Naramdaman mo ba na mayroon kang isang ulo na puno ng tila magkasalungat na mga layunin para sa iyong buhay at karera?
Tiyak na hindi ka nag-iisa.
Maaaring nagtataka ka kung nagkakahalaga ng paggugol ng oras upang isulat ang lahat sa isang lugar. Sasabihin ko ito, dahil ang paglalagay ng iyong mga hangarin at pangarap ay maaaring magbigay ng isang napakaliwanag na halaga - lalo na kung masisira ka sa mga susunod na hakbang. Ngunit ang pagsusulat ng lahat ng ito pababa, sumasalamin, at maging maayos ay kalahati ng labanan.
Kaya, ano ang kalahati? Narito ang tatlong praktikal na mga patnubay para matiyak na ang iyong pang-araw-araw na buhay ay naka-set up sa iyo upang makamit ang lahat ng iyong mga wildest na pangarap.
1. Maghanap para sa Mga lohikal na Overlay
Ang unang paraan na maaari mong i-cut ang iyong listahan (ibig sabihin, makamit ang higit pa sa mas kaunting oras) ay upang makilala ang mga relasyon sa pagitan ng mga item. Ang ilang mga bagay ay papuno sa bawat isa, at ang synergy na ito ay magpapahintulot sa iyo na magtrabaho patungo sa higit sa isang layunin sa isang pagkakataon.
Halimbawa, sabihin na nais mong magsimula ng isang personal na blog at maging isang mas mahusay na manunulat. Kung gagamitin mo ang iyong blog bilang isang instrumento upang isulong ang iyong pagsusulat, kung gayon ang mga pahinga sa tanghalian na ginugugol mo sa pagsusulat ay sumusulong din sa iyong karera, dahil ang mahusay na mga kasanayan sa komunikasyon ay makakatulong sa iyo sa iyong karera at personal na mga ambisyon. Siguro nais mong ilabas doon ang iyong pangalan, kaya lumikha ka ng isang personal na website. Ang oras na ginugol mo sa iyong website ay maaaring makatulong sa iyo na makamit ang mga tonelada ng iba pang mga layunin, mula sa pag-landing ng isang bagong trabaho hanggang sa pagpuksa ng iyong mga kasanayan sa tech.
Siyempre, ang ilang mga layunin ay maaaring pakiramdam tulad ng hindi mapagkakasundo na mga salungatan (isipin: paglalakbay sa mundo at pamumuhay na malapit sa iyong pamilya). Sa kasong ito, kritikal na gawin ang bawat panaginip at tanungin ang iyong sarili, "Bakit ko nais gawin ito?" Pagkatapos, isulat ang iyong sagot sa tabi ng bawat item. Sa pamamagitan ng paggamit ng iyong mga halaga upang matulungan ang iyong mga pangunahing motibasyon, ang iyong mga priyoridad ay magsisimulang lumabas at ang iyong mga pangarap ay magsisimulang istruktura ang kanilang sarili. (Halimbawa, maaari mong makita na isang mahalagang oras para sa iyo na malapit sa iyong pamilya, ngunit sa ilang buwan, isaalang-alang mo ang isang trabaho na kasama ang higit na paglalakbay.)
GUSTO NIYONG GUSTO MABASA ANG IYONG MGA GUSTO?
Alam natin ang mga coach ng career na gumagawa lang ng ganyan!
Magrenta ng isa ngayon
2. Gawin ang Oras
Karamihan sa gulat na nakapaligid sa kung ano ka (o hindi) nakamit ay nakamit ang sarili: Sinasabi mo sa iyong sarili na wala lang sapat na oras. Oo, ang oras ay limitado, ngunit - bilang hindi mapag-aalinlanganan na tila ito - ang pinakamainam na bagay na magagawa mo sa harap ng tiyak na kalikasan nito ay ang pagsimulang isipin ang oras bilang isang mapagkukunang mapagkukunan at ipahayag ito na isang bagay sa loob ng iyong kontrol.
Para sa mga nagsisimula, palitan ang pariralang "magkaroon ng oras" sa "gumawa ng oras." Ang pagsasabi, "Wala akong oras upang maging isang doktor" ay hindi ka nakakakuha ng anumang pabor. Kahit na (marahil mas tumpak) "Wala akong oras upang mag-aral para sa MCAT" ay hindi ka pa rin makakapagpapalapit sa iyo upang makamit ang iyong mga layunin. Sa halip, subukan ang higit na kamalayan sa sarili na pagpipilian: "Hindi ako gumagawa ng oras upang maging isang doktor." Pagkatapos, gamitin ang itaas na "bakit" ehersisyo upang unahin at suriin kung saan ang isang doktor ay umaangkop sa iyong listahan at kung gaano kahalaga ito sa iyo . Kung nasa tuktok ng iyong listahan, maaaring magkakaiba ang pakiramdam mo tungkol sa pagtabi ng dalawang oras bawat gabi upang mag-aral para sa MCAT.
3. Iwasan ang Over-Planning
Anuman ang gagawin mo, huwag gumawa ng isang timeline ng lahat ng iyong mga pangarap na may "dalawang taon" o "10 buwan" sa tabi ng bawat item sa iyong listahan. Sinusubukang kalkulahin nang eksakto kung gaano karaming oras ang kailangan mo upang makamit ang iyong mga layunin ay magdadala sa iyo mabaliw! Walang alinlangan, ang buhay ay papunta sa daan, at ang pagiging bukas sa serendipidad nito - sa halip na ang micromanaging - ay mas magiging masaya ka sa katagalan.
Bilang kapalit ng labis na pagpaplano, makabuo ng isang nasasalat na susunod na hakbang para sa bawat item sa listahan ng iyong pangarap na bucket.
Halimbawa, kung nais mong lumipat sa China sa loob ng susunod na taon, palitan ang isang item ng listahan na pinamagatang "Lumipat sa China: 12 buwan" sa iyong susunod na hakbang. Maaaring kasama nito ang pagpapadala ng mga email sa bawat isa sa mga contact na mayroon ka sa China o magse-set up ng isang pulong sa iyong boss upang talakayin ang mga pagbubukas sa opisina ng Shanghai. Ang mga praktikal na hakbang na ito ay pupunta ka sa tamang direksyon, nang hindi ka nakakaramdam ng sobra sa isang tiyak na timeline.
Kapag nahanap mo ang iyong sarili na nahihirapang gawin ang lahat, hilahin ang iyong listahan ng pangarap at muling kumpirmahin ang iyong sarili at ang mga ideyang iyon. Suriin ang iyong mga priyoridad, at kung pareho ang mga ito sa huling oras na isinulat mo ang mga ito, pagkatapos ay paalalahanan ang iyong sarili na ang mga ito ay napakahalaga pa rin sa iyo at makamit mo ang mga ito sa takdang oras. Bisitahin muli ang iyong "susunod na mga hakbang, " at tingnan kung kailangan ng pag-update ng listahan. Hangga't patuloy mong hawak ang iyong sarili para sa iyong mga pangarap, mananatili kang kontrol.
