Nais mong gumising sa umaga at pakiramdam na pinaputok ang iyong ginagawa. Ngunit paano kung hindi mo alam kung ano, eksakto, iyon?
Ang paghahanap ng iyong pagnanasa ay hindi palaging isang madaling kalsada - hindi bababa sa akin, at maraming tao na alam ko, hindi. Nagtatrabaho ka sa isang napakalaking araw na trabaho na tumatagal ng maraming oras at lakas, at habang alam mo na hindi ito ang gusto mo, hindi mo mapamamahalaan ang pagluluto ng iyong sariling hapunan sa karamihan ng mga gabi, huwag mong pag-isipan ang iyong mga hilig.
Ang aming mga buhay ay patuloy na nagpapatakbo sa isang masigasig na bilis, at sa gayon madali itong mahuli sa lahat ng mga ingay at pagkagambala. Ngunit kung nangangati ka upang matuklasan ang iyong simbuyo ng damdamin, pagkatapos ay oras na upang limasin ang iyong iskedyul at magpangako upang gawin itong iyong priyoridad na priyoridad.
At narito ang limang paraan upang magsimulang gawin iyon ngayon.
1. Mabagal
Maaaring tunog ito ng counterintuitive, ngunit kailangan mong pabagalin at bumaba sa gilingang pinepedalan upang mahanap ang iyong pagnanasa. Maaaring may mga pahiwatig sa paligid mo na nagsasabi sa iyo kung ano ang dapat mong gawin, ngunit kapag ikaw ay masyadong abala, mahirap makita ang mga ito. Sa mga sandaling ito ng katahimikan na nagagawa mong talagang maging mas may kamalayan sa kung anong nagbibigay inspirasyon sa iyo.
Alam kong hindi laging madali ang pagbagal, ngunit kahit na ang isang pares ng mga pagbabago sa pamumuhay - mga bagay tulad ng pagkuha ng maraming kapahingahan, paglipat ng iyong katawan, at kahit na pagsasanay ng isang pamamaraan ng pag-iisip tulad ng pagninilay-nilay ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba sa pagkonekta sa iyong pagnanasa. Kapag naglaan ka ng oras upang maalagaan ang iyong isip at katawan, mas madarama mo ang masigla at malikhaing inspirasyon.
2. Maging Iyong Sariling Detektibo sa Buhay
Kaya nagsimula ka nang bumagal at maglaan ng oras para sa iyong sarili. Ano ngayon?
Maglaan ng ilang oras upang mapansin ang mga bagay sa iyong buhay na nagdudulot sa iyo ng lubos na kagalakan. Anong mga aktibidad ang nagbibigay lakas sa iyo kapag ginawa mo ito? Sinusulat ba ito? Nakikipag-usap sa mga tao? Nagtatrabaho sa isang disenyo ng proyekto? Ang pagiging kasama ng mga bata? Sa susunod na linggo, kumuha ng isang journal at itala kung ano ang nararamdaman mo habang pinagdadaanan mo ang iyong pang-araw-araw na gawain, dahil ang mga aktibidad na ito ay maaaring maging malaking pahiwatig sa kung ano ang iyong mga hilig. At huwag tanggalin ang anumang mga aktibidad - kung nakakuha ka ng jazzed kapag kulayan mo ang coordinate ng iyong aparador o magdidisenyo ng isa-of-a-kind na mga alagang hayop, na binibilang.
Ang isa pang mahusay na ehersisyo ay ang paglalakad sa isang tindahan ng libro at makita kung saan nagtatapos ka. Nag-graviter ka ba sa section ng pagluluto? Tulong sa sarili? Laro? Maghanap ng mga paksa na interesado sa iyo at pumunta maghukay nang mas malalim sa paksa.
3. Bigyan ang Iyong Sariling Pahintulot upang Galugarin
Ngayon na nagsimula kang magbayad ng pansin sa kung aling mga aktibidad at interes ang nakakaramdam sa iyo na pinalakas, panatilihin ang higit pa sa mga ito at lumayo sa mga maubos ka.
Kapag naiisip ko kung ano ang aking mga hilig, nalaman kong nasiyahan ako sa yoga, sayaw, pagsulat, at pag-aaral ng holistic na kalusugan at personal na paglaki. At habang sinimulan kong isama ang higit pa sa mga aktibidad na iyon sa aking buhay, nagtaka ako sa dami ng inspirasyong sumunod.
