Kapag nakikipag-usap sa mga abala na kasamahan o propesyonal na mga contact, ang isa sa mga pinakamalaking reklamo na naririnig ko ay "Wala akong oras." Walang oras para sa paglilibang, walang oras para makita ang mga kaibigan, walang oras para sa paghawak ng mga bagong pag-email, walang oras para sa gym.
Totoo na lahat tayo ay nagtatrabaho nang higit pa kaysa sa dati, ngunit para sa karamihan sa atin, ang mitol na walang oras ay eksaktong: isang mito.
Tulad ng paalala sa amin kamakailan ni Scott Behson sa Harvard Business Review , lahat tayo ay nagsisimula bawat linggo sa regalo ng 168 bagong oras. Pinaghihiwa ni Behson ang linggo, tumagal ng 49 na oras para sa pagtulog, 56 para sa trabaho, 7 para sa commuter, 13 para sa mga gawain at gawain sa bahay, at 20 oras para sa pamilya (pangangalaga sa bata, pagluluto, at iba pa). Matapos ang lahat, inilalabas niya kung ano ang tila isang imposible na katotohanan: Dapat tayong magkaroon ng isang buong 23 oras na tira. Iyon ay 1, 380 maluwalhating minuto sa isang linggo, hindi nabilang para sa. Mahigit sa tatlong oras sa isang araw!
Sa halip na mag-quibble sa pagkabagabag ni Behson, nagpasya akong gawin ang kanyang 168 na oras at subukang isipin ang aking oras sa parehong paraan sa pag-iisip ko tungkol sa pera: Yamang mayroon lamang akong isang tiyak na halaga, dapat kong tiyakin na nag-iisip ako tungkol sa kung paano at saan ako gastusin mo.
Ipasok ang badyet ng oras. Katulad ng katuwang nitong pinansyal, ang ideya ay planuhin kung gaano karaming oras na nais mong gastusin sa bawat bahagi ng iyong buhay (at kung magkano ang nais mong "i-save" para sa mas masaya o nakakarelaks na mga hangarin), at pagkatapos subaybayan ang iyong aktwal na paggasta sa temporal upang matulungan kang manatili sa mga layuning iyon.
Upang subukan ito sa aking sariling buhay, gumawa ako ng isang simpleng spreadsheet ng Excel (blangko ang magagamit para ma-download dito - i-click lamang ang File> I-download bilang> anumang file na gusto mo ) at sinimulan ang pagpuno nito. Inilalagay ko ang aking pinaka-agresibong pagtatantya sa kung magkano ang trabaho ko at binigyan ko ang aking sarili ng pitong oras ng pagtulog bawat gabi (siyam sa katapusan ng linggo!) At isang napaka-hangarin na 30 minuto sa isang araw bawat pag-eehersisyo at pagbabasa. Matapos kong gawin ang mga gawain at ganoon, naiwan pa rin ako ng 10 buong oras na hindi ko natukoy para gastusin sa pamilya, kaibigan, libangan, at libangan. Nakakagulat na ang paghahanap ng oras sa aking kinalakihang linggo ay hindi mahirap naisip ko na mangyayari ito, at hindi nito naipakita kung gaano karaming oras ang talagang naramdaman ko sa bawat linggo.
Kaya, saan nagpunta ang lahat ng aking oras? Gagastos ako sa susunod na buwan sa paggawa ng isang lingguhang pag-audit sa oras. Sa pamamagitan ng pagsusulat kung saan talaga akong gumugol ng aking oras, nang walang paghuhusga o sinusubukan kong baguhin ang aking mga aktibidad sa ngayon, inaasahan kong tuklasin ang ilang mga kagiliw-giliw na mga pattern at mga pagkakataon upang mabawi ang ilang libreng oras para sa aking sarili. Inaasahan kong mag-download ka ng isang badyet sa oras, sumali sa akin, at mag-tweet sa akin (@acav) sa iyong mga natuklasan!
Tulad ng isang pinansiyal na badyet ay maaaring sorpresa sa iyo sa halagang ginugol mo sa Starbucks o taksi, makakatulong ang isang badyet sa oras na mapagtanto kung gaano kabilis ang iyong 10 minutong pahinga sa Facebook na nagdaragdag o kung gaano karaming mga palabas sa TV na talagang pinapanood mo bawat linggo. At hindi tulad ng pera, hindi ka maaaring makibalita sa nawalang oras, kaya tiyakin mong gumugol ka nang matalino.
