Napansin mo na ba kung paano ang paglipat sa isang silid ng kumperensya o tindahan ng kape kapag naramdaman mong hindi natukoy ay makakatulong sa iyo na tumuon sa pagkuha ng higit pang mga gawain na listahan ng iyong dapat gawin? Ito ay maaaring dahil sa mga kapaligiran, ang lahat sa paligid mo ay gumagana din. Lumiliko, kung talagang kailangan mong mag-downout at makapagtrabaho, na pinapalibutan mo ang iyong sarili sa mga bagay.
Tiyak na sinusuri ng agham. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala ng Psychonomic Bulletin and Review , ang pagsisikap ay nakakahawa. Kapag nagsusumikap ang isang tao, ang mga tao na nasa tabi niya ay "nagsisikap din ng mas maraming pagsisikap sa pag-iisip, " kahit na ang kanilang mga gawain ay naiiba at mas madaling magawa. "Ang mga resulta na ito ay nagbibigay ng isang unang nakakahimok na demonstrasyon na ang pagpilit ng pagsisikap ay nakakahawa, " sabi ng mga mananaliksik.
Ang konklusyon na ito ay marahil ay may katuturan sa iyo, kahit na sa antas lamang ng hindi malay. Kung ikaw ang uri ng tao na nangangailangan ng isang jogging buddy upang manatili sa bilis o isang pangkat ng libro upang mapanatili kang matapat, alam mo na ang lakas ng pangako sa antas ng komunidad.
Bakit hindi gagamitin ang kaalamang ito sa iyong kalamangan kapag pakiramdam mo ay nagagambala? Ang sikolohikal na epekto ng pagpoposisyon sa iyong sarili malapit sa isang taong nagtatrabaho ay hinihikayat ang mga tao na maging produktibo - kahit na magkahiwalay ang aktwal na gawain.
Kaya, sa susunod na pinindot mo para sa isang huling pagsabog ng enerhiya at konsentrasyon upang matapos ang araw ng trabaho, isaalang-alang ang paglipat mula sa slacker na namimili online at patungo sa isang tao na malinaw na nasisipsip sa isang proyekto. Ang ideya ay ang kanyang pokus ay kuskusin sa iyo.
