Ito ay, sinabi mo sa iyong sarili na excitedly habang tinatanggap mo ang alok. Ito ay kung saan mo sinadya. Ang iyong boss ay magiging kamangha-manghang, ang iyong gawain ay magiging masigla, ang iyong hinaharap na hindi kapani-paniwala-lahat ay mula rito. Hanggang sa hindi. Akala mo ang lahat tungkol sa bagong gig na ito ay magiging perpekto, ngunit lumiliko ito, napakasama mong mali. Muli.
Katulad ng iyong huling trabaho (at ang nauna bago iyon) - naisip mong magiging malayo sa mundo ang ginagawa mo, at marahil, sa isang maikling segundo, ito ay - hanggang sa bigla itong naging kahila-hilakbot at walang kaparis, at dapat mong harapin ang katotohanan na nakagawa ka pa ng isa pang pagkakamali.
Kung ang iyong record record ay nag-iiwan ng marami na nais, maaaring oras na isaalang-alang na maaaring ikaw ang problema, o hindi bababa sa bahagi nito. Kung naghahanap ka ng pagiging perpekto, walang humpay ang iyong paghahanap. Ang perpektong boss, trabaho, kasamahan, kapaligiran sa trabaho ay hindi umiiral.
Oo, sa kabutihang-palad masisiyahan ka sa iyong ginagawa, magkaroon ng mga kaibigan sa trabaho, at karamihan ay pakiramdam ng mabuti sa iyong employer. Dahil lamang sa mga bagay na hindi napaplano, hindi ka nito bibigyan ng lisensya upang simulan muli ang paghahanap sa mga pag-asang makakahanap ka ng mas mahusay. Kung gagawin mo iyon sa tuwing hindi ka sumasang-ayon o nabigo sa isang tao sa iyong lugar ng trabaho, makikita mo ang iyong sarili sa isang umiikot na pintuan ng mga trabaho.
Sa halip, kung nais mong mapanatili ang iyong katinuan at isulong ang iyong karera, kakailanganin mong malaman kung paano ang mga hamon sa panahon upang masulit mo ang bawat posisyon, at gumagalaw lamang kung ito ang tamang paglipat para sa iyong karera. Pagkatapos ng lahat, madaling ipaliwanag ang patuloy na pagbabago ng resume kapag sila ang bunga ng isang bagong pagkakataon. Maaari itong makakuha ng talagang nakakalito upang ipaliwanag ang lahat ng mga gumagalaw kapag ang tanging pagganyak ay ang iyong hindi nasisiyahan.
Narito ang ilang mga ideya upang matulungan kang masira mula sa siklo na ito:
1. Sumasang-ayon sa Hindi Sumasang-ayon
Minsan ang iyong boss ay magpapasya o humiling ng isang bagay mula sa iyo na hindi mo gusto. Kung hindi ito unethical o nakakapinsala, hindi ito nagkakahalaga ng pagtigil sa isang huff. Tanungin ang iyong sarili kung paano ka makakakuha ng isang bagay sa sitwasyon na makikinabang sa iyo. Siguro ikaw ay hinirang sa isang komite na mas gusto mong hindi bahagi ng. Makakikita ka ba ng kahit isang bagong tao, at maaari mo bang tingnan ito bilang kapaki-pakinabang? Marahil ay nagtalaga ka ng isang proyekto ng crap habang nakuha ng iyong mga kasamahan ang nakakainggit. Ano ang magagawa mo upang maging mas mahusay ang pagtatalaga sa hindi nakakakuha? Kung wala pa, maaari mong hawakan ito nang mabilis at iwanan ang iyong sarili ng oras upang tumuon sa isang bagay na gusto mo?
Kung nalaman mo ang iyong sarili sa patuloy na hindi pagkakasundo sa iyong manager pagkatapos ng isang taon o higit pa, maaari mong simulan ang paglabas ng mga pakiramdam para sa isang bagong gig. Hindi pa rin nagkakahalaga ng paggawa ng isang bagay na walang pagmamadali kung ang mga bagay ay kung hindi man ayos. Mas mahusay na bilhin ang iyong sarili ng ilang oras upang pag-uri-uriin ang mga bagay at bumuo ng iyong reputasyon.
2. Pamahalaan ang mga Tao
Mga kolehiyo na ginagawa kang baliw? Sa halip na tumakbo para sa exit, magtakda ng mga hangganan. Ito ay isang hindi kapani-paniwalang mahalagang malambot na kasanayan upang mabuo para sa iyong pangmatagalang karera. Panatilihing maikli ang mga pag-uusap kapag busy ka. Isara ang iyong pintuan o hadlangan ang oras sa iyong kalendaryo upang mabawasan ang oras sa mga kasamahan sa problema. Tiyak na tanggihan ang mga imbitasyon na gumastos ng labis na oras sa pag-bonding sa labas ng trabaho. Itago ang iyong ilong sa gilingan, na lumiliko ang mga magagandang resulta. Ang ilan sa mga kasuklam-suklam na kasamahan ay maaaring makahanap ng kanilang paraan sa iba't ibang mga pastulan kung maaari mo lamang itong hintayin. Bakit ka dapat maging isang bolt?
