Skip to main content

Pupunta ng mahabang distansya para sa iyong karera? kung paano panatilihing matatag ang relasyon

Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Abril 2025)

Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Abril 2025)
Anonim

Isa sa mga bagay na hindi nasasabik sa maraming tao pagdating sa paaralan ng negosyo ay nagsisimula ng isang malayong relasyon. Ito ay may kahulugan: Ang paaralan na ang pinakamahusay na akma para sa iyo ay maaaring hindi sa isang lungsod na isang mahusay na akma sa propesyonal para sa iyong kapareha. Ngunit dahil ang paaralan ng negosyo ay talagang tumatagal lamang ng 18 buwan, maraming mag-asawa ang nagpasya na manatiling magkasama kahit na hindi sila pareho lumipat.

Habang ang mga relasyon sa malayong distansya ay maaaring maging napakahirap, tiyak na magagawa sila, at maaari pa nilang palakasin ang iyong relasyon. Kinausap ko ang isang bilang ng mga tao sa aking klase na matagumpay na napetsahan mula sa malayo sa taong ito at hiniling kong ibahagi ang kung ano ang nagtrabaho para sa kanila. Pansamantalang pupunta ka sa mahabang distansya para sa grad school o para sa isa pang ilipat na may kaugnayan sa trabaho, mahusay na payo na tandaan habang handa ka nang kumuha ng paglukso.

Itakda ang mga makatotohanang Inaasahan

Madaling makabuo ng isang masungit na pagtingin sa paraan na pupunta ito - makikita mo ang bawat isa tuwing katapusan ng linggo, makikita mo ang FaceTime tuwing gabi - ngunit, siyempre, ang totoong buhay ay madalas na nakukuha sa paraan ng mga pinakahusay na plano. Bago ka umalis, siguraduhing pinag-uusapan mo ang tunay na tungkol sa kung ano ang sa palagay mo ay magiging hitsura ang taon at kung gaano karaming oras ang kapwa mo magkakaroon. Halimbawa, marahil hindi ka makakapunta sa paglalakbay sa katapusan ng linggo bago ang mga midterms, kahit na ito ay isang mahabang katapusan ng linggo. Mahalaga ring pag-usapan kung paano mo hahawakan ito kapag ang mga huling-minuto na mga bagay-tulad ng isang sesyon ng pag-aaral para sa paparating na pagsusulit o hapunan sa mga kaibigan - ay makakakuha ng paraan sa iyong pinlano na oras nang magkasama. Malimit itong mangyari, at mahalaga na pag-usapan ngayon upang maiwasan ang isang pakiramdam na naiwan sa ibang pagkakataon.

Ang isa pang paraan upang istraktura ang pag-uusap na ito ay ang pag-isip tungkol sa minimum na halaga ng oras na kapwa mo tunay na inaasahan mula sa bawat isa nang lingguhan. Katulad ba ito ng isang tawag sa telepono sa isang araw, isang mahabang kalidad ng pag-uusap sa katapusan ng linggo, patuloy na maliit na pag-update sa pamamagitan ng teksto, o ilang kumbinasyon ng mga bagay na ito? Ang pagtatakda ng iyong baseline nang matapat ay pupunta sa isang mahabang paraan upang gawing mas madali ang taon-at panatilihing masaya ka pareho.

Madalas na Makipag-usap

Siyempre, mahalaga na ilagay sa kalidad ng oras. Kung paano kayong dalawa ay nakikipag-usap ay nasa inyong dalawa, ngunit dapat kayong maging mapakinabangan tungkol dito upang pareho kayong naramdaman na nakakakuha kayo ng atensyang kailangan. Halimbawa, ang isa sa aking mabubuting kaibigan ay kinamumuhian ang paggawa ng maliit na pag-uusap at mas pinipili ang "i-save" ang mga paksa ng pag-uusap at mas matagal na tawag sa telepono sa kanyang asawa nang ilang beses sa isang linggo. Ang iba, gayunpaman, tulad ng pagkakaroon ng madalas na mga puntos sa pagpindot at tiyaking mag-text ng unang bagay sa umaga at sa buong araw. Ang isang pulutong ng mga tao na nag-iskedyul ng hindi bababa sa isang mabilis na pag-uusap sa araw (alinman sa kanan bago matulog o unang bagay sa umaga), kaya maaari mong hindi bababa sa hawakan ang base. Maraming mga mag-asawa ang nakikipag-ugnay sa mga pagkakaiba sa time zone, na maaaring gawin itong nakakalito, ngunit masarap magagawang dumikit sa isang iskedyul.

