Skip to main content

5 Mga paraan upang manatiling motivation sa isang nakakabigo na pangangaso ng trabaho

Peggy Sealfon - Ep 36 - Author of Escape From Anxiety (Interview) (Abril 2025)

Peggy Sealfon - Ep 36 - Author of Escape From Anxiety (Interview) (Abril 2025)
Anonim

Sa ibang araw, isa pang pag-click upang "kumonekta" sa LinkedIn. Ang iyong pagganyak ay bumababa pagkatapos maghanap para sa pinakabagong pagkakaiba-iba ng parehong trabaho na may ibang pangalan. Matapos suriin - muli - ang iyong hindi gumagalaw na inbox, isara mo ang iyong laptop sa pagkatalo.

Madali itong ma-stuck sa ganitong pag-ikot ng pag-draining. Ang aking karanasan sa paghahanap ng trabaho ay nagturo sa akin na ang isa sa mga pinakamalaking hamon ay ang pagpapanatili lamang ng pagganyak na magpatuloy, lalo na kung nakikipag-usap ka sa pagtanggi at katahimikan sa radyo. Ngunit alam ko rin na maaari mong buhayin ang iyong pag-uudyok sa pamamagitan ng paggawa ng mga simpleng pagbabago sa iyong diskarte sa paghahanap ng trabaho, mas nakatuon ang pansin sa lahat ng mga resume at takip ng mga sulat, at higit pa sa iyo at kung ano ang gusto mo.

Umakyat mula sa iyong motivational slump sa limang mga tip na ito.

1. Kumuha ng Tiyak Sa Listahan ng Iyong Gawin

Kapag mababa ang iyong pagganyak, ang mga pangkalahatang gawain sa paghahanap ng trabaho tulad ng "network" at "muling pagbuhay" ay maaaring maging labis. Ang isang mahusay na paraan upang agad na gawin ang iyong paghahanap ay tila mas mapapamahalaan? Gawin ang listahan ng iyong dapat gawin upang maisama ang mas maliit, mas tiyak na mga gawain.

Halimbawa, noong naghahanap ako ng trabaho, ginawa kong layunin na maabot ang dalawang direktang contact sa isang araw at dalawang sangguniang kasunod para sa mga panayam na impormasyon. Parehong madaling magawa na, sa paglaon, ay tumulong sa akin na maabot ang aking mas malawak na layunin ng pagpapalawak ng aking network (at, bilang isang bonus, gawin ito nang walang pakiramdam na ako ay "networking).

Bilang karagdagan, pagdating sa aktibong pag-aaplay, sa halip na sabihin sa aking sarili na kailangan kong makahanap ng mas maraming mga trabaho sa pangkalahatan, binigyan ko ang aking sarili ng isang lingguhang quota ng dalawa hanggang tatlong trabaho. Ito ay isang makatotohanang layunin na nagpapahintulot sa akin na ituon ang aking pansin sa paggawa ng pinakamahusay na mga aplikasyon ng trabaho bawat linggo (at nai-save sa akin mula sa pagsulat ng daan-daang mga takip na takip).

2. Hanapin ang Iyong Mga Modelong Pangangalaga sa Karera

Kapag naghahanap ka ng trabaho, pagbabasa ng paglalarawan pagkatapos ng paglalarawan na nangangailangan ng "limang hanggang pitong taon na karanasan" sa isang tiyak na larangan, mahirap alalahanin ang katotohanan tungkol sa mga landas sa karera: Bihira silang magkakasunod. Sa katunayan, ang pinakamatagumpay na mga tao ay gumawa ng mga loop, jumps, at ilang mga skids upang makarating sa kinaroroonan nila ngayon.

Kaya, lumayo mula sa mga job board, mag-hop sa LinkedIn, at maghanap para sa mga taong may mga pangarap na trabaho o nagtrabaho sa mga kumpanyang interesado ka. Tumitingin sa iba't ibang mga paraan na nakuha ng mga tao kung nasaan sila ngayon ay malamang na ipaalala sa iyo. na walang tuwid na landas sa tagumpay (halimbawa, minsan akong nakapanayam sa isang dating mamamahayag at screenwriter na naging bise presidente ng marketing).

Mas mabuti pa, maabot ang ilan sa mga taong ito. Ang paghiling sa mga tao na magbahagi ng kaunti tungkol sa kung paano sila nakarating sa kinaroroonan nila at ilang payo para sa iyong sariling paghahanap ay maaaring maging kapani-paniwalang kapaki-pakinabang at pagganyak.

3. Maghanap ng Nakagaganyak na Kritismo mula sa Iyong Mga Tagasuporta

Ang iyong pinakamalaking tagahanga ay maaari ding maging iyong pinaka kapaki-pakinabang na kritiko - kung hihilingin mo sila. Ang sumusuporta sa dating katrabaho, propesor na naniwala sa iyo, at kaibigan na nakakakilala sa iyo ng lahat ng iyong buong potensyal at kung paano mo mapagbuti. Kaya, kung naramdaman mo na sinusubukan mo ang lahat ngunit wala ka pa ring subukan, subukang tanungin sila para sa ilang mga nakabubuo na pintas.

