"Hindi lahat ng plant-based na celebrity ay kasing-vocal tungkol sa kanilang cruelty-free diet gaya ni Joaquim Phoenix, o hindi bababa sa hindi ito ang pangunahing paksang pinagtutuunan ng pansin ng mga panayam, kaya maraming tao sa listahang ito ang maaaring talagang nagulat. . Karaniwang kaalaman sa Hollywood na ang mga celebrity ay pansamantalang magpapatupad ng vegan diet para pumayat para sa mga glamour shot, isang papel sa pelikula, o para pumayat para sa isang bakasyon kapag ang paparazzi ay maaaring mahuli sila sa beach."
"Ang ilang mga celebrity ay nagpapatuloy sa kanilang vegan diet, at ayaw nilang mahuli na kumakain ng isda o manok o pagawaan ng gatas, kaya hindi sila nagpapakilala bilang vegan.Sa The Beet, pinalakpakan namin ang anumang pagtatangka na yakapin ang isang plant-based o plant-forward na pamumuhay at ang listahang ito ay kasama ang sinumang nag-alis ng karne o pagawaan ng gatas, o palihim na vegan, dahil maaaring ginagawa nila ito para sa kanilang sariling mga kadahilanan, maging ito ay kalusugan, planeta, o hayop. Hinawakan ng Phoenix ang mga manonood sa Oscars sa pamamagitan ng kanyang taos-pusong pananalita tungkol sa kamalayan sa mga hayop, ngunit anuman ang dahilan ng mga bituin sa pagbabalik sa plant-based na pamumuhay, gusto naming maging inspirasyon ng kanilang mas malusog na mga pagpipilian."
1. Paul McCartney, isang buhay na alamat ng rock at maimpluwensyang tagapagtaguyod para sa vegetarianism
"Sir James Paul McCartney ay hindi estranghero sa isang buhay na walang karne dahil siya ay isang vegetarian sa loob ng 45 taon. Una siyang naging vegetarian noong 1975 kasama ang kanyang unang asawa na si Linda McCartney at sinimulan ang kanyang adbokasiya para sa mga karapatan ng hayop. Marahil ay narinig mo na ang kilusang meatlessmondays at nakita mo na ang hashtag sa iyong Instagram feed. Oo, nangangahulugan ito na iniiwasan mong kumain ng karne tuwing Lunes ngunit ang hindi mo alam ay sina Paul McCartney at mga anak na babae, inilunsad nina Stella at Mary McCartney ang unang kampanya ng Lunes na walang Meat noong 2009 na nagsimula sa sikat na kilusan at hashtag.Si Stella McCartney, ang pangalawang anak na babae ni Paul, ay isang kilalang fashion designer sa etikal na vegetarian luxury clothing brand na Stella McCartney."
"Paul ay malapit na nakikipagtulungan sa PETA upang ipahayag ang mga opinyon tungkol sa mga karapatan ng hayop. Noong Nobyembre, naglunsad siya ng kampanya sa nonprofit para hikayatin ang iba na tumanggi sa turkey para sa Thanksgiving. Ang kampanya ay nagpapakita kay Paul na nakasuot ng T-shirt na may kasabihang EAT NO at isang larawan ng pabo sa ibaba ng parirala. Kamakailan lamang ay ginamit niya ang kanyang boses para isulong ang pag-abolish sa mga wet market at inaasahan naming makakarinig pa kami ng higit pa mula sa kanya sa mga darating na araw sa mga kaugnay na paksa."
Binibigyan namin si Paul ng isang buong palakpakan sa loob at labas ng entablado para sa kanyang mga pagsisikap na magbigay ng inspirasyon sa iba na limitahan ang karne tuwing Lunes at gumamit ng mga etikal na kasanayan sa iyong pang-araw-araw na pagkonsumo ng pagkain.
2. Sia, Australian singer, at songwriter.
"Kung nakikita mo ang iyong sarili na patuloy na kumakanta sa kantang The Greatest , kung gayon isa ka nang tagahanga ng Sia. Nag-tweet si Sia na siya ay ganap na vegan ngayon noong 2014 at nananatiling tapat sa kanyang salita."
