Lumalagong, sinabi sa akin na hindi mabilang beses na "Magpasensya ka at mabagal!" Kung ito ay ang aking ama ay sumigaw sa akin sa pagkain nang napakabilis, o sinabi sa akin ng aking ina na magsalita nang mas mabagal, ito ay isang pariralang hindi ako sa kasamaang palad.
Bilang isang natural na walang tiyaga na tao, lagi kong nais na makamit ang mga bagay sa lalong madaling panahon. Habang ang aking mabilis na paghahatid ay unang gantimpala kapwa sa paaralan at sa lugar ng trabaho, hindi ito scale sa katagalan.
Kung ikaw ay nagkasala, tulad ko, ng pagsisikap na sagutin ang mga email sa sandaling natanggap mo ang mga ito, ang pagtatapos ng mga proyekto sa daan bago ang takdang oras, o pagmamadali sa iyong mga listahan ng dapat gawin na may bilis ng manic, pagkatapos ay nasasapawan mo ang pinaka-undervalued na kaugalian ng lugar ng trabaho. : pasensya.
Dahil ang pagbagal at pagyakap ng pasensya ay nangangahulugang sumusunod:
1. Tumigil ka sa Paglikha ng Extra Work para sa Iyong Sarili at Iba pa
Ang isa sa aking pinakamasamang gawi sa una kong posisyon ay ang pagsagot sa mga email - kagyat o hindi - sa sandaling pinindot nila ang aking inbox. Hindi lamang ito naging sanhi ng isang mabilis na pabalik-balik na mga mensahe, ngunit madalas din itong lumikha ng mga hindi kinakailangang palitan na malulutas, kung minsan, ng iba sa sinulid - kung hindi lamang ako kaagad na tumugon. Dati kong iniisip na nakakatulong lamang ako, ngunit talagang, sinusubukan kong patunayan ang aking kakayahan at pagiging maaasahan sa isang napakalaking paraan.
Kung ikaw ay hardwired upang suriin ang mga bagay sa iyong listahan ng dapat gawin ASAP (tulad ko), kung hindi mo ito makikita nang eksakto ng isang piraso ng cake upang makagawa ng isang hakbang bago ka mag-apoy sa isang tugon. Gayunpaman, sa sandaling simulan mong makita na mas mabisa at epektibo ang maghintay para sa mga kasamahan na timbangin, o para sa nagpadala na linawin o alamin ang tanong mismo (para sa mga hindi kagyat na email, iyon ay), matutuwa ka pinabagal mo ang roll mo.
2. Hindi ka Na Makikitang Peste
Hindi ko napagtanto kung gaano ako nakatuon sa kung ano ang naghahatid sa akin ng mga kasamahan, hanggang sa napansin ko na ginugol ko ang mas maraming oras sa pagsunod sa mga tao at nakakapinsala kaysa sa ginawa ko sa aking harapan.
Sa halip na i-tap ang iyong daliri ng paa, naghihintay sa isang tao na tapusin ang kanilang kontribusyon, mag-ehersisyo ang pasensya at magagawa mong ilipat ang iyong pansin sa mga gawain na nais at kailangan mong makumpleto. Mas maaga mong napagtanto na hindi mo mai-embed ang iyong pakiramdam ng pagiging madali sa lahat, mas mabuti. At, mas mahalaga, ang iyong mga katrabaho ay makikinabang mula sa iyong tiwala at kakayahang i-back-off, sa huli ay magpapahiram sa iyo ng parehong kagandahang-loob.
3. Pinapayagan Mo ang Stress
Ito ay maaaring maging malinaw, ngunit ang aking walang pag-uugali ay madalas na idinagdag hanggang sa isang buong maraming pagkapagod. Nais kong masamang gawin ang lahat upang makagawa ako ng isang malalim na paghinga, sipain ang aking mga bota, at mamahinga, ngunit, hindi kapani-paniwala, hindi iyon kung paano gumagana ang mga bagay. Mayroong palaging pagpunta sa patuloy na mga proyekto, at ang paglalaro ng whack-a-nunal (sa isang bilis ng maniacal) ay hindi pinapanatili ang mga antas ng stress sa aking bay. Sa katunayan, pinapalala nito.
Kapag tinanggap ko sa wakas na ang ilang mga bagay, tulad ng pagsubaybay sa analytics o pagbuo ng isang packet ng pagsusuri para sa isang underperforming na empleyado, ay hindi makumpleto sa loob ng ilang oras o araw, maaari akong makapagpahinga nang kaunti. Maaari akong magpahinga kapag kailangan ko ang mga ito kahit na wala pa ako sa isang punto kung saan maaari kong suriin ang isang bagay sa aking listahan. Ang pagbabagong ito ng mindset ay hindi nangyari sa magdamag, ngunit habang mas naging komportable ako sa pag-iwan ng mga bagay na "walang nagawa, " mula sa isang araw hanggang sa susunod, o kung minsan sa isang linggo hanggang sa susunod, nagpapasalamat ako na ginugol ko ang mas kaunting oras na nag-aalala tungkol sa aking kargamento.
4. Nagpapakita ka ng Mas mahusay na Paghuhukom
Kapag namamahala ako ng halos 25 katao, naisip kong mabilis na paggawa ng desisyon ay isang kanais-nais na katangian. Palagi akong kinamumuhian ng mga pinuno na naghuhugas ng hangarin na magpakailanman na gumawa ng kanilang isipan at magawa. Ang hindi ko napagtanto, hanggang sa kalaunan, ay ang mas mataas na pamumuno ay maaaring magbago ng kanilang pag-iisip sa patnubay, at pagkatapos ay ang mabilis na pagpapasya na iyong ginawa, o komunikasyon na naipasa mo sa iyong koponan, dapat ding magbago at magpakalat muli .
Kapag nagtayo ako ng isang buffer mula nang nakatanggap ako ng impormasyon kung kailan ako kumilos, gumanda ang aking koponan. Ngunit, tumagal ng mahabang buwan ng pagsubok at pagkakamali para sa akin na mapagtanto na ang isang mabagal na tulin ng lakad at talagang pag-iisip sa pamamagitan ng mga bagay ay nakinabang sa ating lahat. Hindi lamang ito ang nagbigay sa akin ng isang pagkakataon upang mapino ang ilang mga item (kung ito ay isang trabaho na kailangan gawin ng aking koponan, o isang bagong patakaran na kailangan kong ilabas), binigyan din ako nito ng higit na kredibilidad dahil lamang sa aking mensahe ay hindi tulad ng isang reaksyon ng tuhod.
Sa pag-unlad ko sa aking karera, lalo akong napagtanto kung paanong ang pasensya ay nakasalalay sa tiwala. Kapag tiwala ka na na nakilala mo na may kakayahan, matalino, at mapagkakatiwalaan, mas madali itong maging mapagpasensya - sa iyong sarili at sa iyong mga kasamahan. Kaya kung nahihirapan kang bumagal, paalalahanan ang iyong sarili: nakuha mo kung ano ang kinakailangan, huminga ng malalim, at mamahinga.
