Ginamit ng aking iPhone ang bawat isa tuwing umaga tuwing 5:30 AM - ngunit pagkalipas ng mga taon ng ganitong gawain, natural akong gumising sa paligid ng 5:27.
Pagkatapos ng mabilis na paghiga sa kama, kinuha ko ang aking bag ng gym at nagmamadaling lumabas sa pinto. Pagsapit ng 7:00, nagtrabaho ako at naligo. Pagsapit ng 9, kumain na ako ng agahan, sumagot ng mga email, at nakasulat ng isang artikulo.
Ngunit hindi ko sinusubukan na kumbinsihin ka na sundin ang aking tingga at simulan ang pagbangon sa oras ng wee. Sa katunayan, halos hindi ko nais na magsimulang bumangon at makapagtrabaho nang maaga.
Ano ang ibibigay ko upang maging isang gabi ng kuwago! OK, hindi isang gabi kuwago, ngunit ang isang tao na hindi nagising bago ang araw.
Narito kung bakit:
1. Wala ka sa Pag-sync Sa Karamihan sa Mga Tao
Oo, ang paggising ng maaga ay nangangahulugang maaari kang magsimulang magtrabaho bago ang lahat - ngunit maliban kung handa kang magtrabaho nang mas mahabang oras, nangangahulugan din na hihinto ka sa pagtatrabaho sa iba pa. Na maaaring maging isang malaking problema.
Kaso sa punto: Ilang taon na ang nakalilipas, makakauwi na lang ako nang nakatanggap ako ng isang email mula sa aking boss. (Karaniwan siyang dumating at umalis sa mag-asawa ilang oras nang mas maaga kaysa sa akin.)
Isang madaling gawain - maliban sa katotohanan na kailangan ko ng Photoshop, na hindi naka-install sa aking personal na computer. Dahil alam kong ipinapadala namin ang microsite sa kliyente nang gabing iyon, wala akong ibang pagpipilian kundi upang lumundag sa tren, tumakbo sa opisina, mag-resave at magpadala ng mga file, pagkatapos ay bumalik sa parehong tren sa bahay. Ang buong paghihirap ay naganap sa paligid ng dalawang oras. Kung ako ay nakaupo sa opisina kapag siya ay nag-email, gayunpaman, tatagal lamang ng tatlong minuto.
Iyon ay tiyak na hindi lamang ang pagtatapos ng oras bago ang lahat ay nagdulot sa akin ng kaguluhan. At nagpapatakbo din ako sa mga isyu sa kabilang dulo: mayroon din akong kagyat na mga katanungan habang ako ang nag-iisang empleyado na gising, at alam kong hindi susuriin ng aking mga kasamahan ang kanilang mga inbox nang kahit isang oras.
2. Maaari kang Mabuti Tumingin Mas mababa Nakatuon
Ang pagiging off-iskedyul mula sa iba pa ay hindi lamang ang problema sa pag-wrap up ng iyong araw nang maaga. Kapag nagtatrabaho ako sa NYC, nakarating ako sa opisina bandang 7:10. Hindi iyon magiging out-of-the-ordinary para sa ilang mga tanggapan - ngunit ang isang ito ay isang sunod sa moda media startup, at ang karamihan sa aking mga katrabaho ay hindi pumasok hanggang 9 o 9:30. Hindi ko karaniwang nakikita ang aking mga bosses hanggang 10.
Dahil ang lahat ay nagsimulang huli, nanatili rin silang huli. Ang problema? Handa akong umalis ng 5; pagkatapos ng lahat, kahit na sa isang oras na tanghalian, magtrabaho pa rin ako nang 9 oras. Ngunit nang walang pag-anunsyo, "Nakarating ako sa 7:10, " Nag-aalala akong mag-iwan ng oras bago gawin ng iba na parang hindi ako nakatuon. Bilang isang resulta, tinapos ko ang pag-antay hanggang 6:30 o 7 kahit isang gabi bawat linggo.
3. Hindi ka Makaka-Network sa Gabi
Kapag nakakakuha ako ng mga paanyaya para sa mga kaganapan sa networking sa gabi (na, harapin natin ito, ay karamihan sa kanila), lagi kong pinipilit ang aking sarili na sabihin oo. Hindi tulad ng karamihan sa mga dadalo, na makakakuha ng mga antas ng enerhiya sa rurok nang tama ang kaganapan, mawawalan lang ako ng lakas. Ang pagkakaroon ng mga pakikipag-usap sa pag-uusap, pag-alala ng mga pangalan, palabas: Lahat ng mga bagay na iyon ay medyo mapaghamong kapag ganap kang gising. Pagod ka na? Mahirap na darn mahirap.
Dagdag pa, maaari mong kalimutan ang tungkol sa pag-inom ng anumang inuming nakalalasing. Sa huling oras na tinanggap ko ang isang baso ng alak sa isang huli-gabi na kaganapan, halos makatulog ako sa aking upuan.
Ang problemang ito ay umaabot sa non-formal networking din. Mayroon akong mga katrabaho na hilingin sa akin na kumuha ng mga inumin sa lokal na bar - na magiging isang lubos na pagsabog kung hindi ko na naiisip ang tungkol sa sandali na dumulas ako sa aking mga pawis, tumalon sa kama, at ipinikit ang aking mga mata. .
Ilang beses, sinubukan kong hilingin sa mga tao na gawin ang mga bagay sa umaga sa halip. Nagtrabaho ito - uri ng. Habang ang isang night meet-up ay walang pormal na cut-off, karamihan sa mga propesyonal ay hindi maaaring gumastos ng higit sa isang oras sa agahan o tanghalian sa loob ng linggo.
4. Mawalan ka ng Tulog
Tulad ng nabanggit ko, ang aking katawan ay sinanay na gumising nang maaga. Sinubukan kong magising sa ibang pagkakataon - ngunit maliban kung kapag ako ay talagang pagod, ang pinakabagong magagawa ko ay karaniwang 7 AM.
Hindi gaanong mainam kung nagpapatakbo ako ng kakulangan sa pagtulog. At syempre, kapag pagod ako, wala na ako malapit sa pagiging produktibo. Bagaman nakakuha ako ng ilang oras nang mas maaga kaysa sa iba sa Sabado, malamang na nakamit ko lamang ang 50% ng kung ano ang normal kong magagawa. Ang mga 120 minuto na ito ay hindi sapat upang gumawa ng para sa kahusayan sa paglunas, at upang mas malala ang mga bagay, nagagalit ako at walang tiyaga.
Habang ang mga maagang bumangon ay marahil ay nagbabasa nito, tumango ang kanilang mga ulo, at nagtatalo na maging mga night Owl - panigurado, may mga workarounds! Halimbawa, dahil sa pagbangon mo bago ang lahat ay hindi nangangahulugang kailangan mong magsimula sa iyong araw kaagad. Subukang magbasa ng kaunti sa kama bago ka tumalon sa shower, magluto ng totoong agahan, magawa mo ang iyong mga pagkakamali bago ka pumasok sa opisina - sigurado na pagod ka pa rin dumating 9 PM, ngunit hindi sa parehong paraan kung nais mong gumana ang iyong utak mula noong 7 AM.
Gayunpaman, kung sinubukan mo at nabigo na maging isang umaga sa umaga, mangyaring huwag makonsensya. Ang pagkuha up mamaya ay may sariling natatanging kalamangan. Kung maibabalik ko ang oras sa napagpasyahan kong "subukan ang isang bagong bagay" at magising sa 5:30 AM, maaari lamang akong magpasya na huwag itakda ang alarma.