Siya ay aktibong nakikilahok sa iba't ibang vegan awareness campaign at isang dokumentaryong pelikula. At, malamang na hindi mo alam na nagbahagi siya kamakailan ng vegan pie kay Scooby-Doo at Shaggy sa animated na Scooby-Doo Where Are You! serye. Si Sia ay lubos na nagmamalasakit sa kapakanan ng hayop at nakipagtulungan sa PETA upang ilunsad ang kanyang sariling kampanya upang ipangako ang pagwawakas ng kawalan ng tahanan ng mga hayop. Lumabas din siya sa dokumentaryo, Dominion , kasama sina Joaquin Phoenix at Rooney Mara, na sumasaklaw sa modernong animal agriculture sa pamamagitan ng mga hidden camera.
3. Sandra Oh, sino bilang Cristina Yang sa Grey's Anatomy ang nagpapanatili kay Meredith na matino
"Sa simula ng Grey&39;s Anatomy, kinuha ni Sandra Oh ang cast para sa isang plant-based na tanghalian sa Truly Vegan sa Hollywood. Gusto naming itanong sa kanya, ito ba ang nagtulak kay Ellen Pompeo na maging vegan? Sa kanyang pagsisikap na magbigay ng inspirasyon sa mga kontemporaryo na kumain ng vegan, ang TV star ay kilala na mag-imbita ng kanyang mga kaibigan para sa mga vegan na pagkain na masarap. Pinagtibay niya ang vegan lifestyle ilang taon na ang nakakaraan at patuloy na tahimik na namumuhay nang walang kalupitan.Mauunawaan, pinananatili niya itong pribado at hindi nagbahagi ng anumang bagong impormasyon tungkol sa kanyang paglalakbay sa vegan kamakailan, ngunit ayon sa isa , pakiramdam niya ito ay isang pamumuhay, hindi isang pagpipilian sa pagkain."
4. Gisele Bündchen, Brazilian supermodel, spokesperson, at ang better half ni Tom Brady
Giselle ay nagsiwalat na noong siya ay nasa tuktok ng kanyang karera sa pagmomolde, ang kanyang diyeta ay binubuo ng sigarilyo, alak, at mocha Frappuccinos, >"
"Ang kanyang pamilya, kasama ang kanyang mga anak na sina Vivian at Benjamin, ay kumakain sa ganitong paraan dahil ito ay malusog at mabuti para sa planeta.>"
Ibinahagi ni Gisele sa People kung ano ang kinakain niya sa isang araw, simula sa green juice, vegetable soup para sa tanghalian, hummus at crudités para sa meryenda, at madahong gulay na may quinoa para sa hapunan. Mahilig din siya sa chamomile tea bago matulog. Pag-usapan ang perpektong mag-asawa.
"5. Alec Baldwin, bituin ng 30 Rock, It&39;s Complicated, at SNL bilang Trump"
"Alec Baldwin ay gumawa ng mas malaking pangako sa plant-based na pagkain mula noong una siyang sinabihan ng mga doktor na siya ay pre-diabetic at kailangan niyang baguhin ang kanyang diyeta. Ilang dekada na ang nakalipas. Ngunit, sa nakalipas na ilang taon, naging malinaw siya tungkol sa mga benepisyo hindi lamang sa kanyang kalusugan kundi pati na rin sa epekto ng pagkain na nakabatay sa halaman sa kapaligiran. Sa isang artikulo sa CNN na isinulat ni Baldwin na pinamagatang The path to a better planet goes across your plate Ipinapaliwanag ni Baldwin kung paano binago ng aktibidad ng tao ang planeta."
"Isinulat niya na Sa mas mayayamang bansa, kailangan din nating ibahin ang ating mga diyeta mula sa talamak na labis na pagkonsumo, lalo na ng karne, at patungo sa masustansyang halo ng mga pagkaing nakabatay sa halaman na hindi gaanong mapagkukunan-intensive, nangangailangan ng mas kaunting lupa, at ay mas mabuti para sa ating kalusugan."
