Ang pagsisimula ng bagong taon sa kanang paa ay maaaring maging isang nakakatakot na gawain, lalo na kung sinusubukan mong ituon ang pagiging mas mahusay ka sa mga darating na buwan.
Kung hinahanap mo ang maliit na dagdag na pagtulak upang matulungan kang maging inspirasyon at nasasabik para sa pagbabago, huwag nang tumingin nang higit pa kaysa sa ganap na kamangha-manghang (at kagila) na pag-uusap sa TED.
1. "Subukan ang Isang Bagay Bago sa 30 Araw" ni Matt Cutts
Sinasabi na susubukan mo ang isang bagong regimen sa pagbaba ng timbang o isang bagong hack na produktibo para sa isang buong taon ay nakakatakot. Ano ang mas nakaka-intimidate? Pagsubok ng isang bagay sa loob lamang ng 30 araw.
2. "All It Takes is 10 Mindful Minuto" ni Andy Puddicombe
Kung kahit 30 araw ay labis para sa iyo, sinusubukan ang gabay na ito sa isang 10-minutong pag-eehersisyo sa pag-iisip na maaaring maging tama sa iyong eskinita.
3. "Bakit Hindi Karaniwan ang Pag-diet" ni Sandra Aamodt
I-drop ang kale chips at ang quinoa. Panahon na upang talakayin kung bakit ang pagkahumaling sa diyeta ay aktwal na ginagawa ang kabaligtaran ng nais mong gawin.
4. "Sa Pagkakamali" ni Kathryn Schulz
Gumugol kami ng maraming oras na sinusubukan upang maiwasan na maging mali (o sinusubukan upang maiwasan ang iba na malaman na kami ay mali). Ngunit maaari bang maitago ang lihim na hindi magkamali lamang na tanggapin kung gaano tayo kamalian?
5. "Bakit Hindi ka Magkaroon ng Isang Mahusay na Karera" ni Larry Smith
Ang simula ng isang bagong taon ay isang kahanga-hangang oras upang ihinto ang paggawa ng mga dahilan at simulan ang pagsunod sa iyong mga hilig upang mabuhay ang gusto mo.
