Nariyan kaming lahat doon sa paghahanap ng trabaho - sa sandaling iyon sa pagtatapos ng isang araw na napagtanto mo na hindi ka nakakuha ng halos sapat na. Iyon ay maaaring maging matigas na tumalbog mula sa, at doon ako sapat na upang malaman na ang negatibong momentum na ito ay maaaring mabilis na niyebeng binilo sa punto kung saan ang nais mo lang gawin ay magulo sa iyong sopa at panatilihin ang panonood ng mga kakila-kilabot na mga palabas sa TV.
Gayunpaman, bago ka makarating sa puntong iyon, may ilang mga bagay na magagawa mo sa pagtatapos ng isang talagang hindi produktibong araw upang mapihit ang mga bagay. Kaya kahit na ngayon ay medyo may isang bust-bukas ay magiging mas mahusay.
1. Gumawa ng isang Mabilis na Listahan ng Ano ang Hindi mo Gawin
Kung katulad mo ako, ang nakakakita ng isang pisikal na listahan ng mga bagay na hindi mo ginawa ay nakakaramdam ka na parang hindi ka pa nakagawa ng anumang kapaki-pakinabang. Ngunit narito ang bagay: Maliban kung talagang pilitin mo ang iyong sarili na tumingin sa listahan na iyon, aakalain mo lang na matagal na ito. At kapag awtomatikong ipinapalagay mo iyon, tututuon mo ang stress at ang imposibilidad ng lahat ng ito - sa halip na makakuha ng mga resulta.
Kaya paano mo maiiwasan ang mapang-asar na kawalan ng pag-asa na ito? Simple. Isulat ang isang mabilis na listahan ng mga bagay na kailangan mo pa ring gawin. Marahil ay ayaw mong gawin ito. Alam kong hindi ako sa panahon ng huling paghahanap sa trabaho. Ngunit ang nakikita kung ano ang hindi pa nagawa ay talagang ang pinakamahusay na motivator upang matiyak na hindi ka maluwag sa susunod na araw. Ngunit mas mahalaga, kapag ito ay nasa harap mo, ang mga logro ay malalaman mo na hindi ito imposible. Sa katunayan, kung gumising ka sa tamang mindset, lahat ito ay makakaya.
2. Ilagay ang Mga item sa Iyong Kalendaryo para sa Bukas
OK, kaya mayroon ka ng iyong listahan ng mga bagay na kailangan mong magawa bukas. Galing. Gayunpaman, ang pagkakaroon nito ay hindi palaging panatilihin kang may pananagutan. Ang natuklasan ko sa aking huling paghahanap sa trabaho ay ang paglikha ng mga tiyak na mga kaganapan sa kalendaryo ay ang tamang kumbinasyon ng mga kapaki-pakinabang at nakakainis kapag talagang kailangan kong makasama at mag-aplay para sa mga bukas na posisyon. Hindi iyon nangangahulugang pagsulat ng "mga bagay na pang-trabaho" mula 9 hanggang 6, ngunit sa halip ay "Sumulat ng takip na sulat" mula 10 hanggang 11, at pagkatapos ay "Umabot kay Lisa para sa pagpupulong ng kape" mula 11 hanggang 11:15.
Ang karagdagang pakinabang ng paglikha ng mga kaganapan sa kalendaryo para sa iyong sarili ay ang iyong mga deadline ay artipisyal. Na nangangahulugan na kung mayroon kang isang bagay na seryosong kagyat na dumating bigla, mayroon kang isang bloke ng oras sa iyong kalendaryo na maaari kang lumipat sa isa pang puwang. Siyempre, lahat para sa walang saysay kung hindi mo mapangako ang iyong sarili kung ililipat mo ang mga deadline na iyon. Ngunit kung nais mong manatiling pinapanatili ang mga nakakainis na mga abiso sa iyong telepono, huwag mag-alala - makakakuha ka ng maraming mga bagay sa iyong listahan na ginawa, talagang mabilis.
3. Relax, Relax, Relax
Hindi tama, kaya narito ang bagay-kapag ang araw ay tapos na, hayaan na. At kung ang unang dalawang tip ay bago sa iyo, kakailanganin nila ng ilang oras upang masanay. Na nangangahulugan na marahil ay gumugol ka ng masyadong maraming oras sa paggawa ng mga bagay na iyon. Kaya, sa sandaling ang mga gawaing iyon ay alagaan sa pagtatapos ng isang araw, maglaan ng ilang oras upang gawin ang isang kasiyahan. Kahit na maaaring hindi mo nagawa ang maraming bagay upang isulong ang iyong paghahanap sa trabaho tulad ng inaasahan mo, ang katotohanan ay marami ka pa ring iniisip tungkol sa iyong susunod na paglipat ng karera.
Marahil ay sinasabi mo sa iyong sarili, "Siyempre makakarelaks ako. Master ako sa lounging. "Naisip ko rin ito, hanggang sa napagtanto ko na palagi akong tinitigan ang aking laptop sa huli ng gabi, nagpapadala ng mga resume at nagtatakip ng mga sulat sa mga taong tiyak na hindi nila babasahin hanggang sa susunod na araw. pa rin (maliban kung sila ay mga taong mabaliw na hindi natulog). At iyon ang susi - kahit na kumbinsido ka na kailangang magawa bago mo ito itawag para sa araw, ang mga nag-aarkila ng tagapamahala ay may buhay din sa labas ng trabaho. Kaya kung hindi ka nagawa sa oras ng trabaho, huwag kang mag-alala - maaari itong seryosong maghintay hanggang bukas.
Alam kong malamang na nahihirapan ka sa pagiging hindi produktibo, lalo na kung kailangan mong hanapin ang iyong susunod na trabaho ASAP. Gayunpaman, talagang hindi ito ang katapusan ng mundo. Kumuha ng ilang mga hakbang upang matiyak na pinapanatili mo ang mga tab sa iyong sarili at tiyaking nagawa ang mga bagay, ngunit kung mayroon kang isang hapon kung saan hindi mo lamang mahahanap ang pagganyak na kailangan mong magpakawala ng mga napakahusay na aplikasyon para sa iyong pangarap na karera, kumuha ng malalim na paghinga at paalalahanan ang iyong sarili na makakakuha ka ng mga bagay sa iyong dapat gawin na listahan.