Mayroong, siyempre, iba pang mga paraan upang makipag-usap. Inisip ng isa sa aking mga kaibigan at kasintahan na talagang mahalaga na makita ang bawat isa, kaya gumugol sila ng ilang minuto sa FaceTime tuwing umaga at nagpapadala ng mga larawan pabalik-balik sa buong linggo. Ang isa pang teksto sa kanyang kasintahan tuwing umaga upang magtakda ng limang minuto upang makipag-usap minsan sa araw dahil nakatira sila sa iba't ibang mga time zone, kaya ang diskarte sa "chat bago matulog" na una nilang sinubukan ay hindi gumana.

Gawin Nila Maging Bahagi ng Iyong Karanasan

Napakahalaga na gawin mo ang lahat ng iyong makakaya upang maisama ang iyong kapareha sa iyong karanasan sa grad school, kahit na hindi siya nakatira malapit sa campus. Ang pagpunta sa grade school ay malamang na isa sa mga pinakamalaking desisyon na ginagawa mo sa iyong pang-adulto na buhay, at ang iyong kapareha ay kailangang makilahok dito hangga't maaari, kapwa upang siya ay suportahan ka at kaya siya maaaring maging isang bahagi ng paglalakbay na naghahanda ka upang magsimula. Habang tumatagal ito ng pamumuhunan, isa ito sa mga mahahalagang bagay na maaari mong gawin upang matiyak na manatiling konektado ang dalawa.

Ang isang paraan upang gawin ito ay upang pag-usapan ang tungkol sa mga tao mula pa sa simula upang malaman niya ang mga pangalan at mukha ng iyong mga bagong kaibigan sa lalong madaling panahon. Maaari mo ring subukan na unahin ang mga pagbisita sa taglagas upang ang iyong kapareha ay maaaring makilala ang mga tao nang maaga at maging sa paligid dahil ang bawat isa ay nakikilala lamang sa bawat isa.

Siyempre, madaling makulong sa b-school bubble, kaya siguraduhing tinatanong mo rin ang iyong kapareha tungkol sa kung ano ang nangyayari sa kanyang buhay sa kanyang tahanan! Mahalaga na pareho kayong nakakakuha ng balanseng oras ng hangin upang maiintindihan mo rin ang kanyang pinagdaanan. Ang isang mabuting paraan upang gawin ito ay simple, ngunit epektibo: Siguraduhing itanong sa "Kumusta ang araw mo?" At mag-follow up sa isa sa mga bagay na sinasabi ng iyong kasosyo bago isabit ang telepono. Ito tunog mekanikal, ngunit maraming mga tao sa aking klase ang natagpuan na ito upang maging isang mabisang tseke upang matiyak na hindi sila nangingibabaw sa pag-uusap.

Planuhin ang Iyong Mga Biyahe

Ito rin ang susi na pinaplano mo ang mga oras upang makita ang bawat isa bago ka pumunta sa paaralan - makakatulong ito na masira ang oras at bibigyan ka ng kapwa isang bagay na inaasahan kapag nawawala ka sa isa't isa. Upang magawa ito, kakailanganin mong pag-usapan ang tungkol sa kung gaano kadalas mong nais na makita ang bawat isa, kung paano mo balansehin ang paglalakbay kasama ang mga obligasyon sa paaralan o trabaho, kung ano ang mga tiyak na kaganapan na nais mo sa bawat isa na maglakbay para sa (ibig sabihin, isang kaarawan o isang kalawakan sa paaralan), at kung paano ka lalapit sa kalakalan sa pagitan ng pagbisita sa bawat isa at pupunta ka sa mga paglalakbay kasama ang iyong mga kaibigan.

Gayundin, depende sa iyong relasyon, maaaring kailanganin mong pag-usapan ang tungkol sa mga hadlang sa badyet at kung ibinabahagi mo man o hindi ang gastos ng mga paglalakbay na ito. Halimbawa, ang kasintahan ng isang malapit na kaklase ay isang consultant, kaya't binabayaran niya ang karamihan sa mga gastos sa paglalakbay dahil na-subsidy ito sa kanyang trabaho. Sinusubukan ng ibang mga mag-asawa na hatiin ang bayarin, kahit na ang isang tao ay gumagawa ng mas maraming paglalakbay, upang ang mga gastos ay ibinahagi nang pantay.

