Ang pagkakaroon ng isang mahirap na oras upang makasama sa isang tiyak na katrabaho? Hindi sigurado kung paano masisira ang yelo sa pagitan mo at ng isang kasamahan? O, umaasa ka bang dalhin ang iyong relasyon sa iyong boss sa susunod na antas - aka, mga nakagulat na kakilala?
Ang pagpunta sa mabuting panig ng isang tao - kahit na sino siya - ay mahalaga tulad ng pag-upo araw-araw at paggawa ng iyong aktwal na trabaho. Para sa mga nagsisimula, makakatulong ito sa iyong koponan na mas mahusay na magkasama. At ang mas mahusay na nagtutulungan ka, mas masaya at mas kasiya-siya ang iyong aktwal na trabaho. (Tingnan ang buong bilog na ginawa lamang namin doon?)
Ang kailangan lang ay isang maliit na labis na pagsisikap. Hindi sigurado kung paano magsimula? Nakalista ako ng 11 mga paraan sa ibaba.
1. Itapon ang isang Papuri
Alam mo kung gaano ito pinasisilaw sa iyong araw na lumakad sa opisina at magkaroon ng isang kasamahan na purihin ang iyong kamakailang pagtatanghal, o kahit na banggitin kung paano ang pagyuko ng iyong bagong gupit. Kaya't hindi nakakagulat na ang iyong maliit na puna ay maaaring magkaroon ng parehong positibong epekto.
Sa halip na mag-focus lamang sa iyong sariling listahan ng dapat gawin, mga pulong, at stress, kilalanin na ang lahat sa iyong paligid ay nasa parehong bangka at maaaring gumamit ng isang mabuting salita.
Gawin ito Ngayon
Pumili ng isang katrabaho, anumang katrabaho, at kaswal na ihagis ang papuri. Siguro natapos niya ang isang proyekto bago ang deadline, marahil ay nagkaroon siya ng matagumpay na pagbebenta sa araw na iyon, o marahil kamangha-mangha ang kanyang homemade lunch. Hindi ito kailangang maging isang makabuluhang tagumpay, isang pagkilala lamang.
2. Gawin ang Pag-uusap tungkol sa Iba pang Tao
Sa karaniwan, ginugugol namin ang 60% ng mga pag-uusap na pinag-uusapan ang ating sarili. Hindi nakakagulat kung talagang iniisip mo ito. (Huwag maniwala? Subukang mabilang kung ilang beses mong sabihin na "Ako" sa iyong susunod na pag-uusap at sabihin sa akin na mali ako.)
Ano ang punto ko? Gustung-gusto namin ang pakikipag-usap tungkol sa ating sarili, halos kaya't madalas nating masara ang lahat.
Alam na, ang susi sa pagkuha ng mabuting panig ng isang tao ay kasing dali ng pagpapaalam sa isang tao na makipag-usap tungkol sa kanya-sa kanyang sarili at simpleng pakikinig, sa halip na chiming sa bawat iba pang segundo.
Gawin ito Ngayon
Tanungin ang iyong mga katrabaho tungkol sa kanilang buhay sa labas ng opisina. Ano ang karaniwang ginagawa nila sa katapusan ng linggo? At - narito ang nanlilinlang - talagang bigyang pansin ang sinasabi nila.
3. Humingi ng Feedback
Walang perpekto. Ngunit ang ilang mga tao ay tiyak na tila. Kaya't kung ikaw ay karaniwang empleyado na hindi humihingi ng tulong o palaging tila pinagsama-sama ang lahat, malamang na nakakatakot ka. Hindi mo na kailangang maglaro ng pipi, ngunit dapat mong ipakita sa mga tao na hindi ka higit sa paggawa ng mga pagkakamali, humihingi ng puna, o humingi ng napakahusay na pintas.
Gawin ito Ngayon
Humiling ng puna sa isang kamakailang proyekto, ulat, o pulong. Maaari itong maging simple tulad ng sinasabi, "Naghahanap ako upang mapabuti ang XYZ - at gusto ko ang iyong mga saloobin sa kung ano ang nagawa kong maayos, pati na rin kung ano ang magagawa ko sa hinaharap."
4. harapin ang Suliranin
Mabilis na kwento: Noong nasa ikatlong baitang ako, ang dalagang ito ay laging nakasisilaw sa akin sa klase. Sa kalaunan ay nakakuha ako ng lakas ng loob na tanungin siya kung may nagawa ba akong magalit sa kanya. Sinabi niya sa akin na lagi ko siyang sinulyapan habang nasa klase kaya naisip niya na hindi ko rin siya gusto! Lumiliko ako ay bahagyang bulag at kailangan ng mga baso, kaya't sa tuwing sinubukan kong makita sa buong silid ay kailangan kong mag-squint, ginagawa itong tila palagi akong nasisiyahan.
Ang moral ng kwentong ito ay kung sa tingin mo ay mayroong isang bagay sa pagitan mong dalawa, harapin ang sitwasyon.
Gawin ito Ngayon
Kung pamilyar ang sitwasyong ito, lutasin ito ngayon. Abutin ang tao ng isang email na humihiling kung maaari kang makipag-usap sa loob ng ilang minuto. Ang mga Odds ay ang pag-uusap ay maaaring maging, "Pasensya na, mayroon akong pahinga na asong babae, " o "Tunay na galit ako kapag sinaktan mo ang aking mga pagpupulong …" Alinmang paraan, ikaw ay makakapunta sa paraan upang maisip ang isyu.