Siyempre, nakilala ni Alec Baldwin ang kanyang asawa, si Hilaria Baldwin, sa Pure Food and Wine eatery ng New York, isang sikat na raw vegan boîte.
6. Miley Cyrus, mang-aawit, manunulat ng kanta, artista, at tagapagtaguyod ng hayop
"Miley ay nagpatibay ng gluten-free diet noong 2012 para sa mga kadahilanang pangkalusugan at makalipas ang dalawang taon, nakatuon sa isang vegan diet na nabubuhay pa rin siya hanggang ngayon. Sa isang tweet sa PETA, pinasalamatan niya ang organisasyon sa pagbibigay sa akin ng karangalan na matanggap ang Best Voice 4 Animals award! Ang pamumuhay ng isang ganap na vegan na pamumuhay, ito man ay kung ano ang aking kinakain o isinusuot Ako ay lubos na natitiyak na ang veganism ay pumapalit at natutuwa na makita ang napakaraming tatak na tumatalon sa rebolusyong ito!"
The animal-loving celeb wrote on Instagram, “kung pipiliin mong kumain ng karne mahilig ka sa mga alagang hayop, hindi hayop.” Kamakailan ay nag-ampon siya ng aso mula sa isang animal shelter kasama ang bagong kasintahang si Cody Simpson, i-click dito para basahin makita ang kanilang cute na pinakabagong tuta.
"Sa isa pang tala, kung sakaling hindi ka napapanahon sa break up nina Miley at Liam, inanunsyo lang ni Liam Hemsworth na ibinaba niya ang kanyang vegan diet pagkatapos magkaroon ng mga bato sa bato. Ngunit, patuloy na nagsasalita si Miley para sa mga walang boses at ginagamit ang kanyang napakalaking Instagram na sumusunod sa 107 milyong mga tagasunod upang itaguyod ang walang kalupitan na pamumuhay."
7. Pamela Anderson, dating Baywatch star, Playboy centerfold, at animal activist
"Naaalala nating lahat si Pamela Anderson bilang curvaceous blonde sa hit series na Baywatch habang ginampanan niya si Casey Jean sa pulang one-piece swimsuit na nagdala sa kanyang world-class na katanyagan. Siya ay isang panghabang buhay na aktibong tagapagtaguyod ng mga karapatang panghayop at nakipagtulungan sa PETA upang sumali sa Animal Protection Organization. Hindi ako maaaring manatiling tahimik kapag ang mga hayop ay naghihirap o inaabuso, sabi ni Anderson. Naging vegetarian siya sa murang edad na lumaki sa sambahayan ng mga mangangaso sa Kanlurang Canada, at hindi niya maisip ang ideya ng kalupitan sa hayop matapos makita ang kanyang ama na nagsabit ng ulo ng usa bilang isang tropeo."
Anderson ay hindi nagsusuot ng totoong leather o faux fur dahil hindi niya gusto ang konsepto ng pagpapakita na suot ang tunay na bagay. Gayunpaman, upang i-promote ang paglipat ng mga mamimili mula sa balat at balahibo, nagpadala siya sa kanyang mga kaibigan, sina Kim Kardashian at Melania Trump ng mga faux fur jacket upang ihinto nila ang pagsusuot ng mga tunay na balat ng hayop.Gusto ni Anderson na payuhan ang mga tao na, “Ang pagiging vegan ay isang aphrodisiac diet. Ito ay isang panalo-panalo. Dahil sa karne, ikaw ay walang lakas at hindi malusog."
8. Kristen Stewert, kilala sa kanyang break-out role bilang Bella sa Twilight Series
"Hindi tayo dapat kumain ng mas maraming karne guys, sinabi ni Kristen Stewart sa GQ sa isang panayam noong Enero. Ang Twilight star ay gumawa ng buong 180 mula sa bampira hanggang sa vegan. Nang lumabas siya sa game show na Hot Ones ay pinili niyang laktawan ang mga pakpak at sa halip ay makipagkumpitensya sa pamamagitan ng pagkain ng dumaraming maanghang na sarsa sa vegan cauliflower wings Pinapahintulutan ng Host na si Sean Evans ang kanyang mga celebrity guest na pumili kung gusto nilang makipagkumpitensya sa tunay o pekeng karne at kapag may gusto. Paul Rudd opts for vegan wings ito ay nagpapadala sa mundo ng vegan sa isang paroxysm ng haka-haka kung ang bituin ay naging vegan."