Kapag ang iyong kasosyo ay dumating upang bisitahin ka sa b-school, mahalaga din na pag-usapan muna tungkol sa kung gaano karaming oras ang iyong gugugol nang nag-iisa bilang isang mag-asawa at kung gaano karaming oras ang iyong gugugol sa lahat ng iyong mga bagong kaibigan. Madaling mahulog sa bitag ng pagdadala sa kanila kasama ang mga kaganapan sa grad school, kaya huwag kalimutan ang tungkol sa magandang lumang kalidad ng oras! Ang isang mahusay na patakaran ng hinlalaki na gumagana para sa karamihan sa mga taong nakausap ko ay ang paghiwalayin ang oras 50/50 sa pamamagitan ng paggastos ng isang gabi kasama ang mga kaibigan sa paaralan sa grad at isang gabing nag-iisa sa isa't isa.

Sa isang mainam na mundo, kapag ang isa sa iyo ay umalis dapat mong binalak (o nai-book) ang iyong susunod na pagpupulong nang magkasama, dahil ang pagtatakda ng oras na makikita mo ang isa't isa muli na ganap na ginagawang mas madali upang makarating sa taon. Maraming mga mag-asawa ang sumubok at nagtatakda ng target kung gaano kadalas nila makikita ang isa't isa - ang pinakatanyag sa aking mga kaibigan ay hindi bababa sa isang beses sa isang buwan - upang matulungan silang mapokus at mas mabilis na maipasa ang oras.

Maging marunong makibagay

Kahit na sa mga pinakamahusay na pagsisikap, maraming mga hindi inaasahang kadahilanan ang maaaring makaapekto sa iyong kakayahang manatiling nakikipag-ugnay at gawin ang lahat ng sinabi mo na gagawin mo sa simula ng taon. Parehong maaari kang magkaroon ng nakatutuwang mga iskedyul nang sabay-sabay, ang iyong libreng oras ay maaaring hindi mag-overlap, maaaring magkasakit ang isang tao kapag dapat silang maglakbay, at iba pa.

Ang susi dito ay upang manatiling kakayahang umangkop at tumawag kapag nakaramdam ka ng pagkadismaya - mas madaling maging pasibo na agresibo o bote ng mga bagay kapag malayo ka kaysa sa kung nakatira ka sa parehong lugar, kaya kailangan mong labanan na pana-panahon. Halimbawa, ang isang kaibigan ay dumaan lamang sa isang panahon kung saan siya ay naiinis dahil sa pakiramdam niya na siya ay palaging ang taong nagsisimula ng pakikipag-ugnay sa kanyang kasintahan, kaya't nagpasya siyang huwag makipag-usap sa kanya hanggang sa maabot niya ito sa kanya. Nagpapatuloy ito sa loob ng dalawang araw, dahil lalo siyang nagagalit, hanggang sa tumawag siya upang ipaliwanag na hinila niya ang lahat-ng-gabi upang tapusin ang isang proyekto sa trabaho at hindi niya nais na makipag-usap hanggang sa naramdaman niyang maaari niyang ituon ang pansin sa pag-uusap. Pareho silang natapos na nakakaramdam ng kakila-kilabot tungkol sa paraan ng pag-play ng mga bagay, at ngayon ay may panuntunan na kailangan nilang simulan ang isang pag-uusap sa isang linggo na may "damdamin na pag-check-in" upang maaari silang hawakan ang batayan tungkol sa nangyayari sa kanilang relasyon.

Sa kabila ng mga paghihirap, gayunpaman, ang matagumpay na mga relasyon sa mahabang distansya sa panahon ng isang paglipat ng karera ay tiyak na posible. Mag-isip sa pagitan - sa halip na makita ang iyong oras nang hiwalay sa loob ng dalawang buong taon, isipin mo na isang buwan hanggang makita mo muli ang iyong kapareha.

Kapag sinimulan mong pakiramdam na ito ay masyadong maraming trabaho, tandaan mo lamang na sa isang punto ay nakatuon ka sa paggawa nito, at malamang na may isang magandang dahilan kung bakit mo ginawa!

Para sa higit pa, suriin ang payo ni Fran Dorf sa paggawa ng isang gumaganang relasyon sa malayo.