Palamigin gamit ang makulay at nakakapreskong flor de Jamaica paletas habang umiinit ang panahon! Ihain ang Mexican-style popsicle na ito para sa iyong mga kaibigan at pamilya - magiging hit sila!
Gawa sa mga pinatuyong bulaklak ng hibiscus, ang pagkain ng treat na ito ay parehong masarap at malusog. Ang roselle hibiscus ay ginagamit sa loob ng maraming siglo bilang isang halamang gamot, na nagbibigay ng mga benepisyo tulad ng pagpapababa ng presyon ng dugo, pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, at pagpapatatag ng mga antas ng asukal sa dugo.
Ang mga popsicle na ito ay naglalaman lamang ng hibiscus at cane sugar, ngunit huwag mag-atubiling magdagdag ng mga citrus flavor tulad ng lime o lemon. Maaari mo ring patamisin ang iyong recipe sa iba pang mga natural na pampatamis tulad ng asukal sa petsa, maple syrup, o stevia.At para sa higit pang texture sa kabuuan, magdagdag ng mga hiniwang strawberry o mangga. Ang mga pagpipilian ay walang katapusan!
Oras ng paghahanda: 1 orasOras ng freeze: 6 na orasKabuuang oras: 7 oras
Halaga: $0.23 recipe | $0.02 serving
Jamaica Paletas
Gumagawa ng 10 popsicle
Sangkap
- ½ tasang pinatuyong bulaklak ng hibiscus (flor de Jamaica) ($0.20)
- ½ tasang tubo ng asukal ($0.03)
- 1-litrong tubig
Mga Tagubilin
- Idagdag ang mga bulaklak ng hibiscus, asukal sa tubo, at tubig sa isang palayok. Pakuluan, pagkatapos ay bawasan ang apoy upang kumulo ng 5 minuto. Patayin ang apoy at hayaang lumamig ang timpla.
- Kapag lumamig, salain sa pamamagitan ng fine-mesh strainer. Ilipat ang mixture sa isang popsicle mold, takpan, at ilagay ang popsicle sticks.
- I-freeze nang hindi bababa sa 6-8 oras, ngunit mas mainam na magdamag. Kapag nagyelo, alisin sa mga hulma at ihain kaagad. Enjoy!
Mga Tala
I-save ang matarik na bulaklak ng hibiscus para magamit sa iba pang mga recipe dahil nakakain ang mga ito!
Nutrisyon: 1 sa 10 servingsCalories 38 | Kabuuang Taba 0g | Saturated Fat 0g | Kolesterol 0mg | Sodium 0mg | Kabuuang Carbohydrates 10g | Dietary Fiber 0g | Kabuuang Asukal 9.6g | Protein 0g | K altsyum 11.1mg | Iron 0.5mg | Potassium 0mg |
Bilang Amazon Associates, kumikita kami sa mga kwalipikadong pagbili.
