Sumasang-ayon kaming lahat na ang oras ay mas mahalaga kaysa sa pera.
At least, iyon ang sinasabi natin.
Pagkatapos ay umikot kami at gumugol ng maraming oras sa panonood ng masamang TV hindi kami kahit na interesado. O 45 minuto sa telepono na may serbisyo sa customer na nakikipaglaban sa $ 5 na singil. O mga taon sa isang relasyon o pagkakaibigan ay tumigil kami sa pakiramdam na natapos ng matagal.
Ngunit kumbinsido ako na ito ay hindi para sa isang kakulangan ng magandang hangarin na madalas nating tapusin ang pagpapagamot ng oras bilang aming pinaka fungible asset. (Uy, marami pang iba kung saan nanggaling, di ba? Hindi eksakto.) Sa palagay ko ay sobrang abala tayo sa pag-iisip tungkol dito, o hindi sa tingin namin ay mayroon kaming mga mapagkukunan upang makagawa ng mas maraming oras sa aming buhay. Mayroon kaming mga mapagkukunan, bagaman. Ang kinakailangan lamang ay isang sariwang pagtingin sa kung paano namin talaga ginugol ang aming mga araw, oras, at sandali.
Iniisip ko ang oras bilang isang nasasalat na pag-aari na hindi katulad ng pera sa maraming paraan, at tungkol sa mga paraan upang mamuhunan ang aming oras upang magbunga ng mas mataas na pagbabalik - mas mahusay na mga alaala, mas maraming oras na ginugol, kahit na mga minuto na nagpapakain sa amin sa halip na lumipad. Matapos ang maraming pananaliksik, karanasan, at pagmuni-muni, sa ibaba ang nahanap ko na ang pitong pinakamahusay na pamumuhunan na maaari mong gawin sa iyong oras. Isipin ang mga ito bilang mga pamumuhunan sa asul na chip na hindi maaaring magkamali - at magbubunga ito ng mataas na dividend para sa isang mas matutupad na buhay.
1. Mamuhunan sa "Life-Extending" Oras
Ang oras ng pamumuhunan sa pag-aalaga sa iyong kalusugan ay isang malinaw na tiyak na magbibigay sa iyo ng mas maraming oras, nang literal - sa mga araw, buwan, kung hindi mga taon na nakatuon sa iyong buhay. Gayunman, madalas nating pinapahalagahan ang ating kalusugan hanggang sa makaranas tayo ng isang gising na tawag. Aktibong mamuhunan ng iyong oras sa iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagkain nang maayos, pag-eehersisyo nang regular, nakakakuha ng maraming pagtulog, at regular na nakikita ang iyong mga doktor. Mamuhunan nang taos-puso sa mga hindi pang-pisikal na mga marker ng kagalingan: emosyonal, mental, at espirituwal na kalusugan - mag-aani ka ng maraming oras ng buhay na mahusay mula sa kanila. Alamin ang mga gawi ng mga taong Blue Zone, mula sa mga rehiyon sa mundo kung saan ang mga tao ay naninirahan sa pinakamahabang. Ang ilang mga karaniwang kaugalian ng pamumuhay na kanilang ibinabahagi? Ang pagtatayo ng likas na kilusan at aktibidad, pagbaba ng stress, at pagiging bahagi ng isang pamayanan na nakabase sa paniniwala.
2. Mamuhunan sa "Foundation-Building" Oras
Mayroong isang maliit na sinasabi na napupunta, "isang tusok sa oras ay nakakatipid ng siyam." Lumikha ng oras upang gumawa ng tamang mga tahi, at maliligtas ka ng maraming oras, abala, at karaniwang gastos sa paglaon. Tinukoy ni Stephen Covey ang konseptong ito sa Ang 7 Mga Gawi ng Mataas na Mabisang Tao . Ayon sa kanya, ginugugol namin ang aming oras lalo na sa apat na uri ng aktibidad:
Sinabi ni Covey na ginugugol natin ang karamihan sa ating oras sa mga seksyon 1 at 4, ngunit ang tunay na lugar ng personal na paglaki ay nasa 2. Kung gumugugol ka ng mas maraming oras sa paglabas ng mga apoy kaysa sa pagtatayo ng tamang mga pundasyon, hindi ka na makakaalis sa unahan listahan ng iyong dapat gawin.
3. Mamuhunan sa Oras na "Wala-Wala"
Ang mga Amerikano ay maaaring gumamit ng kaunting dosis ng "La Dolce Far Niente, " o "ang tamis ng walang ginagawa, " isang bagay na pinagkadalubhasaan ng mga Italiano at marami pang iba pang kultura. Sa Amerika, hindi namin nadarama na mahusay na ginugol ang aming oras maliban kung tayo ay gumagawa o kumonsumo, sabi ng sikolohikal na sikolohikal na si Robert V. Levine, may-akda ng A Geography of Time: On Tempo, Kultura, at ang Pace of Life , na kung saan ay isang limitadong (at lantaran, nakababahalang) pananaw. Sa iba pang mga bahagi ng mundo, tulad ng India, normal para sa mga tao na tamasahin ang kumpanya ng bawat isa nang walang aktibidad o kahit na pag-uusap. Ang pamumuhunan sa walang-oras na oras ay makakatulong sa amin na pabagalin at maranasan ang isang iba't ibang tulin ng buhay, kung saan ang halaga ng oras ay hindi sinusukat ng pagiging produktibo nito.