"Nananatili pa rin ang tanong, Kailan naging vegan si Stewart? Bago ba ang kanyang papel na bampira sa seryeng The Twilight, o sa oras para sa muling paggawa ng Charlie&39;s Angel na pino-promote niya noong Enero? Walang aktwal na kumpirmasyon mula kay Stewart mismo ngunit sinipi siya ng British Vogue na nagsasabing ang kanyang bagong diyeta ay nagpaparamdam sa kanya na isang babae.Dati, mas boyish ang katawan niya. Nang tanungin ni GQ si Stewart kung ano ang kinain niya, ipinakita ng sagot niya ang kanyang bagong vegan bent:"
"Lahat. Well I mean honestly, we shouldn&39;t eat as much meat guys, sagot niya. Alam mo ibig kong sabihin? Pero parang marami akong sinusubukan, mahirap. Sinusubukan kong taimtim. Pinalakpakan namin iyon."
9. Jared Leto, Amerikanong aktor na bida sa Suicide Squad at Dallas Buyers' Club
"Remember the 2016 Joker played by Jared Leto? Malamang, pininturahan mo ang iyong mukha at kinulayan ang iyong buhok ng berde para sa Halloween na kamukha niya. Well, ang award-winning na aktor na ito ay kumakain ng high-protein diet na binubuo lamang ng mga halaman. Si Leto, na 20 taon nang plant-based, ay nagpapanatili sa kanya ng gutay-gutay sa isang panayam. Ngayon, 48, si Leto ay mukhang kalahati ng kanyang edad."
Paminsan-minsan, nagtatanong ang mga tagahanga sa kanyang Instagram: Paano ka nagsusunog ng taba nang napakabilis? Paano ka madaling bumuo ng kalamnan? Sinabi ni Leto sa Billboard magazine ang mga sikreto sa kanyang fit na pangangatawan at mababang taba sa katawan ay ang pagkain ng plant-based."Dalawampung solidong taon ng pagkain ng vegetarian/vegan at pag-aalaga sa sarili ko," sagot niya. Nasisiyahan din si Leto sa hiking, yoga, at pagbubuhat ng mga timbang.
Sa kanyang panayam sa Billboard, kumain si Leto ng vegan tacos habang sinasagot ang mga tanong tungkol sa kanyang mabilis na pagtaas ng timbang upang gampanan ang papel ng kontrabida sa Suicide Squad. Iniulat niya na nag-bulke siya sa pamamagitan ng pagkain ng mahigpit na high-protein plant-based diet.
10. Jaden Smith, rapper, manunulat ng kanta, aktor, aktibista at negosyante
Inilipat ni Jaden Smith ang kanyang diyeta mula sa vegan patungo sa vegetarian, ibig sabihin ay hindi siya kumakain ng karne ngunit kumakain ng pagawaan ng gatas paminsan-minsan. Sa isang kamakailang artikulo ng Plant Based News, inamin ni Smith na nilaktawan niya ang pagkain at hindi nakakakuha ng wastong nutrisyon noong siya ay vegan, ngunit hindi ito naging hadlang sa kanya sa pagtataguyod ng plant-based na buhay.
Para sa kanyang ika-21 na kaarawan noong Hulyo 2019, nag-donate si Smith ng libreng vegan na pagkain sa mga walang tirahan sa downtown Los Angeles. Binuksan ni Smith ang sarili niyang food truck na tinatawag na I LOVE YOU Restaurant, at inihain ang walang tirahan na vegan na pagkain sa Skid Row.Pinahahalagahan namin ang inisyatiba ni Smith na tulungan ang mga nangangailangan sa pamamagitan ng pagpapasya na maghain ng masustansiyang pagkaing nakabatay sa halaman.
11. Tinitiyak ni Meghan Markle na karamihan ay kumakain siya ng plant-based at nananatiling aktibo
Meghan, ang Duchess of Sussex ay hindi kailanman umamin sa pagiging ganap na vegan, ngunit sinasabi ng mga source, kumakain siya ng plant-based diet sa halos lahat ng araw sa isang linggo. Siya ay nagtuturo kay Prince Harry ng pagluluto ng vegan at sa isang Plant-Based News na artikulo, ipinaliwanag ni Markle kung paano niya inaasahan na palakihin ang sanggol na si Archie sa isang diyeta na kadalasang vegan. Gayunpaman, bago umalis patungong Amerika, nagkaroon umano ng ilang tensyon sa Queen tungkol sa kanyang mga plano na palakihin ang royal baby vegan. Marahil ay nagbago na ang isip ni Queen Elizabeth, gayunpaman, mula noong ipinagdiriwang ng Her Majesty ang kanyang ika-94 na kaarawan at pinadalhan siya ng PETA ng isang vegan meatless pie!
"Meghan ay nag-ulat sa Good Housekeeping magazine na dinadala niya ang kanyang Vitamix blender kahit saan siya magpunta para gawin ang kanyang masustansiyang plant-based shakes. Nang mailabas ko ang aking sasakyan, ipinadala ko ang aking Vitamix sa backseat na hindi ako makakabiyahe nang wala ang aking Vitamix."
"Kilala sa kanyang marangya at maayos na istilo, nagsusuot si Markle ng mga damit ni Stella McCartney, isang kilalang vegetarian na naninibago sa malupit na merkado na walang kalupitan. Tumanggi pa si Markle na magsuot ng mga pekeng balahibo at sinabi sa Good Housekeeping Magazine noong siya ay lumabas sa Suits: Ang aking wardrobe para sa aking bahagi sa Suits ay hindi tulad ng Working Girl – ang pagbibihis para sa trabaho ay hindi kailangang maging masyadong on-the-nose sa mga araw na ito nang personal. , Gustung-gusto ko ang naka-crop na pantalon sa vegan leather, isang magandang fitted na blazer at isang button-down . Isang malaking fan ng tennis, si Markle ay malapit kay Serena Williams, ang aming susunod na vegan celeb."
12. Serena Williams, 23 beses na Grand Slam Tennis Champion
"Bilang isang propesyonal na atleta, ang pagpapasigla ng katawan ay isang mahalagang salik sa mga tagumpay ni Willaim. Sa isang artikulo ng Bon Appetite, ipinaliwanag niya na gumamit siya ng plant-based diet noong 2012, kumakain siya ng mas malusog para sa kanyang kapatid na si Venus, na kumakain ng mahigpit na vegan diet para sa kalusugan."
"Nilagyan ng label ni Venus si Serena bilang chegan, ibig sabihin kadalasan ay vegan siya ngunit paminsan-minsan ay kumakain ng manok -- ngunit sinabi ni Serena na hindi ako kumakain ng pulang karne o baboy.Nabanggit ni Serena na makikita namin ang kanyang refrigerator na puno ng tubig ng niyog, Gatorade (paborito ko!), mga pipino, mint, kale, gulay, luya, at wheatgrass."
"Iniulat ng The Beet ang asawa ni Serena na si Alexis Ohanian, na nagsasabi sa GQ na magiging plant-based siya para maging mas mabuting ama para sa kanilang anak na si Olympia. (Gustung-gusto namin iyon.)"
"Noong Marso, ipinakilala ni Serena Williams ang isang bagong vegan clothing line sa kanyang fashion brand, Serena, ang vegan leather pants at leather blazer na sold out sa loob ng mga linggo ng petsa ng paglulunsad. Sinusuot niya ang kanyang paboritong giraffe-print na damit sa larawan sa itaas."
The Williams sisters rally to support the vegan lifestyle and Serena's husband, Alexis Ohanian, is on board, click here to read why Ohanian made this he althy lifestyle switch.
13. John Mackey, CEO ng Whole Foods Market.
