Alam mo ba na ang mga ina ay ang pinakamabilis na lumalagong segment ng American workforce. At gayon pa man, napakaraming tungkol sa pagiging isang bagong ina sa lugar ng trabaho na hindi alam ng maraming tao.
Sumakay sa lahat-masyadong-karaniwang pagkabagot na ang mga nagtatrabaho na mga magulang ay "makakapag-iwan" ng trabaho sa isang makatuwirang oras, lamang upang kunin ang kanilang mga anak mula sa pangangalaga sa daycare. Maaari kang mabigla sa kung gaano karaming mga tao na regular na naglalagay ng "split shift" - nag-aaga ng maaga upang makapagtrabaho sa umaga at makabalik sa online pagkatapos na matulog ang mga maliliit. Halimbawa, may alam akong isang nagtatrabaho ina na regular na umalis sa opisina bago 5 PM araw-araw. Ngunit ang hindi nakikita na katotohanan ay siya ay nasa ganap na ika-4 ng umaga halos tuwing umaga, na gumagawa ng mga tawag sa kumperensya sa Asya, at pagkatapos ay bumalik sa kanyang computer huli na ng gabi.
Dahil may pananalig ako sa mga tao, nais kong isipin na pagkatapos i-drag ang aking katawan pabalik sa trabaho makalipas lamang ang ilang linggo matapos ang pagkuha ng isa pang tao mula dito (salamat, America, sa pagiging nag-iisang industriyalisadong bansa sa mundo na walang pambansang pag-iwan ng magulang!), ang aking mga kasamahan ay nais na maging kapaki-pakinabang - hindi lamang nila naiintindihan ang mga katotohanan ng nagtatrabaho pagiging magulang, at hindi nila alam kung paano maging isang kaalyado sa mga nagtatrabaho na magulang sa kanilang paligid.
Siyempre, maraming napakahusay na mga bosses at katrabaho sa labas, ang mga taong nakakakuha ng iyong pinakamahusay na sa isang napakahirap na oras, at na pinahahalagahan ang lahat ng mga kasanayan at kaalaman na mayroon ka pa rin. Ngunit mayroon pa ring ilang mga manggagawa, tagapamahala, at mga may-ari ng negosyo na maaaring gumamit ng kaunting dosis ng pag-unawa sa harapan ng bago-ina. Kaya narito ako ngayon upang magbahagi ng ilang mga saloobin sa iyo kung paano mo maiintindihan nang mas mabuti ang mga nagtatrabaho na ina sa iyong lugar ng trabaho, at kung paano mo maaaring gawing mas madali ang kanilang buhay – sapagkat ito ang tamang bagay, at dahil ito ay mabuti para sa negosyo.
1. Nais Niyang Patuloy na Maging Mahusay sa Kanyang Trabaho
Kailangan ng maraming pang-araw-araw na lakas na iwan ang iyong sanggol sa bawat araw (o sa pangangalaga sa daycare) upang pumunta sa opisina. Oo, ang isang bagong ina ay maaaring maglaan ng ilang sandali sa pangit na pag-iyak sa banyo - talagang pinipilit na gumawa ng isang bagong tao at pagkatapos ay iwanan siya nang napakabilis.
Ngunit ang pagiging isang ina ay hindi nagpapahiwatig ng pagkamatay ng ambisyon, o ng pagkuha ng kasiyahan mula sa isang trabaho na maayos. Habang ang pagbabalik mula sa maternity leave ay palaging mangangailangan ng panahon ng pagsasaayos, magsimula sa pamamagitan ng pag-aakalang nais ng isang nagtatrabaho na ina na nasa trabaho, at nais na mapanatili ang pagiging kamangha-mangha sa kanyang trabaho.
2. Ito ay Isang Physical na Nangangailangan - At Minsan Nakakasakit - Si Job
Ang pagpapalaki ng bata ay isang trabaho sa kanyang sarili. Marahil ay nakuha mo iyon, ngunit baka hindi mo alam kung ano ang ibig sabihin sa pagsasanay. Mula sa pangalawa na ang maliit na tao ay nagising hanggang sa ikalawang natutulog siya, ang mga magulang ay may pananagutan na panatilihing buhay ang bata na iyon - kahit na wala na sila sa trabaho.
Ang pag-aalsa ay isang hindi pagkakamali. Hindi sinisikap ng mga bagong magulang na maubos ang pagkapagod sa iyo, ngunit ito ay isang katotohanan ng tao - tandaan na ang mga ina ay ang pinakamabilis na lumalagong bahagi ng paggawa! - dapat mong malaman na kinakailangan nito.
Halimbawa, ang pagpapakain lamang ng isang sanggol ay maaaring isampa sa ilalim ng "talagang hinihingi." Ang pagsasama ng isang mapagkukunan ng pagkain sa sanggol ay maaaring maging masakit. Maaaring dumugo ang mga utong, lalo na sa maaga. At ang isang bagong suso ng ina ay pinupunan ng gatas sa pagitan ng bawat session ng pag-aalaga o pumping, na maaaring masaktan. Pumunta masyadong mahaba nang walang pumping - sabihin, higit sa tatlong oras-at masakit na bagay. Kaya't kung ikaw ay nasa isang pagpupulong at ipinahayag na tatakbo ito nang matagal, maaari kang bumababa ng isang bomba ng sakit-at-pagkabalisa sa bagong ina.
3. Kapag Nag-iwan Siya na Pumili ng Kanyang Mga Anak, Hindi Siya Hinihiling na Kunin Mo ang Kanyang Slack
Ang pag-alis sa opisina sa isang makatuwirang oras - dahil malapit na ang mga araw, at hindi talaga ito napapag-usapan - hindi ang pagtatangka ng nagtatrabaho na ina na gawin mo siyang magtrabaho. Mayroon siyang mga hangganan na imposibleng huwag pansinin, na may kaugnayan sa pagpapanatiling buhay ang isa o higit pang maliliit na tao.
Ngunit walang pumipigil sa iyo mula sa pagtatakda ng iyong sariling mga hangganan sa buhay-trabaho rin, mga bata o hindi. Ginagawa niya ang dapat niyang gawin - at sa halip na magalit sa kanya, maaari mo ring kausapin ang iyong tagapamahala tungkol sa isang nababaluktot na iskedyul, kung mayroon ding bagay na mahalaga sa iyo.
4. Ang Isang Banyo ay Hindi isang OK na Lugar na Gumawa ng Pagkain ng Bata
Maraming nagtatrabaho ang mga nagpapasuso ay nagtatapos sa pumping sa isang banyo sa ilang oras, na hindi kinakailangan ng manipis. Ngunit ang pagsasabi sa isa sa kanila na magpahitit doon dahil mayroon kang isang mahalagang tawag na dadalhin sa silid na itinalaga para sa mga ina ay hindi lamang OK. Isipin ito: Gusto mo bang lutuin ko ang iyong tanghalian sa isang banyo?
Hindi man banggitin, siya (marahil) ay may ligal na karapatan na mag-pump sa trabaho. Ang Affordable Care Act ay nagpapalawak ng ligal na karapatang magpahinga upang magpahit sa trabaho sa maraming nagtatrabaho na ina (kahit na maraming mga manggagawang suweldo ay hindi nasasakop). Maraming estado ang nagpapalawak ng karagdagang saklaw. At maraming mga employer ang may mga patakaran sa lugar upang suportahan ang paggana sa lugar ng trabaho.
5. May Ilang Talagang Madaling Mga Paraan na Tulungan Siya
Kung nais mong maging bayani, magdala ng isang bagong ina ng ilang meryenda. Tulad ng napag-usapan namin sa itaas, siya ay pagod at baka nakalimutan na niya ang kanyang tanghalian sa bahay, muli.
Ang mga Granola bar bukod, maraming mga simpleng bagay na maaari mong gawin upang maging kahanga-hanga, nang walang gastos sa iyo:
-
Alalahanin ang mga "split shift" na maraming mga nagtatrabaho na magulang? Gawin itong isang punto upang maghanap ng mga paraan na ang iyong bagong-ina na katrabaho o empleyado ay nagpapatupad ng trabaho, kahit na sa ibang iskedyul kaysa sa bago niyang sanggol. At sa sandaling napansin mo, siguraduhin na nakikita rin ito ng iba.
-
I-shut down ang sinumang nagpasya na magkomento nang negatibo sa nagtatrabaho na pagiging ina - lalo na kung hindi sila mismo ang mga magulang. Ang "hindi cool" ay sapat na. Kaya't "Sa palagay ko siya ay gumagawa ng isang kamangha-manghang trabaho, at gumawa siya ng isang buong tao!"
-
Dalhin ang iyong sariling pag-iwan ng magulang, kung o kailan darating ang oras - lalo na ang mga kalalakihan. Huwag itago ang katotohanan na pinipili mo ang iyong mga anak (o paggugol ng oras upang alagaan ang isang nakatatandang magulang o may sakit na asawa, para sa bagay na iyon). Kailangan nating modelo ng paggalang sa mga pangangailangan ng pamilya bilang pamantayan ng buhay sa pagtatrabaho, sa lahat ng antas. Ito ay hindi lamang tungkol sa mga ina at mga sanggol, ito ay tungkol sa pagiging tao sa paggawa.
6. Mabuti pa rin Siya sa Kanyang Trabaho
Maaaring mahikayat ka na mapabagabag sa kanyang mas magaan na iskedyul - isang iskedyul na ngayon ay labis na idinidikta ng mga pangangailangan ng pamilya. Maaari kang mapang-inis sa tuwing mag-post siya ng isa pang larawan ng kanyang sanggol sa Facebook, sa pag-aakalang nangangahulugan ito na siya ay slacking. Ngunit alalahanin na halos lahat ng nag-iisang nagtatrabaho na ina-stress sa tungkol sa pagiging produktibo, pati na rin kung anong impression na ginagawa niya sa opisina.
Alamin ito (at kabisaduhin ito): Mayroon pa rin siyang lahat ng mga kasanayan at matalinong mayroon siya bago siya nagdala ng buhay sa mundong ito - ang kanyang sariling mundo ay may ibang kakaibang hugis ngayon. Lahat ng mga manggagawa ay tao, at ang buhay ay mangyayari sa ating lahat. Magpakita ng isang bias upang maipalagay ang pinakamainam - malamang na sa araw na kakailanganin mo ang parehong uri ng biyaya sa iyong sarili.
Ngayon ay lumabas ka na at maging isang normal, hindi nakakasakit na katrabaho sa isang ginang na gumagawa ng isang mahirap na pangalawang trabaho. Nakuha mo ito.
