Maaari akong maging isang anomalya. Ako ang sapilitang inayos na tao na hindi maaaring maglagay ng anumang bagay nang walang isang matatag na plano sa lugar at laging nararamdaman ang labis na paghihimok na kontrolin ang lahat. (Itanong lamang sa aking asawa ang tungkol sa mga may label na mga bins sa aming ref.)
Ngunit, sa flipside ng barya na iyon, talagang hindi ako gumawa ng resolusyon ng isang bagong taon. Gusto mong isipin bilang isang taong nasiyahan sa buong pagpaplano sa bawat aspeto ng kanyang buhay, gagawa ako ng oras upang maupo sa pagtatapos ng bawat taon upang magtatag ng ilang pangmatagalang layunin at ambisyon.
Sa halip, may posibilidad akong mag-ayos na hindi makatuwiran na matisod sa bagong taon na may parehong pag-uugali ko sa huling isa - Kumuha ako ng mga bagay araw-araw, ginagawa lamang ang aking makakaya upang matiyak na ang aking dapat gawin na listahan ay hindi ganap na magapi sa akin. .
Gayunpaman, nabasa ko kamakailan ang isang artikulo ni Jason Zook na nagbigay inspirasyon sa akin upang maging isang maliit na sinasadya sa aking oras, enerhiya, at pagtuon. Sa buong kanyang artikulo, tinalakay niya ang konsepto ng "pag-frame ng iyong taon."
Ang konsepto ay talagang simple. Isipin ito bilang pagtatalaga ng isang overarching na tema para sa iyong buong taon - tulad ng balanse, pokus, o pakikipagsapalaran. Pagkatapos, kapag lumitaw ang mga proyekto, pagkakataon, at desisyon, gagamitin mo ang iyong salita bilang isang gabay para sa pagtukoy ng iyong pinakamahusay na takbo ng aksyon.
Ang pinili ni Zook para sa 2015 ay "eksperimento" - nais niyang hamunin ang kanyang sarili na makarating sa labas ng kanyang kaginhawaan at subukan ang mga bagong bagay. Sa bawat pagkakataon na natagpuan ang kanyang kandungan, tinimbang niya ito gamit ang kanyang frame. Ito ba ay isang bago, nakapupukaw, at mapaghamong sa kanya? O, ito ay higit pa sa pareho?
Tulad ng ipinaliwanag niya, "Ang ideyang ito ng pag-frame sa isang taon ay hindi kailangang tingnan sa ilalim ng isang mikroskopyo. Hindi nito kailangan ang detalyadong mga sukatan o labis na pagsusuri. Sa halip, ito ay isang malaking malawak na lens kung saan maaari kang mag-zoom in at lumabas. Ang pagkakaroon ng isang frame para sa taon ay isang magandang saklay na nakasandal kapag maaaring kailanganin mong i-nudge ang iyong sarili sa isang direksyon o sa iba pa. "
Bilang isang taong walang maraming karanasan sa arena ng pagtatakda ng mas malaking layunin, makikita ko na kung paano magiging kapaki-pakinabang ang konsepto na ito. Lahat tayo ay abala. At, madali itong maging nakatuon sa pagpapalabas ng mga pesky na apoy at pagkumpleto ng iyong pang-araw-araw na mga gawain, napapabayaan mo kahit na isaalang-alang kung paano sila magkasya sa mas malaking larawan.
Ang mga gawaing ito ba ay nag-aambag sa isang mas malaki at nagtulak sa iyo patungo sa iyong pangkalahatang layunin? O, mahalagang mga oras-waster? Ang pagtukoy kung naaangkop o naaangkop sa loob ng iyong frame ang isang simple at medyo mabilis na paraan upang makilala ang mga sagot sa mga tanong na iyon.
Kaya, hindi na kailangang sabihin, ito ang nag-iisip sa akin tungkol sa paggamit ng pamamaraang ito sa aking sarili. Anong salita ang pipiliin ko na aktwal na nakapaloob sa kung ano ang pinakamahalaga sa akin sa susunod na ilang buwan?
Ilang beses ko itong pinansin, at napakaraming mga pagpipilian. Ang ilan ay mga malubhang contenders, kasama ang "pag-iisip" at "balanse." (At, pagkatapos ay may ilan na hindi gaanong malubhang mga contenders - tulad ng "ice cream" at "naps."
Ngunit, sa huli, nag-ayos ako sa "spontaneity." Ang sinumang nakakakilala sa akin ng mabuti ay alam na nito na siguradong pilitin ako na gumawa ng ilang mga seryosong pagbabago sa buong taon. Tulad ng nabanggit ko sa itaas, hindi ako naging isang "lumipad sa upuan ng aking pantalon" na uri ng batang babae. Gusto ko ang istraktura, gusto ko ang mga detalye, at gusto ko ng isang matatag na plano.
Gayunpaman, kung minsan, iniisip ko na talagang nililimitahan ako. Natigilan ako sa aking mga nakagawian, nagiging ganap na ayaw ako sa ligaw mula sa kanila.
Ngayong taon? Gusto kong subukan ang isang bagong bagay - kahit na wala akong ideya sa ginagawa ko. Gusto kong gawin ang mga bagay dahil nasisiyahan ako sa mga ito - hindi dahil ito ang lagi kong ginagawa sa isang tiyak na oras sa isang tiyak na araw. At, sa huli, nais kong magdala ng kaunti pang kasiyahan at kagalakan sa aking buhay, trabaho, at mga relasyon.
Kaya, ang spontaneity na ito - ang aking frame para sa 2016. Natutuwa akong subukan ang diskarte na ito at tingnan kung paano nakakaapekto ang temang ito sa aking mga desisyon at pananaw sa buong taon. Hindi sa palagay ko palaging magiging madali para sa akin, ngunit tiyak na sa tingin ko ay sulit ito.
Ngunit, hey, hindi ko nais na maging ganito sa aking sarili. Kaya, hinamon ko kayo na gawin ito kasama ako! Anong salita ang pipiliin mo? Ipaalam sa akin sa Twitter!