Para sa higit pa, suriin ang "Paano Hindi Sumasang-ayon Sa isang Co-Worker (at Hindi Nais Na Magsusudyo sa bawat Isa)" para sa mga paraan upang malulutas nang malusog ang isang hindi pagkakasundo.
5. Manatiling Malayo Mula sa tsismosa
Maaaring magustuhan ng mga tao ang Work Gossip para sa kanyang halaga sa libangan, ngunit tiyak na hindi nila siya pinagtiwalaan. Mas magiging komportable ang iyong mga katrabaho na lumapit sa iyo kung alam nila na maaasahan nila sa iyo na huwag kumalat ang mga alingawngaw. At mas madarama mo ang iyong sarili kapag nakilala ka ng isang tao bilang isang mabuting kaibigan, sa halip na isang "mabuting" mananalaysay.
Gawin ito Ngayon
Sa susunod na nais mong magpadala ng isang snarky email o makipag-chat sa isang katrabaho, itigil ang iyong sarili at gumawa ng ibang bagay sa halip. Suriin ang Facebook, maglakad, o tumayo at kumuha ng isang basong tubig.
6. Maging Nagpapasalamat
Ito ay tunog hangal, ngunit madalas na isang bagay na kasing simple ng "salamat" ay kinakailangan upang makakuha ng mabuting panig ng isang tao.
Bakit? Sapagkat hindi talaga natin masabi ang dalawang salitang ito. Nasanay na kami sa pag-asang ilang mga bagay sa trabaho - isang taong nagbubukas ng pinto para sa iyo, may nag-aayos ng kape ng kape, isang taong sumuko sa isang silid ng kumperensya - na nakakalimutan nating magpasalamat sa mga maliliit na bagay.
Gawin ito Ngayon
Tunay na sinasabi "salamat!" Sa isang katrabaho bago matapos ang araw.
7. Maging Maingat sa Iba pang mga Iskedyul at Gawi ng Iba pang Tao
Ang bawat tao'y naiiba ang gumana, kaya kahit na sa tingin mo ay gumagana ang iyong iskedyul, maaaring hindi ito perpekto para sa lahat. Ang pagkilala na ito ang unang hakbang upang maging mas madali upang gumana.
Kaya't kung nais mong gawin ang mga bagay na "iyong daan" (aka, tanging ang mga pagpupulong sa umaga dahil ito ay kapag ang iyong utak ay matulis), isaalang-alang ang pagtabi ng iyong mga kagustuhan at hayaan ang iyong mga kasamahan na magkaroon ng ilang mga input.
Gawin ito Ngayon
Sa susunod na may isang taong humihiling na makipagkita sa iyo, huwag lamang ipadala ang iyong kakayahang magamit. Tanungin din kung ano ang pinakamahusay para sa kanya. Nobela, alam ko.
8. Alok sa Tulong
Wala ka bang mga araw kung nais mo na magkaroon ng dagdag na pares ng mga kamay? Kaya, sabihin sa iyo kung ano, maaari kang maging dagdag na hanay ng mga kamay sa isang tao!
Hindi ka maaaring asahan na tanggalin ang lahat sa plato ng ibang tao, ngunit kahit na nag-aalok lamang na magdala ng tanghalian habang siya ay nag-cranking out ng mga ulat ay maaaring gumawa ng isang araw.
Gawin ito Ngayon
Kapag mayroon kang libreng oras, huwag gamitin ito upang makibalita sa Instagram. Sa halip ay ihandog ang iyong tulong sa isang katrabaho na mukhang sobra.
9. Magsimula ng Pakikipag-ugnay
Ang ilang mga empleyado ay mahiyain o mas introverted, kaya maaaring mukhang hindi nila gusto ka lang dahil hindi nila alam kung paano lumapit sa iyo. Kaya, maging una upang magsimula at makilala ang isang tao.
Gawin ito Ngayon
Sa susunod na mag-pop out ka sa opisina upang kumuha ng tanghalian, o isang kape, anyayahan ang isang tao na hindi mo madalas na nakikipag-usap upang sumali ka.
10. Magplano ng isang Outing
Ang pinakamagandang lugar na kilalanin ang isang tao ay karaniwang nasa labas ng tanggapan - malayo sa lahat ng pormalidad at jargon. Magagawa mong magkaroon ng isang mas kaswal at nakakarelaks na pag-uusap na magiging (sana) ay magdadala sa iyo ng pag-bonding sa isang bagay bukod sa bagong diskarte sa accounting.
Gawin ito Ngayon
Mag-shoot out ng isang email sa iyong koponan na humihiling kung sino ang makakakuha ng inumin sa susunod na linggo. Simple, di ba?
11. Alamin kung kailan Oras upang Kumonekta (at Kapag Hindi Ito)
Minsan ang mga tao ay hindi lamang nasa kondisyon na makipag-chat sa iyo - tungkol sa mga bagay na may kaugnayan sa trabaho o kung hindi man. Magkaroon ng kamalayan na habang ang iyong pag-uusap ay maaaring tungkol sa isang paparating na proyekto, maaaring hindi ito sa radar ng taong ito sa ngayon.
Gawin ito Ngayon
Bago ka makagambala sa trabaho ng isang tao sa pag-update ng katayuan sa proyekto, gumawa ng isang mabilis na pagsusuri sa visual upang makita kung siya ay tila abala, o kahit na sa zone lamang. Kung gayon, pigilan.
