Sigurado akong isa sa mga taong nakakaramdam ng mas matalinong sa ilang mga sitwasyon na higit sa iba. Tunog na uri ng hangal, ngunit talagang nakakaramdam ako ng mas matalino kapag nagtatrabaho ako sa isang opisina, kaysa sa pag-upo ko sa aking sopa mag-isa na nanonood sa Netflix. Marahil iyon dahil lumalakas tayo sa pakikinig sa mga tao na nagsasabi ng mga bagay tulad ng: Ang mga taong malaswa ay hindi matagumpay na mga tao.
Well, lumiliko ka lang siguro. Ang isang kamakailang pag-aaral na nai-publish sa The Independent ay nagmumungkahi na ang mga hindi gaanong aktibong mga indibidwal, "ang tamad, " ay maaaring maging mas matapang kaysa sa mga patuloy na aktibo: "Ang mga paghahanap mula sa isang pag-aaral na nakabase sa US ay tila sumusuporta sa ideya na ang mga taong may mataas na IQ ay nababato hindi gaanong madali, na humahantong sa kanila na gumugol ng mas maraming oras na nakatuon sa pag-iisip … ang mga di-nag-iisip ay mas madaling mainis, kaya kailangang punan ang kanilang oras ng pisikal na aktibidad. "
Sa una ang iniisip ko ay, matamis! Ngayon hindi ko na kailangang masama ang pakiramdam kung gumugugol ako sa pagtatapos ng tinapay sa katapusan ng linggo. At sigurado, iyon ang ipinahihiwatig ng pag-aaral na ito: Kailangan nating makakuha ng mas komportable na mawala sa aming mga saloobin nang hindi kinakailangang mag-multitask habang ginagawa ito. Ngunit, binabalaan din tayo nito na huwag maging sobrang nilalaman na pagiging isang tamad, dahil tulad ng anumang bagay na walang katamtaman, maaari itong maging isang masamang ugali - at nakapipinsala sa ating kalusugan.
Kaya, sa linggong ito, huwag makaramdam ng pagkakasala kung hindi ka nagigising sa 5:00 at nagpapatakbo ng 10 milya tulad ng ginagawa ng mga pros.
Maaari mong mas mahusay na gumastos ng mga labis na ilang oras sa kama pag-iisip tungkol sa iyong araw, o pinaplano ang iyong iskedyul, o muling pagsusuri sa iyong buwanang mga layunin. Gayunpaman, alalahanin kung gaano kadalas kang umupo, at kung ang ilan sa libreng oras na hindi ginugol na pag-isipan ang iyong mga saloobin ay maaaring magamit para sa paggawa ng mga gawain, paghagupit sa gym, o pagpupulong sa mga kaibigan. Sapagkat kahit na ang mga matalinong indibidwal na nakakaalam na ang mga "aktibong" aktibidad ay mahalaga lamang sa iyong paglaki, kagalingan, at pangkalahatang kaligayahan.
Kailan mo naramdaman ang iyong pinakamatalino? Ipaalam sa akin sa Twitter!