Kilalanin kung saan ka nakikipagpunyagi, kung ito ay may resume format o pakikipanayam, at humingi ng payo mula sa nararapat na mga tao (na ang dating propesor na nagtulak sa iyo upang gawin ang iyong pinakamahusay na pagsasalita sa publiko, halimbawa). Batay sa kanilang kaalaman tungkol sa iyong mga kalakasan at kahinaan, maaari silang magbigay ng dalubhasa, matapat na payo (na mas hihikayat ka na isagawa sa pagsasanay kaysa sa mga pangkaraniwang tip na binabasa mo kahit saan).

Ang isa sa aking mga propesor, halimbawa, ay hinikayat na maperpekto ang pitch ng elevator, kaya naupo ako kasama niya upang malaman kung paano i-pitch ang aking sarili sa loob ng 30 segundo. Pinagpasyahan niya ako nang paulit-ulit sa kanya, na pinapanumbalik ako sa tuwing may nakitang kasalanan - at sinabi niya sa akin kung ano talaga ang aking mali. Ito ay nakakabigo, ngunit pinatuloy ako nito - at sa lalong madaling panahon, nakapaghatid ako ng isang epektibong pitch na kalaunan ay ginamit ko noong nakilala ko ang mga potensyal na contact.

4. Ilagay ang Iyong Mga Layunin sa Karera sa Papel

"Saan mo nakikita ang iyong sarili sa 10 taon?" Ay isang tanong na sinusubukan nating iwasan. Ngunit ngayon, kapag ikaw ay nasa isang mabagal, ay eksaktong oras upang sagutin ito.

Kumuha ng ilang oras upang gumawa ng isang listahan ng lahat ng iyong mga pangarap, malaki at maliit. Ang tunay na paglalagay ng mga ito sa papel ay mapipilit mong isipin ang tungkol sa nais mong makamit at - mas mahusay pa - mag-udyok sa iyo na makakita ng kahit isang layunin (kung hindi lahat ng mga ito). Isipin ito tulad ng isang listahan ng dapat gawin para sa iyong karera: Ang nakakakita ng mga bagay sa papel ay masasabik mong suriin ang mga bagay.

Bilang isang idinagdag na bonus, ang pagtingin sa iyong mga pangarap sa pagsulat ay maaaring magbigay sa iyo ng ilang mga ideya kung paano sila magkakasama. Mula sa mga nanalong parangal sa industriya hanggang sa pag-landing ng mga posisyon ng C-suite sa pagsisimula ng iyong sariling kumpanya, ang bawat layunin, gaano man random, ay maaaring magaan ang isang bagong pagkakataon. Maaari ka ring makahanap ng mga paraan upang mapalawak ang iyong paghahanap (tulad ng pag-link sa iyong interes sa pagsulat at pagkain upang matuklasan ang restawran PR).

5. Mag-alis ng Mga Araw

Sa isang punto, gumagawa ako ng isang bagay na may kaugnayan sa paghahanap ng trabaho araw-araw, mula sa pagpapanayam ng impormasyon upang maghanap ng Tunay para sa bawat uri ng posisyon ng pakikipag-ugnay sa antas na maisip. Nasunog ako. At natagpuan ko ang aking sarili na nawalan ng paningin sa aking pangunahing layunin at naghahanap ng mga trabaho para lamang makahanap ng trabaho, kahit na hindi sila tama para sa akin.

Ang napagtanto ko na ang pinakamahusay na paraan upang makitungo sa isang pagganyak na pagbagsak ng anumang uri ay ang paglipas ng ilang araw. Naunang natukoy na mga libreng araw - kung saan ka huminto sa pag-iisip tungkol sa mga resume, takip ng mga sulat, at mga katanungan sa pakikipanayam - ay maaaring mapawi ang lahat ng mga pagkabigo sa paghahanap ng trabaho at makakatulong na maibalik ang iyong drive. Sa pamamagitan ng pag-alis ng ilang araw dito at doon, natagpuan ko na nakapag-focus ako at mas mahusay na hawakan ang paghahanap kapag handa ako.

Ilang beses akong natagod sa paghahanap ng trabaho, at, sa daan, nalaman ang kahalagahan ng paghahanap sa akin - hindi lamang sa trabaho. Binigyan ko ang aking sarili ng mga napakahusay na layunin, oras upang muling magkasama, at hindi mabilang, na mga listahan, na lahat ay nakatulong sa akin na makapangyarihan at mapunta ang aking kasalukuyang trabaho sa departamento ng marketing ng isang magazine.

Ang paghahanap ng trabaho ay hindi kailangang maging isang nakakatakot na gawain sa tuwing bubuksan mo ang iyong laptop. Ang mga tip na ito ay nagtrabaho para sa akin, at maaari din nila para sa iyo.