Skip to main content

7 Mga paraan upang berde ang iyong gawain sa desk - ang muse

PAANO AKO PUMAYAT IN 3 DAYS?! ( No Exercise, No Supplements) | Miho Ochoa (Hunyo 2026)

PAANO AKO PUMAYAT IN 3 DAYS?! ( No Exercise, No Supplements) | Miho Ochoa (Hunyo 2026)
Anonim

Mahinahon mong hinati ang iyong mga recyclables, nagdadala ng mga eco-friendly na grocery bag, at hugasan ang iyong medyas sa gym sa malamig na tubig. Ikaw ay isang overachiever ng kapaligiran.

Ngunit sa sandaling wala ka sa iyong limang minuto na shower shower, nasa mode na trabaho ka. At dahil nangangahulugan ito ng paggawa ng mga bagay kahapon, lahat ng alam mo tungkol sa pagpunta berde ay bumababa sa kanal - kasama ang mga magagamit na mga gilingan ng kape. Iyon ay, kung ginagawa mo pa ang iyong umaga joe sa bahay.

Ang pagmamadali at pag-agaw ng iyong gasolina sa ruta ay isa sa mga hindi gaanong berdeng gawi sa trabaho na maaari mong masira - sa pamamagitan lamang ng pag-tweet ng iyong nakagawiang nang kaunti. Bawasan mo ang iyong epekto, at mapanatili ang pinakamaliit at labis na pagkakasala. Magbasa para sa madaling pagpapalit sa iyong karaniwang gawain sa desk, at pupunta ka sa greener nang hindi oras.

9 AM: Kunin ang Kape sa Labas

Ang paghihinto ng kape ay tumatagal ng mas maraming oras, at gumagamit ng mas maraming mapagkukunan, kaysa sa pagpuno lamang ng iyong paboritong mug sa paglalakbay bago ka umalis - gamit ang iyong bagong walang poder sa bahay. Maaari kang makatipid ng daan-daang dolyar sa isang taon, depende sa iyong karaniwang pag-aayos ng coffee shop (triple latte na may caramel drizzle, kahit sino?).

Walang plastik na pod, walang basura. Brew sa pamamagitan ng kamay gamit ang isang Pranses na pindutin, at nagawa mo siyang mabuti.

Ang mas bagong mga bag na magagamit ay panatilihing mainit ang iyong serbesa nang maraming oras, at i-lock para sa madaling transportasyon sa iyong bag ng trabaho. At kung hindi mo lamang maialis ang iyong lokal na cafe, hilingin sa kanila na punan ito para sa iyo. Maaari silang mag-alok ng isang diskwento, at sa pamamagitan ng pag-nixing sa pang-araw-araw na tasa ng papel at magaspang na karton, makatipid ka ng 45 pounds ng kahoy bawat taon. Ngayon na ang isang mahusay na laki ng branch ng puno!

9:30 AM: Isulat ang Iyong Listahan ng Dapat gawin

Ang iyong desk ay berde kasama ang mug ng paglalakbay sa ibabaw nito, sa palagay mo, habang binabagsak mo ang iyong listahan ng gagawin. Ngunit ngayon na nagse-save ka ng isang sanga ng puno, bakit hindi mo rin mai-save ang mga puno ng kahoy at twigs?

Ang Todoist ay isang app na dapat gawin listahan na nagbibigay-daan sa iyo upang makagawa at magbahagi ng mga proyekto-at ayusin ang mga ito sa mga gawain at sub-gawain - nang walang pagwasak sa anumang bagay. Isang tampok kahit na tumutulong sa iyo na pag-aralan ang iyong pagiging produktibo. Kung ang isang app lamang ang maaaring masukat kung gaano ka berde ka ngayon na na-trim mo ang iyong paggamit ng papel!

Sa totoo lang, ang isa ay. Ngunit magpigil-sa loob ng ilang oras gagawin mong maputla si Kermit.