4. Mamuhunan sa "System-Paglikha" Oras
Ito ay mahusay na itinatag sa kaligayahan sikolohiya pananaliksik na ang paggawa ng maliit na mga pagpapabuti sa iyong buhay ay nagbabayad ng malaki sa kaligayahan. Halimbawa, ang paglalagay ng isang keyhook sa tabi ng pintuan upang hindi ka gumugol ng limang minuto bawat umaga sa pangangaso para sa iyong mga susi. O muling pag-aayos ng iyong aparador upang maaari mong makita ang lahat, at hindi gumugol ng 20 minuto bawat umaga kung alamin kung ano ang isusuot. O lalabas ng isang mas mahusay na sistema ng pag-file para sa iyong mga digital na larawan, o iyong mga gastos (suriin ang My Money Center ng LearnVest), kaya ang iyong personal na oras ng admin ay maaaring i-cut sa kalahati. Ang pamumuhunan ng ilang up-harap na oras sa paglikha ng mas mahusay, mas organisadong mga sistema ay aani ka ng maraming oras sa katagalan.
5. Mamuhunan sa "Cushion" Oras
Ito ay isa sa mga oras na pamumuhunan na sobrang simple, ngunit maaaring magbunga ng mga magagandang resulta sa iyong buhay. Sa sikat na pag-aaral na "Magandang Samarian" mula sa Princeton University noong 1973, inilagay ng mga mananaliksik na sina John M. Darley at C. Daniel Batson ang isang nasugatang tao sa landas ng ilang mga grupo ng mga tao, upang makita kung sino ang titigil at makakatulong: ang mga tumatakbo nang huli, ang mga iyon na may sapat na oras, at ang mga may maraming oras upang makarating sa kanilang patutunguhan. Kinokontrol din nila ang kaugnayan sa relihiyon ng mga tao. Ang mga resulta: ang pakikipag-ugnayan sa relihiyon ay walang epekto sa kung ang indibidwal ay tumigil upang tulungan ang tao - ngunit kung ang tao ay nagmadali ay may malaking epekto. 10% lamang ng mga nasa malaking pagmamadali ang tumigil upang tulungan ang tao, 45% ng mga nasa isang agarang pagmamadali ang nagawa - ngunit ang 63% ng mga hindi nagmamadaling tumigil upang tumulong. Nangangahulugan ito na ang pagmamadali ay maaaring pumipigil sa iyo na maging uri ng taong nais mong maging - ang uri na huminto at tumulong sa isang nangangailangan. Ang pagbuo ng maraming oras ng unan sa iyong iskedyul at pinipigilan ang "palagiang hur hurnessness syndrome" ay isang mahusay na pamumuhunan sa iyong sarili at sa kalidad ng buhay ng mga nasa paligid mo.
6. Mamuhunan sa "Savoring" Oras
Ang isang kamakailan-lamang na pag-aaral sa 2010 na inilathala sa Association for Psychological Science ay natagpuan na ang mga mayayaman ay hindi malungkot dahil mayroon silang isang mas mababang "kakayahang makaginhawa" (ang kakayahang mapahusay at magpahaba ng positibong karanasan sa emosyonal), tulad ng pagkuha sa mga kulay ng isang paglubog ng araw o ang lasa ng isang malamig na beer. Tila, ang pagkakaroon ng pag-access sa mga pinakamahusay na bagay sa buhay ay maaaring aktwal na mapanghinawa ang iyong kakayahang umani ng kasiyahan mula sa maliit na kasiyahan sa buhay. Ito ay hindi isang pagkakataon na nangangailangan ng kasiya-siya ay humina - ang pagkuha ng ilang dagdag na segundo upang talagang tingnan ang mga kulay ng mga dahon, o mabagal na pag-agawan upang matamasa ang texture ng isang kagat. Ang oras ng pamumuhunan sa kasiya-siyang lahat ng mga natatanging nakakatawang sandali ng iyong araw ay magagarantiyahan ang iyong mga sandali ay hindi kumikislap sa isang mapurol na burol.
7. Mamuhunan sa Oras ng "Pagtatasa ng Oras"
Hindi mo panatilihin ang paggastos o pamumuhunan ng pera nang hindi tinatasa kung gaano kahusay ang mga nangyayari tuwing buwan, quarter, o taon, at ang parehong bagay ay dapat ilapat sa iyong oras. Gaano kadalas kang nagpasya na kumuha ng stock ay nasa iyo - ngunit ang isang magandang sistema ay maaaring:
