Mayroon ka bang mga araw na iyon kung iisipin mo, Bakit ko ito ginawa sa sarili ko? o nais kong makapasok sa loob ng ulo ng aking boss at maunawaan kung ano ang iniisip niya kapag ipinadala niya ang mga emails?
Ito ang suwerte mong araw, dahil kaya mo! Well, hindi eksakto-ngunit mayroong isang maliit na bagay na tinatawag na sikolohiya, at maraming mga eksperto ang pinag-uusapan tungkol dito. Alam nila ang mga pang-agham na dahilan kung bakit gumawa ka ng ilang mga pagpapasya sa trabaho, bakit sa palagay mo ay na-stress o napapagod ka ng ilang araw, at kung bakit nagtagumpay ka, at nabigo, sa iyong karera. At, alam nila kung bakit ang iyong mga kasamahan ay kumilos ng isang tiyak na paraan, din.
Kaya, nais mo bang malaman kung ano ang nangyayari sa utak ng lahat sa iyong opisina, kasama na ang iyong? Narito ang walong TED Talks na magpapagaan ng maraming ilaw sa ilang medyo pangkaraniwang sitwasyon.
1. Kapag Ikaw ay Umaatras sa Isa pang Proyekto na Dapat Bukas: Paano Magiging Mas Malikhaing sa Amin ang Masungit na Gawain ni Tim Harford
Ang paglilinis ng mga gulo at pagharap sa mga hadlang ay isang sakit - maliban na ito ay maaari kang maging mas malikhain. Ang pagtatalo ni Harford ay ang pagtatapon ng kaunting "pagiging random" o kawalan ng katiyakan sa iyong mga proseso ay gagawing mas epektibo ka at hindi gaanong katuwaan sa trabaho.
2. Kapag Patuloy kang Nagbabago ng Mga Estilo ng Pagkatuto: 10 Mga Mito Tungkol sa Sikolohiya, Naitapon ni Ben Ambridge
Naisip mo ba na ang iyong sarili ay isang pandinig o visual na nag-aaral? O, sa tingin mo ay mas kaliwa- o tamang-tama? Buweno, ang sikologo na si Ben Ambridge ay magbabaligtad ng buong mundo kapag binibigyang diin niya ang iyong pinaka-pinapahalagahang paniniwala sa sikolohikal.
3. Kapag Hindi Nila Dumidikit sa Iyong mga Layunin: Bakit Ang Mga Tao Na Nakahanap ng Ehersisyo Mas Mahirap kaysa sa Iba Ni Emily Balcetis
Alam mo kung paano ang nakikita mo ay hindi kinakailangan kung ano ang nakikita ng iyong mga kasamahan? Ipapaliwanag ng sikolohiyang panlipunan na si Emily Balcetis kung bakit ganoon, kung paano nakakaapekto sa iyong paghuhusga, desisyon, at layunin, at kung bakit mayroon kang karapatang mainggit sa iyong katrabaho na nagpapatakbo ng unang bagay sa umaga. Dagdag pa, kung bakit gumagana ang pag-iingat sa premyo.
4. Kapag Natatakot kang Gumawa ng Pagbabago ng Karera: Ang Sikolohiya ng Iyong Hinaharap na Sarili ni Dan Gilbert
Kapag inilarawan mo ang iyong hinaharap na sarili, ano ang hitsura nito? Iba ka ba? Pareho ba kayo? Mayroon ka bang pareho o iba't ibang mga gusto at hindi gusto? Si Gilbert ay isang sikologo at dalubhasa sa kaligayahan na magpapakita sa iyo na anuman ang nakikita mo sa iyong hinaharap, ang pagbabago ay (at mayroon na) nangyari - kaya maaari mo rin itong yakapin.
5. Kapag ang iyong Co-worker ay Nagyabang Tungkol sa Kanyang Bagong Promosyon: Ginagawa Ka Ba ng Pera? ni Paul Piff
Maaaring mabigla ka nito (o maaaring hindi) ngunit nakakaapekto ang pera sa iyong emosyonal na katalinuhan. Tama iyon - nangangahulugan ito na lalo mong ginagawa, mas malamang na maramdaman mong may karapatan na masira ang mga patakaran, magsinungaling, manloko, at maging kahulugan sa iyong mga kasamahan. At ang sikolohiyang panlipunan na si Paul Piff ay magpapatunay sa iyo kung bakit sa ilang mga talagang kagiliw-giliw na pag-aaral.
6. Kapag Hindi Ka Makaka-focus Dahil Napunta ka sa Kama Maaga Ng Gabi Bago: Isang Isa pang Dahilan na Makakatulog ng Isang Magandang Gabi ni Jeff Iliff
Yup-mayroon kaming iyong pang-agham na dahilan para sa kung bakit dapat kang makatulog nang higit pa (at kung bakit dapat ihinto ng iyong boss ang pagpapadala sa iyo ng napakaraming mga hatinggabi na email). Ipinaliwanag ng Neuroscientist na si Jeff Iliff kung paano gumagana ang iyong utak sa araw, at kung bakit kailangan mo ng pagtulog upang mapasigla ito.
7. Kapag Mas Mahigpit ang Iyong Kaysa Sa Iyong Mas Matandang Mga Kolehiyo: Mas Masaya ang Mas Matandang Tao ni Laura Carstensen
Ngayon, bago ka sumang-ayon, si Carstensen, isang sikologo, ay hindi naniniwala na ang mga matatandang indibidwal ay "mas masaya." Gayunpaman, mas positibo sila, at mas malamang na yakapin ang kanilang magkahalong emosyon. Hindi mahalaga kung gaano ka katagal, ang talumpating ito ay makukumbinsi sa iyo na ang pagtanda ay hindi lahat masama.
8. Kapag Panatilihin Mo Ang Kalimutan ng Mga To-Dos: Mga Pakaalala ng Kahit na Maaaring Gawin ni Joshua Foer
Ang mamamahayag ng siyensiya na si Joshua Foer ay gumugol ng isang mahusay na bahagi ng isang taon sa pag-aaral sa isipan - at alam niya lamang ang mga trick na maaalala ang anuman. Ang kanyang pananaliksik, at mga nakakatawang kwento, ay magpapakita sa iyo na ang sinuman ay maaaring magkaroon ng isang kamangha-manghang memorya, kahit na ikaw ay karaniwang isang nakalimutan na tao.
