Ang Fitness Test ng FBI Academy ay nangangailangan ng isang minimum na 50 mga pushup, at 49 lang ang nakuha ko bago sumabog ang whistle. Ang aking klase sa pagsasanay ay lumipat bilang isang grupo sa susunod na pagsubok - mga pull up. Ngunit nadama kong natalo. Alam ko na hindi ako pumasa; kaya bakit magpatuloy?
Sa pagkadismaya sa aking sarili, naghanda akong umupo ito. Ngunit sinabi sa akin ng aking coach na tumayo at tapusin ang kompetisyon. Ito ay nangangailangan ng higit na lakas kaysa sa inaakala kong mayroon ako upang magpatuloy. At hindi lamang magpatuloy, ngunit makipagkumpetensya hangga't maaari para sa dalawang higit pang oras na alam na wala akong tunay na tsansa na dumaan.
Hindi ito ang huling beses na itinulak ako ng FBI Academy sa mga hadlang. Mga hadlang na hindi ko inisip na makakaya kong makarating, hindi bababa sa hindi una. Ngunit mula sa mga karanasan na nalaman ko na ang pagtatangka na gawin ito ay naghahanda sa iyo para sa tagumpay - kung hindi sa oras na ito, sa susunod.
Na tinatawag na lakas ng loob. At narito ang limang lihim na nalaman ko tungkol sa paggamit nito mula sa aking personal na karanasan.
1. Manatiling Mataas sa Iyong Tunguhin
Upang maisaaktibo ang iyong lakas, dapat mong paalalahanan ang iyong sarili kung bakit mahalaga sa iyo ang isang bagay. Kung nakikipagtulungan ka sa mga walang saysay na gawain o trabaho, hindi ka makaliligtas ng lakas. (Iyon ang dahilan kung bakit napakahirap maghanap ng oras para sa proyektong iyon ay lubos mong kinamumuhian.) Sa aking kaso, alam kong nais kong maging isang Agent ng FBI at binigyan ako ng isang layunin, sa bawat solong araw.
2. Iwasan ang Mga Shortcut
Ang FBI Academy ay matatagpuan sa Marine Corp Base sa Quantico, Virginia. (Oo, si Quantico , tulad ng hit show sa TV ngayon.) Ang isa sa mga tumatakbo na daanan ay gumawa ng maraming matalim na liko, at dahil ako ay kabilang sa huli sa pack, mayroon akong saloobin na "tornilyo ito" at sinimulan nang literal na pagputol ng mga sulok order upang paikliin ang aking takbo.
Sa kasamaang palad (o baka sa kabutihang palad) nakita ako ng aking coach, pinauwi ako, at gawin ang dagdag na ilang mga hakbang upang maayos na sulitin ang sulok. Ibig sabihin ang aking mga shortcut ay nagdagdag lamang ng maraming oras sa buong bagay. Natutunan ang aralin.
3. Sanayin ang Iyong Utak
Ang pagmumuni-muni ay maaaring tunog ng isang medyo touch-feely para sa average na ahente ng FBI, ngunit nauna kong natutunan ang kahalagahan ng pag-alis ng aking isip at itulak ang mga hindi ginustong mga saloobin sa pagsasanay sa mga baril. Ang pinakamahusay na shooters ay ang mga maaaring magpasok ng isang zen moment at ganap na nakatuon sa target sa harap nila.
Iilan ang naglalarawan sa pagbaril ng baril bilang isang pagninilay-nilay sandali, at gayunpaman ang parehong mga prinsipyo ay nalalapat: Kontrolin ang iyong mga saloobin upang mapili mo ang iyong focal point. Gawin itong paulit-ulit - at ang pamamagitan ay magpapalakas ng lakas.
4. Kasanayan sa Pagtitiyaga
Sa pamamagitan ng pagpwersa sa akin na tapusin ang fitness test kahit na nabigo na ako, ang aking coach ay nagbansay ng isang mahalagang mantra sa aking ulo: "Hindi ako tatigil. Kung ako ay bumagsak, babangon ako at tutuloy ito. Kahit gaano karaming beses. Mayroon akong kung ano ang kinakailangan upang gawin ito. "
Sa buong oras ko sa akademya, regular kong nahaharap ang hindi alam at nakatagpo ako ng mga hamon na tila imposible. At hindi, hindi ko laging nakikita ang linya ng pagtatapos. Ngunit ang pagsasagawa ng pagpupunyagi ay nagpilit sa akin na magkaroon ng matagumpay na mga diskarte upang magpatuloy sa pasulong - kahit anuman.
5. Baguhin ang Iyong Pag-iisip - Kadalasan Bilang Kinakailangan
Kapag ang isang mapagkakatiwalaang banta ng terorista o krimen ay nakakuha ng pansin sa FBI, ang kaso ay naatasan sa isang ahente na nagsisiyasat upang matukoy kung ang banta ay may kredensyal. Ang paunang pagsisiyasat ay nag-e-expire sa loob ng 90 araw at kung walang napatunayan na corroborating ebidensya, sarado ang kaso.
Kapag nasa ilalim ng baril upang makagawa ng mga resulta, napakahalaga na mapanatili ko ang isang nababaluktot at maliksi mindset. Ang mga bagong hadlang ay madalas na nangangailangan ng mga bagong paraan ng pag-iisip, at ang pag-aagaw gamit ang parehong lumang pamamaraan ay madalas na hindi malulutas ang mga bagong puzzle o problema. Kadalasan, ito ay higit na lakas na magpapanatili sa akin na magpatuloy kapag ang landas ay magalit, walang katiyakan, at walang saysay na mga madaling sagot.
Ang bawat tao'y may mga sandaling iyon kung hindi nila lubos sigurado na magagawa nilang tapusin na ang FBI Academy Test, o mas malamang na isang matigas na proyekto sa opisina. Ngunit, kung kumuha ka ng anumang bagay mula sa artikulong ito, kunin ito: Mas malakas ka kaysa sa iniisip mong ikaw at magagawa mo ito.
