Nagtapos ka sa kolehiyo at nakahanap ng trabaho na nagbabayad ng mga bayarin, tulad ng "dapat". Ang problema ay, hindi mo mai-iling ang pakiramdam na ang mga bagay ay hindi magiging ganap sa paraang pinangarap mo. Marahil ang iyong bagong gig ay hindi naaayon sa iyong mga inaasahan, o marahil wala itong kinalaman sa iyong ginugol ng 4+ taon sa pag-aaral ng kolehiyo. Marahil ang ibang tao sa paligid mo ay tila nakakakuha ng mas maraming pera kaysa sa iyo, nagtatrabaho sa isang mas malamig na trabaho kaysa sa iyo, at pamumuhay ng isang buhay na sa pangkalahatan ay mas matagumpay at mas maligaya kaysa sa iyo. Ngayon, lahat ng isang biglaang, nagdududa ka sa bawat desisyon na nagawa mo, ginagawa, at marahil ay gagawa ka.
Ang tanong ay, ano ang susunod mong gagawin? At ang sagot ay isa sa dalawang bagay: Patuloy na magtaka kung ano ang iyong mali, o panatilihin ang pagbabasa at alamin kung bakit dapat mong yakapin ang paglalakbay na ang iyong quarter-life crisis.
1. Hindi ka Nag-iisa
Ang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin ay mapagtanto na hindi ka nag-iisa. Ang kailangan mo lang gawin ay "Google quarter-life crisis, " at makikita mo lamang kung gaano karaming mga tao ang nasa eksaktong parehong lugar tulad mo. Kaya, habang laging nakakatukso upang ihambing ang iyong sarili sa iba at pakiramdam na ang iyong buhay ay isang mas malaking gulo kaysa sa iba. Panigurado na ang isa pang tahimik na nagdurusa ay nakatingin sa iyo at sa iyong trabaho at iniisip ang parehong bagay tungkol sa kanyang sarili.
2. Maaari itong Maging Uri ng Kasayahan
Pag-isipan mo. Bata ka at marahil ay wala kang maraming mga pangmatagalang pangako. Kaya gamitin ang oras na ito sa iyong buhay upang mag-eksperimento at subukan ang ilang mga bagong bagay, malaki man o maliit. Maaari mong matuklasan ang isang simbuyo ng damdamin, makahanap ng isang bagong landas sa karera, o hindi bababa sa bumuo ng ilang mga di malilimutang karanasan. Bakit hindi mo maglakbay sa Australia, lumipat sa New York at ituloy ang iyong karera sa pag-arte, o bumalik sa paaralan at makuha ang degree na iyong nais na laging gusto?
Pag-isipan ang tungkol sa kalagitnaan ng buhay na klise na cliché ng balding 50-isang bagay na mga lalaki na bumili ng mga sports car upang mai-relive ang kanilang kabataan. Kung magkakaroon sila ng ganyan, kung gayon ang "krisis sa quarter-life" ay isang perpektong katanggap-tanggap na oras upang gawin ang mga bagay na walang alam sa pangalan ng hindi alam kung ano ang dapat mong gawin sa iyong buhay. (Bonus: marahil mayroon ka pa rin ng lahat ng iyong buhok at magmukhang kamangha-mangha tulad ng dati - kahit na hindi mo pa kayang bayaran ang sports car).
Ang punto ay, hindi alam ang nais mo ay isang magandang pagkakataon upang subukan ang iba't ibang mga bagay at linangin ang mga bagong hilig. Hindi mo alam - ang pag-aaral ng Kanton o pagboluntaryo tuwing ikalawang Huwebes ay maaaring magbukas ng mga pintuan na hindi mo alam kahit na mayroon. O sa pinakadulo, tumingin cool sa iyong resume.
3. Hindi Ito Huling Magpakailanman
Sa wakas, tamasahin ang kawalan ng katiyakan habang tumatagal. Bago mo ito malalaman, maaari kang magpakasal, magsimula ng isang pamilya, at magsimula sa isang pangmatagalang landas sa karera. Ang mga bagay na ito ay lahat ng mahusay, ngunit kapag nakarating ka sa bagong kabanatang ito sa buhay, ang mga pagkakataon ay maaalala mo ang tungkol sa iyong mga naunang taon ng pakikipagsapalaran, mga bagong karanasan, at limitadong mga responsibilidad. Ang iyong krisis sa quarter-life ay isang pagkakataon na gawin ang mga bagay na hindi mo maaaring makakuha ng pagkakataon na muling gawin. Kaya, gawin ang iyong hinaharap na isang pabor at mabuhay ang mga hindi perpektong taon na ito.
Ang krisis sa quarter-life ay tiyak na nakakatakot, ngunit yakapin ang kawalang-katiyakan na ito bilang isang oras upang talagang mahahanap ang iyong sarili. Napakadaling makaramdam ng panggigipit upang maging perpekto, magkasama ang iyong buhay, at alam mo mismo kung saan ka pupunta, ngunit hindi iyon ang mga taong ito. Huwag isipin ang tungkol sa "kung saan ka nararapat" - mag-isip tungkol sa kung nasaan ka kung hayaan mo ang iyong sarili na kumuha ng mga panganib at maghanap ng mga pagkakataon.