10:30 AM: Kunin ang Iyong Botong plastik na Water

Naalala mo bang mag-freeze ng isang plastic water bote upang ihagis sa iyong bag? Buweno, para sa ilalim ng 30 bucks maaari kang mag-abala ng isang berdeng solusyon sa iyong tanghali ng umaga, at hindi ito pawis sa iyong laptop. Punan ang isang Kleen Canteen (leak-proof at double-wall vacuum insulated) na may yelo at tubig tuwing umaga, at nag-iisa mong i-save ang mundo mula sa daan-daang mga plastic container sa isang taon.

12:00 AM: Kumain ng Out, Off na Plastik

Maginhawang mag-agaw ng tanghalian sa isang counter, umupo at kumain, at i-swipe ang lahat sa mesa at sa basurahan. Ngunit ang isang mabilis na paghahanap sa online ay makakatulong sa iyo na maghanap ng isang lugar ng tanghalian, tulad ng Chipotle o Elevation Burger, kapaki-pakinabang na iyon habang nagpapatakbo ng isang greener operation.

Maaari ka ring makahanap ng isang sertipikadong berdeng eatery na malapit sa na gumagamit ng mga sustainable na materyales sa gusali at mga mapagkukunan ng enerhiya. At malamang na makahanap ka din ng mga pagkaing lokal sa menu na iyon, na nangangahulugang isang mas masarap na tanghalian sa isang mas malakas na komunidad.

Halos kalahating araw ka na ng isang greener day!

1 PM: Pag-print ng Paglalahad para sa Pagpupulong

1:01 PM: Baguhin ang papel. 1:03 PM: Palitan ang toner. 1:15 PM: Magsaliksik ng pinakabagong software sa pagtatanghal. I-download ang WPS Office Libre, na may mga kakayahan sa slideshow na katulad ng Power Point. 1:20 PM: I-revamp ang iyong pagtatanghal ng mga animation at epekto na makukuha ang atensyon ng lahat sa paraan na walang blotchy graphic mula sa isang ginamit na kulay na kartutso ng tinta na kailanman. Nakatipid ka ng papel, plastik, at tinta - at sa hapon!

3:30 PM: Ibuhos ang isang Coffee Pick-Me-Up

Hindi mahalaga kung paano kapanapanabik ang iyong pagtatanghal, sa pamamagitan ng kalagitnaan ng hapon ang mga K-tasa ay bumababa tulad ng mga langaw sa kusina ng tanggapan. Siyempre, sila talaga ay nakarating sa mga landfills at nanatili doon - kung inilagay sa dulo-to-end, ang mga pods na ibinuga ng mga fiende ng caffeine sa isang taon ay maaaring bilugan ang ating planeta ng 10 beses.

Bakit hindi iminumungkahi na ang iyong opisina ng stock ng isang biodegradable na bersyon tulad ng San Francisco Bay OneCup. Ang mga mas bagong modelo ng makina ay maaaring mapaunlakan ang mga K-Mug pods, na nakaimpake ng labis na mga batayan upang maaari mong laktawan ang mga segundo gamit ang isang taas na mug ng pagbiyahe-kalaunan ay pinipigilan ang milya na nagkakahalaga ng basurang plastik.

5:30 PM: Suriin ang Iyong Mga Kredensyal sa Greenie

Okay, oras na para magbasa ka sa berdeng kredito na iyong kinita ngayon. Gamit ang Joulebug app maaari mong subaybayan ang iyong epekto at pag-unlad, sundin ang mga mungkahi para sa pagkilos nang mas pagpapanatili, at simulan ang pagpuno ng iyong Trope Case. Kailangan mo ng isang maliit na kumpetisyon? Hamunin ang iba pang mga Joulebug greenies!

Kaya, alam namin na ito ay maraming dapat gawin. Ang pagbabago ng iyong mga gawi sa kape at ang iyong gawain sa tanghalian nang sabay-sabay ay maaaring mukhang napakalaki. Sinusubukan ang pagpapatupad ng isang bagong napapanatiling ugali sa bawat linggo at bago mo malalaman ito ay naka-green ang iyong buong gawain.