Kahit na tayo ay isang ganap na vegan sa loob ng mga dekada, nakahilig sa halaman sa loob ng maraming taon salamat sa ating vegan na kasama sa kolehiyo, o bago sa plant-strong bandwagon, lahat tayo ay dumarating dito para sa iba't ibang dahilan. Ang ilan sa atin ay kumakain ng vegan para sa ating kalusugan, ang iba ay sumusubok ng isang vegan diet para sa ating mga baywang, at ang iba pa ay naglalagay ng plant-based upang bawasan ang ating epekto sa kapaligiran. Mas marami sa atin ang kumakain ng plant-based o vegan para sa kapakanan ng hayop, o kumbinasyon ng mga salik.(Para sa higit pa sa kung ano ang nag-uudyok sa mga tao na gumawa ng pagbabago, tingnan ang mga dahilan kung bakit binago ng mga nutrisyunista ang kanilang mga diyeta upang maging plant-based.
Isa sa pinakamalaking kilig ay ang inspirasyon na nakukuha namin sa panonood sa aming mga paboritong celebrity na nagve-vegan at sabihin kung gaano nila kagusto ang diskarteng ito. Sa ngayon, inspirasyon namin ang rapper at reality TV star, si Safaree Samuels, ng VH1's Love & Hip Hop: Hollywood at ang kanyang asawa at kapwa musikero at Love & Hip Hop star na si Erica Mena Samuels.
“She made me stronger, find you a real makes life better. We went vegan and it feels great‼️” Sarfaree captioned an Instagram post of the two looking strong and happy in workout clothes beside a pool in mid-June.
Erica Mena Samuels ay naging vegan noong 2018, pagkatapos panoorin ang What the He alth
“Nakita ko ang What the He alth at bago ko makita ang What The He alth , nasa LA ako sa gitna ng paghahanap ng sarili ko, naging mabait ako sa sarili ko na ang gym araw-araw minsan dalawang beses sa isang araw ay naging masayang lugar na ito. para sa akin, ” paliwanag ng taga-Bronx kung bakit siya noong una ay naging vegan pabalik sa isang panayam noong 2018 kay DJ Smallz.
Ang dokumentaryo na binanggit niya, What the He alth, ay isang 2017 na pelikula mula sa executive producer na si Joaquin Phoenix at mga direktor na sina Kip Andersen at Keegan Kuhn, na tumitingin nang mabuti sa industriya ng karne, itlog, at pagawaan ng gatas at nagpo-promote ng vegan diet para maiwasan ang malalang sakit. Napakalakas nito kaya naging vegan siya, kahit pansamantala lang.
"“Pagiging nasa gym at mas lalo kong natutunan ang aking kalusugan at kung paano bumuo ng kalamnan, lahat ng logistik ng pag-aalaga sa aking katawan ay nagsimulang maglaro, aniya. At pagkatapos ay tumama ang What The He alth, at pinag-uusapan ito ng mga tao at pinasok ko ito at pinanood ito. Sa LA ay madaling gawin ang paglipat na iyon, ang paggawa ng anim na buwan ay madali." (Speaking of which, ang singing star na si Lizzo ay nagsabi lang sa kanyang mga tagahanga na madaling maging vegan, ilang araw lamang matapos niya kaming pakiligin sa kanyang Juneteenth na kumalat mula sa Black-owned vegan restaurants sa LA area."
Ang dokumentaryo ay nagbigay inspirasyon sa kanya na maging ganap na vegan sa susunod na araw at nananatili siya dito sa loob ng anim na buwan.“Mahilig akong magluto, ang nakapagpasaya sa akin ng transition ay ‘ngayon ay matututunan ko na kung paano lutuin ang lahat ng vegan dish na ito!’ Ginawa ko itong masaya! At sa tingin ko iyon ang dahilan kung bakit kaya kong tumagal nang ganoon katagal. I really wish na magtagal pa ako. Ngunit nagsimulang gumalaw, tumama ako sa kalsada, iyon ang naging dahilan ng aking pagbabalik. Pero kung makakapaghanda ka ng pagkain, ang mga ganyang bagay ay nakakatulong sa iyo na lumayo sa lahat ng masasamang bagay, ” patuloy niya.
Mamaya sa panayam, sinabi niya na ang kanyang anak na si King mula sa isang nakaraang kasal ay vegetarian at nakatulong sa kanyang pag-udyok sa kanya na manatili sa isang vegan diet sa panahon ng kanyang anim na buwang eksperimento, kasama ang suporta ng kanyang matalik na kaibigan na gumawa ng vegan challenge sa kanya.
Tinanong siya kung sa tingin ba niya ay magiging vegan siya muli “Kapag nabuntis ako,” nakangiting sabi ni Mena Samuels.
Malinaw, dahil sa caption sa kamakailang post sa social media ng kanyang asawa, tinupad niya ang pangakong iyon-at isinama pa niya ang kanyang kapareha para sa nakakabaliw, kamangha-manghang, plant-based na biyahe.