Kalaunan, habang binibigyan mo ng pahintulot ang iyong sarili na bumaba sa mga kalsada na ito, sisimulan mong paliitin ang iyong mga hilig, higit pa sa pamamagitan ng paggawa ng pinakamagandang pakiramdam sa iyo. Halimbawa, habang ginalugad ko ang aking mga interes, nagpatala ako sa isang Basic Photoshop na klase sa isang lokal na paaralan ng disenyo - pagkatapos ay mabilis na natanto ang pag-upo sa likuran ng isang computer at pagdidisenyo ay hindi para sa akin. Kalaunan ay tinuloy ko ang aking interes para sa holistic na kalusugan sa pamamagitan ng pag-enrol sa Institute for Integrative Nutrisyon, at ang daan na iyon ay humantong sa aking tungkulin.
Ang ilang mga interes ay magdadala sa iyo sa iyong pagnanasa habang ang iba ay hindi, ngunit alam na wala kang ginagawa ay isang pagkakamali dahil ang iyong mga aksyon ay nagpapaalam sa iyo kung saan ka nilalayong puntahan. Kung mas kumilos ka sa iyong mga lugar na interes, mas nagsisimula ka upang matuklasan ang iyong mga hilig.
4. Umabot sa Mga Tao
Habang pinagdadaanan mo ang mga pagsasanay na ito, tiyaking kumonekta sa mga taong gumagawa ng isang bagay na interesado ka - marahil ito ang nutrisyunista sa iyong gym o ang may-ari ng gallery ng sining na hihinto mo sa bawat araw pagkatapos ng trabaho - at makipag-usap sa tungkol sa kanilang karanasan. Kumunsulta ako sa apat na magkakaibang mga tao na nagtapos sa aking programa sa kalusugan ng holistic bago ako sumakay sa plunge at nagpatala. Ang isa pang babaeng alam kong nagtrabaho sa sahig ng isang tindahan ng alak at naabot ang ilang mga tagapagtatag ng mga tindahan ng alak bago simulan ang kanyang sarili.
Itanong sa kanila tulad ng, "Ano ang iyong pang-araw-araw?" "Ano ang mga hakbang na maaari kong gawin upang lumipat mula sa kinaroroonan ko ngayon sa paggawa ng buong-panahong ito?" O "Ano ang mga bagay na kailangan kong isaalang-alang bago magtrabaho? sa industriyang ito? "- anumang bagay na maaaring makatulong sa iyo na matuto nang higit pa tungkol sa larangan.
Bilang karagdagan, ang paggawa ng isang internship o apprenticeship, kahit na ilang oras sa isang linggo, ay isang mahusay na paraan upang malaman kung masiyahan ka sa pagtatrabaho sa isang partikular na larangan bago ito gumawa. Magbibigay din ito sa iyo ng isang paa sa pintuan kapag naghahanap ka ng mga bagong trabaho sa linya.
5. Manatiling Bukas at nababaluktot
Sa wakas, alamin na kung susundin mo ang iyong mga interes, maaari kang mamuno sa iyo sa ibang landas kaysa sa inaasahan mo. Kaya, mahalaga na manatiling bukas at may kakayahang umangkop nang walang anumang kalakip kung saan magtatapos ka. Ang isang babaeng kilala kong iniwan ang kanyang matatag na trabaho sa financial analyst upang maging isang mamamahayag sa isang publication sa pananalapi at sundin ang kanyang pagnanasa sa pagsusulat. Pagkalipas ng dalawang taon, umalis siya roon upang simulan ang kanyang sariling online na publication pagkatapos makakuha ng chops bilang isang mamamahayag.
Wala kang ideya kung saan hahantong ka sa iyong mga interes kung patuloy kang lumipat sa kung ano ang nararamdaman ng mabuti sa iyo - ngunit masisiguro ka na gagabayan ka sa kung saan kailangan mong maging.
At sa sandaling nahanap mo na ang mahal mo? Kaya, pagkatapos ay maaari mong simulan upang malaman kung paano i-on ito sa iyong katotohanan.
Gusto mo ng isang trabaho na gusto mo? Suriin ang mga nakasisiglang kumpanya na umarkila ngayon!
