Sa nagdaang anim na linggong panahon ng kawalan ng trabaho, kung minsan ay nakalimutan ko na ang aking kasintahan ay hindi maaaring makipag-usap sa akin. "Anong balak mo ngayong araw? Nais mong pumunta sa isang pelikula? "Gusto kong magtanong, sa isang random na Miyerkules ng hapon.
"Stace, mayroon akong pulong. Nagtatrabaho ako, "tugon niya nang may naguguluhan na hitsura sa kanyang mukha na tila sinasabi, alam mo na ito ay isang normal na araw ng pagtatrabaho para sa akin at para sa karamihan sa iyong paligid.
Siyempre alam ko na ito ay isang araw ng linggo, isang araw ng opisina tulad nito. Inisip ko na lang, na ibinigay ang kanyang iskedyul na kakayahang umangkop sa trabaho, marahil ay maaaring makapag-ekstra siya ng ilang oras. Minamaliit ko ang kahalagahan ng kanya na dumidikit sa tradisyonal na Lunes hanggang Biyernes para sa kanyang sariling kagalingan at pagiging produktibo. Dinemanda ko ang paghihirap na masiyahan sa aking libreng mga kaarawan sa pang-araw-araw - habang ang lahat ay nasa orasan.
Nasa aking mga kamay ang lahat ng oras na ito, ngunit ano ang ibig sabihin kung walang sinuman ang magbahagi nito sa akin?
Ayon sa isang pag-aaral sa Sociological Science , upang ang iyong libreng oras upang maging isang mabuting bagay, dapat itong magkakasabay sa mga kaibigan at mahal mo. Si Cristobal Young at Chaeyoon Lim, ang mga may-akda ng pag-aaral kamakailan na itinampok sa The New York Times , naniniwala na hindi gaanong problema ang mga Amerikano na hindi nagkakaroon ng sapat na ekstrang oras, ngunit isang isyu ng koordinasyon.
Marahil ay hindi nakakagulat sa iyo na maraming tao ang nabubuhay para sa katapusan ng linggo. Siguro isa ka sa kanila. Heck, kukunin ko na magtaltalan na kahit ang pinakamasayang empleyado ay inaabangan ang gabi ng Biyernes. Kaya, maaari kang mainggit sa sinuman na opsyonal na walang trabaho dahil talaga silang may pitong araw ng pagtatapos ng linggo, di ba?
Gayunpaman, ang mga natuklasan nina Young at Lim na nagmumungkahi na ang mga taong ito ay talagang naramdaman tungkol sa katapusan ng linggo tulad ng ginagawa ng kanilang mga nagtatrabaho cohorts; sa katunayan, natagpuan ng mga mananaliksik na ang walang trabaho ay nagpakita halos eksakto sa parehong pang-araw-araw na pattern sa emosyonal na kagalingan tulad ng ginawa ng mga nagtatrabaho. Ang kanilang mga positibong damdamin ay sumikat sa katapusan ng linggo, at bumagsak muli sa Lunes. "
Kaya, kahit na ang mga walang trabaho ay hindi gumagana sa Lunes, Martes, at iba pa sa parehong paraan tulad ng mga nagtatrabaho, hindi sila, tulad ng inilalagay ito ni Young na "magkakasabay sa lipunan, " at narito ang isyu. Ang oras ay maaaring naroroon, ngunit kung hindi ito tugma sa iba, hindi ito halos mahalaga.
Matapos ang ilang araw na hindi pagpasok sa isang opisina limang araw sa isang linggo, tiyak na natagpuan ko ito na totoo. Kinakailangan ko ang Biyernes ng gabi na darating upang makapag-sync ako sa aking mga kaibigan, na malapit nang magsimula sa katapusan ng linggo na may gusto. Mas maganda ang pakiramdam ko sa isang Sabado kaysa sa ginawa ko noong isang Huwebes - kahit na umalis ako ng hapon upang suriin ang isang eksibit sa isang museyo. Habang masarap laktawan ang mga kamag-anak na pulutong at makakuha ng isang hiwa ng kultura kaysa sa pag-upo sa isang desk, sa pagtatapos ng araw, naghihintay pa rin ako upang matapos ito.
Dahil ito ay ibinahagi ng libreng oras na iyon ay isang malaking pakikitungo at iyon na nagdaragdag sa aming pangkalahatang pakiramdam ng kagalingan, "Hindi ka makakakuha ng mas maraming 'katapusan ng linggo' sa pamamagitan lamang ng pagkuha ng labis na araw sa trabaho mismo, " sulat ni Young. Teknikal na, ang mga iskedyul ng trabaho ng iba ay nagpapahirap sa iyo sa trabaho. '"Kaya't maaari mong isipin na ang mas libreng oras ay gagawing mas masaya ka, mas nasisiyahan na indibidwal, maliban kung mayroon kang isang tao na makisalamuha, maliban kung may ibang tao na nasa iyong iskedyul, malamang na hindi ito magiging kasing halaga ng gusto mo.
Hindi ito sasabihin na hindi ka dapat kumuha ng isang araw ng pagtulog dito o doon kung naramdaman mong nasunog, ngunit ang paniwala na kung mayroon ka lamang isang dagdag na araw sa isang linggo o kahit ilang oras pa, katumbas ng kasiyahan. ay kumplikado. Maliban kung ang iyong iskedyul ay naka-link sa iyong kasintahan o kambal na kapatid, ang "libreng oras" mismo ay hindi magiging kasing lakas ng iniisip mo.
Ang isang mungkahi para sa eschewing ang if-only-I-had-more-time mindset ay upang gumana upang mapalaki ang dalawang araw na katapusan ng linggo na mayroon ka. Gumawa ng mga plano sa mga kaibigan at mga tao na ang kumpanya na iyong pinalagyan. Subukang mag-iwan ng trabaho sa opisina at gamitin ang iyong oras sa labas ng iyong trabaho sa paggawa ng mga bagay na nagbibigay sa iyo ng kasiyahan. Alam ko kapag pumila ako ng hapunan at inumin kasama ang aking mga kaibigan sa kolehiyo pagkatapos magtrabaho sa isang gabi ng Huwebes, makakatulong ito sa akin na makaraan ang linggo. Bigyan ang iyong sarili ng isang bagay na inaasahan, at kalimutan ang fretting tungkol sa wala sa loob ng tatlong-araw na katapusan ng linggo ng iyong kumpanya.