Samantala, maghanap ng mga bagong tao sa samahan na maaari mong kumonekta. Hindi mo marahil narinig na ang mga empleyado na may isang pinakamahusay na kaibigan ay mas masaya at gumaganap nang mas mahusay kaysa sa mga wala. Kaya maghanap ka ng isang tao na "nag-click" ka - isang tao na iyong nasiyahan. Ang pagkakaibigan na iyon ay maaaring makatulong sa iyo na maging mas mahusay at mas maligaya na mga empleyado, sa bahagi dahil maaari kang makatulong sa isa't isa na mapanatili ang isang pakiramdam ng pananaw sa iyong lugar ng trabaho at i-save ang iyong enerhiya-at sulat ng pagbibitiw - para sa mga sitwasyon na talagang ginagarantiyahan ito.
3. Bumuo ng Tamang Pakikipag-ugnayan
Ang pagsasalita ng mga relasyon, mahalaga na ang iyong relasyon sa gawaing iyon ay BFF ay isang malusog. Kung ang tanging bagay na pinagsasama-sama mo ay ang iyong nakakalason na saloobin sa iba, well, maaaring hindi ka mas mahusay kaysa sa kung wala kang mga kaibigan sa trabaho. Tiyaking ang iyong mga kaibigan sa opisina ay sumusuporta at naghihikayat at hindi palaging nagrereklamo. Habang wala silang pagpapanggap na mahal ang lahat tungkol sa kumpanya, dapat silang magkaroon ng ilang mga positibong bagay upang sabihin ang ilang oras. Ang pagpapaligid sa iyong sarili ng maasahin sa mabuti at positibong mga tao ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga blues sa trabaho.
Alalahanin din, na ang pinakamahusay at pinaka sumusuporta sa tao ay magmumula sa iyong mga nerbiyos o mabigo ka sa kalaunan. Sa halip na hugasan ang iyong mga kamay sa kanya at pagmamarka ng isa pang hash mark sa kolum na "Dapat kong huminto sa trabahong ito", subukang tumagal lamang ng isang pahinga mula sa iyong kaibigan.
Gumamit ng ilang mga taktika mula sa nakaraang seksyon upang manatiling abala at hindi magagamit nang ilang araw. Sa panahong iyon, alalahanin na nakagawa ka ng ilang mga pagkakamali sa buhay, at ang iyong kaibigan ay maaaring magalit sa iyo minsan, din. Pag-isipan ang mga bagay na gumagawa ng iyong pagkakaibigan. Kapag napakalma mo at inilagay ang mga bagay sa pananaw, pagkatapos ay maaari mong muling kumonekta. Siguraduhin lamang na handa ka talagang ilipat ang isyu. Kung hindi man, ang landas ng iyong karera ay nakalaan upang maging isang malungkot dahil ang perpektong tao ay hindi umiiral.
4. Maging Magpasensya
Para sa isang minuto. Kung ang iyong pagiging awesomeness ay hindi gagantimpalaan ng isang pagtaas o promosyon sa minuto na sa palagay mo ay dapat na, tiyaking nauunawaan mo kung ano ang karaniwang at pamantayan sa iyong lugar ng trabaho. Posibleng hindi ka karapat-dapat para sa pagsulong hanggang umabot ka ng anim na buwan o isang taon. Alalahanin din na kung hihilingin mo ang pagkilala sa ilang uri, mas mahusay mong puntahan ang pagpupulong na may katibayan ng iyong pagiging epektibo o tatakhan ka bilang pinamagatang, mapangahas, o simpleng hindi kanais-nais.
Ang isang mas mahusay na diskarte kaysa sa pag-aalala tungkol sa isang pagtaas mula sa labas ng gate ay maaaring sabihin sa iyong sarili na gagamitin mo ang iyong unang taon sa trabaho na magtatayo. Alamin ang lahat ng maaari mong tungkol sa iyong tungkulin at kagawaran pati na rin ang kumpanya. Pumunta sa itaas at higit pa sa mga takdang-aralin. Buuin ang iyong mga ugnayan sa iba't ibang mga kagawaran. Dokumento habang pupunta ka, at magiging maayos ka upang humiling ng isang pagtaas pagkatapos na maglagay ka ng hindi bababa sa isang taon.
Ang pagiging malungkot sa buong araw ay walang paraan upang gumana. Ngunit mahalaga na mapanatili ang ilang pananaw at kilalanin kapag lumilikha ka o hindi bababa sa nag-aambag sa iyong pagdurusa na may hindi makatotohanang mga inaasahan ng pagiging perpekto at kaluwalhatian. Bago mo ito i-pack, tanungin ang iyong sarili kung ito ba talaga ang trabaho na may problema.
Maaari mo bang ayusin ang iyong mindset at ang iyong mga gawi upang mapabuti ang buhay? Minsan, ang paggawa ng ilang maliit na mga pagsasaayos sa iyong sariling pag-uugali ay ginagawang iba ibang bahagi ng mundo. Na ang malusog at mas makatotohanang pananaw ay maaaring ibalik sa iyo sa upuan ng driver ng iyong karera, na gumagawa ng mga pagbabago nang madiskarteng sa halip na hindi mapilit. At ang isang pagbabago na - diskarte laban sa impulsivity - ay maaaring maging pagkakaiba sa iyong pang-matagalang trajectory ng karera.
