Maaari mong i-save ang lahat ng iyong mga paborito para madaling ma-refer ang mga ito nang paulit-ulit.
Gastos: Libre, para sa iPhone at Android
-
Vegan Additives para sa Label Nerds
Inirerekomenda para sa: Mga uri ng maunawain na nakaugalian na masusing suriin ang mga sangkap
Maaaring isipin mo na alam mo kung ano ang mga bagay na vegan at kung ano ang hindi—at pagkatapos ay matatamaan ka ng maraming hindi pamilyar na salita kapag tumitingin sa listahan ng sangkap ng isang pakete ng pagkain. Sa halip na subukang magsaliksik ng mga bagay tulad ng “Amaranth, FDC Red 2” at “Orange GGN” kapag nakatayo ka sa harap ng mga istante ng supermarket, ilabas lang ang Vegan Additives app para malaman kung vegan friendly ang isang additive o hindi, paghahanap sa pamamagitan ng E-number o pangalan nito.Dahil ang app ay may offline na database, hindi mo na kakailanganin ng koneksyon sa internet upang maghanap ng mga bagay-bagay. Isa pa itong paraan para mapabilis ang iyong shopping trip habang tinitiyak na vegan talaga ang binibili mo.
Gastos: Libre sa mga in-app na pagbili, para sa Android
-
Food Monster, para sa mga Chef na Hindi Makakuha ng Sapat na Recipe
Inirerekomenda para sa: Mga mahilig sa pagkain na nangangailangan ng maraming uri ng mga recipe
Isang produkto ng One Green Planet, ang Food Monster app ay isang halimaw ng mapagkukunan ng recipe na may archive ng mahigit 8, 000 recipe at 10 bago na idinagdag limang araw sa isang linggo. Maraming mga pagkaing mapagpipilian at maaari mong panatilihing maayos ang lahat ng iyong mga paborito sa pamamagitan ng pag-bookmark sa kanila. Kung nahihirapan kang magpasya kung ano ang gagawin mula sa kanilang napakaraming opsyon, tingnan ang kanilang seksyong Mga Tampok kung saan ipinapakita ang kanilang mga pinakasikat na recipe o pumunta sa seksyong Mga Koleksyon upang maghanap ng mga na-curate na listahan ng mga recipe.Ang app ay may karagdagang feature ng meal plan kung saan pumipili ang mga editor ng 7 hanggang 10 recipe, na maaari mong idagdag at alisin kung gusto mong gumawa ng sarili mong custom na meal plan. Kung gusto mo ng walang limitasyong access sa lahat ng maiaalok ng Food Monster, mag-sign up para sa kanilang in-app na buwanan o taunang plano.
Gastos: Libre sa mga in-app na pagbili o buwanang subscription sa halagang $1.99 para sa iPhone
-
Oh She Glows ni Angela Liddon, Vegan Recipe Blogger
Inirerekomenda para sa: Blogger fan na naghahanap ng magandang inspirasyon sa pagkain
Maaari mong kilalanin ang pangalang "Oh She Glows" bilang ang award-winning na vegan recipe blog ni Angela Liddon o marahil alam mo ito mula sa New York Times bestselling vegan cookbook ng Liddon. Ngayon ay maaari kang magkaroon ng pinakasikat na mga recipe na nakabatay sa halaman mula sa Oh She Glows archive (mahigit sa 140 sa kabuuan) sa iyong bulsa gamit ang app na ito. Gamit ang mga advanced na opsyon sa paghahanap tulad ng uri ng pagkain, season, at impormasyon sa pagkain, maaari mong maginhawang suriin ang iba't ibang mga recipe upang mahanap ang tamang bagay na gagawin sa susunod na kusina.Ang app ay mayroon ding mga madaling gamiting feature tulad ng kakayahang maglabas ng mga sangkap at direksyon habang ikaw ay pumunta at gumawa ng mga tala sa mga recipe. Mas mabuti pa, patuloy silang nag-a-upload ng mga bagong recipe habang idinaragdag ang mga bago sa blog kaya ito ang app na patuloy na nagbibigay.
Gastos: Buwanang bayad na $1.99 sa iPhone o $2.49 sa Android, para sa iPhone at Android
-
Vanilla Bean, para sa mga Foodies na Nangangailangan ng Rekomendasyon sa Restaurant
Inirerekomenda para sa: Mga manlalakbay na gustong tumuklas ng mga bagong vegan na pagkain
Habang ang app ay nagmula sa Germany, ang Vanilla Bean ay nag-aalok ng higit pa sa mga rekomendasyon sa vegan restaurant mula lang sa sariling bansa. Mayroong mahigit 33,000 restaurant sa buong U.S., United Kingdom, Ireland, at Germany para tingnan mo kapag nagpapasya kung saan kukuha ng plant-based na pagkain. Maaari kang maghanap ayon sa lokasyon gamit ang tampok na mapa o i-filter ang mga opsyon batay sa iyong mga kagustuhan, at mayroong impormasyong nauugnay sa kalusugan at pagpapanatili tungkol sa mga restaurant.Halimbawa, maaari mong paliitin ang iyong paghahanap kung gusto mo ng isang bagay na organic, lokal, o gluten-free.
