Hindi pa ako naging isang tagahanga ng mga naps. Gusto ko ng kapangyarihan sa aking araw, pagod o hindi, at gawin ang lahat na kailangan kong gawin.
Para sa anumang kadahilanan, ang pagkuha ng ilang mga shut-eye sa hapon ay palaging nagpahiwatig sa katamaran sa akin. O, marahil, ang mas malaking kadahilanan ay naghihirap ako sa FOMO. Dahil maraming mangyayari sa 30 minutong haba, di ba?
Lumalabas, ang aking pagkahilig upang maiwasan ang isang pahinga kapag kailangan ko, sa isang matapang na pagsisikap upang mas magawa, ay talagang ginagawang hindi gaanong mahusay.
Panoorin ang video ng New York Magazine sa ibaba upang marinig ang higit pa tungkol sa data na nagpapatunay na ang napping ay maaaring maging susi sa iyong pagiging produktibo.
