Gaano karaming beses na nais mong sabihin ang apat na mga salita sa iyong propesyonal na buhay? Handa akong pumusta ang numero ay medyo mataas.
Marahil ay naghahanap ka ng isang paraan sa isang kaganapan sa networking na hiniling ka ng iyong kaibigan na dumalo. Marahil ay hindi mo talaga naramdaman na matugunan ang kakilala mo sa kape upang siya ay "pumili ng iyong utak." O, marahil ay nais mo na mapasigaw mo ito sa mukha ng iyong boss kapag naatasan ka ng isang proyekto na napuno ka ng kakila-kilabot.
Walang kakulangan ng mga pagkakataon na hinog na para sa paggamit ng pagtanggi na ito. Ngunit, mayroong isang bagay tungkol sa pagsasabi na hindi mo nais na gumawa ng isang bagay na tila isang mabuting at hindi maipakitang dahilan.
Tiyak, kailangang maging isang mas mahusay na paraan upang mapalabas ang iyong sarili sa isang bagay na hindi mo nais gawin.
Magandang balita: mayroong. Subukan ang isa sa tatlong mga pahayag na ito na mas mahusay na paraan ng propesyonal - kahit na ang iyong mga insides ay nag-iingay lamang, "Wahhh, ayaw ko!"
1. "Wala Akong Panahon"
Ang karamihan ng mga pagkakataon kapag nalaman ko ang aking sarili na nagsisikap na mawala sa labas ng isa pang pangako, ang aking pangangatuwiran ay simple: Ito ay dahil ang aking iskedyul ay napakalayo nang napuno.
Alam mo ba? Ang pagiging abala o nai-book ay isang perpektong katwiran na dahilan para sa pagpasa sa isang bagay, kaya huwag matakot na gamitin ito.
Kung nais mong unahin ang suntok nang kaunti pa, ipakilala ang pahayag na ito sa isang, "Gusto kong, ngunit …" Mas gugustuhin mong panoorin ang pintura kaysa gawin ang hinihiling ng taong iyon, ngunit tiyak na hindi nila kailangang malaman na.
2. "Maaaring Sumunod na Oras"
Ang isang ito ay gumagana lalo na para sa mga obligasyong panlipunan - tulad ng pag-anyaya sa isang masayang oras o isang petsa ng tanghalian na may contact sa networking.
Sa pamamagitan ng pagtukoy ng isang "susunod na oras, " matapang mong isasara ang kahilingan ng taong iyon nang walang brutal na pagsara ng pinto.
Ito ba ay isang maliit na hindi tapat o pasibo na agresibo - lalo na kung hindi mo talagang balak gawin ang hinihiling sa iyo? Siguro. Ngunit, kung ang iyong isahan, kasalukuyang pagtuon ay manatili sa malayo sa kaganapang iyon, magagawa ang trabaho.
3. "Hindi, Salamat"
Minsan pinapanatili itong simple talaga ang paraan, at gustung-gusto ko ang deretsong mungkahi na ito mula sa gumagamit ng Quora at propesor sa Southern Virginia University, Orson Scott Card.
Kung at kapag ayaw mong gumawa ng isang bagay, tumugon sa isang simple, "Hindi, salamat."
"Kung ipaliwanag mo, ang taong nagpapahiwatig ng aktibidad ay maaaring magtaltalan, maghanap ng ibang araw na gawin ito, protesta na nagkakamali ka sa iyong dahilan sa hindi paggawa ng iminungkahing aktibidad, " sabi ni Card sa kanyang tugon ng Quora, "Sa kalaunan, kailangan mong magsinungaling, magalit, magalit, o magbigay. "
Sa pamamagitan lamang ng pag-uulit lamang ng mabait na pagtanggi na ito, hindi mo binibigyan sila ng kahit anong silid na wiggle upang makipagtalo sa iyo. Kailangang tanggapin nila ang katotohanan na binabalewala mo ang mga ito - o pinapatakbo ang panganib na magmukhang bastos kung magpapatuloy silang itulak kapag nilinaw mo na hindi ka interesado.
Maraming mga bagay na hindi mo nais na gawin sa iyong propesyonal na buhay (at, pasensya, ngunit kung minsan wala kang pagpipilian ngunit talagang gawin ito).
Ngunit, sa mga sandaling iyon na kailangan mo ng isang dahilan na mas mahusay kaysa sa, "Nah, ayaw ko!" Umasa sa tatlong pahayag na ito. Magpapasa ka sa mga prospective na obligasyon na may tamang dami ng pagiging magaling at propesyonalismo.
