Nakapunta ka ba sa isang araw ng boluntaryo kasama ang iyong kumpanya? Kung gayon, alam mo na ang mga pagkakataong ibigay muli ay hindi lamang mabuti para sa mundo, ngunit mabuti rin para sa iyo. Bilang isang boluntaryo, iniwan mo ang kaganapan na nagpapasalamat, alam mong nag-ambag ka sa isang bagay na mas malaki kaysa sa iyong sarili.
Kaya, mayroong isang malinaw na dahilan kung bakit ang mga kaganapan na na-sponsor na empleyado ay nagiging pamantayan - pinalalalim nito ang iyong kahulugan at binibigyan ka ng positibong momentum na isinasalin sa lugar ng trabaho. At, tulad ng lumiliko, ang pagboluntaryo ay maaari ring maging kahanga-hangang para sa iyong kalusugan sa kaisipan.
Ang pananaliksik mula sa Harvard University ay nagpapakita na ang pag-boluntaryo lingguhan ay maaaring mapalakas ang kaligayahan ng 16% (ang katumbas na epekto ng isang makabuluhang pagtaas). At isang pag-aaral mula sa United Health Group ay nagpapakita na ang mga taong boluntaryo ay nakikinabang mula sa mas mataas na antas ng kagalingan at pagpapahalaga sa sarili kaysa sa kanilang mga katapat.
Mag-isip tungkol sa paglipat mula sa isang beses na pag-boluntaryo ng pag-boluntaryo sa isang lingguhan o buwanang pangako - makakatulong ito sa iyong pagbuo ng iyong karera. Hindi sigurado kung paano magsimula? Narito kung paano makisali sa iyong komunidad para sa mahabang pagbatak:
Kumonekta Sa isang Samahan
Kung talagang nakakonekta ka sa isang organisasyon sa panahon ng isang one-off na kaganapan, ang pag-on ito sa isang regular na bagay ay medyo madali. Hanapin ang impormasyon ng contact para sa coordinator ng boluntaryo, o kung ikaw mismo sa kaganapan, humiling ng card ng negosyo. Mula doon, ang isang simpleng email ay maaaring magbukas ng pinto sa paggawa ng pagboluntaryo ng isang pare-pareho na bahagi ng iyong buhay.
Samantala, isipin ang tungkol sa pangako sa oras na maaari mong gawin. Mayroon ka bang isang oras sa isang linggo o limang oras sa isang buwan? Ang mga organisasyon ay karaniwang tumatanggap ng mas maraming oras hangga't maaari mong ibigay sa kanila, ngunit ang pagtatakda ng mga inaasahan na paitaas ay isang aktibong paraan upang matiyak na hindi ka masunog.
Galugarin ang mga Oportunidad
Kahit na nasiyahan ka sa iyong oras sa isang tiyak na samahan, huwag limitahan ang iyong sarili sa isang samahan bago galugarin ang iba pang mga pagpipilian. Tulad ng proseso ng paghahanap ng trabaho, maaari kang makinabang sa paggawa ng ilang pananaliksik.
Ang mga database tulad ng Volunteermatch.org at Idealist.org ay ginagawang madali upang makakuha ng isang malawak na kahulugan ng mga pagkakataon sa iyong lugar. Isaalang-alang ang paglingon ng iyong pansin sa isang pagpindot na isyu na malapit sa iyong puso at lalo na may kaugnayan sa iyong komunidad.
Nag-aalala tungkol sa iyong masikip na iskedyul o madalas na paglalakbay? Huwag bilangin ang iyong sarili. Mayroong isang tonelada ng mga pagkakataon upang magboluntaryo nang malayuan, lalo na kung nais mong magamit ang teknolohiya at gumawa ng kaunting pananaliksik. Halimbawa, maaari kang tulungan ang mga teksto ng patlang mula sa iyong tahanan (o hotel) sa isang hotline ng krisis tulad ng Veterans Crisis Line Chat o The Trevor Project.
Ang isang maliit na pananaliksik ay makakatulong sa iyo na makahanap ng mga organisasyon na umaangkop sa iyong mga interes at pamumuhay.
Itugma ang Iyong Mga Kasanayan o Pagmamahal sa Kinakailangan nila
Kung iisipin mong magboluntaryo, malamang na isipin mo ang isang aktibidad na ganap na hiwalay sa iyong pang-araw-araw na trabaho. Ngunit ang gawaing pro-bono ay maaaring mabuo sa iyong kaalaman bilang isang propesyonal, palawakin ang iyong karanasan, at makakatulong sa iyong komunidad.
Ang mga organisasyon ay laging nangangailangan ng tulong sa mga may kasanayang proyekto, lalo na kapag nahaharap nila ang isang angkop na paksa tulad ng SEO, computer programming, o kahit na ang pagsasanay sa empleyado. Kaya, kapag kumonekta ka sa mga organisasyon, mag-isip nang malaki. Mayroon bang direksyon sa karera na nais mong galugarin o isang bagong uri ng proyekto na nais mong idagdag sa iyong portfolio?
Parehong Catchafire, na nag-uugnay sa mga hindi pangkalakal sa mga propesyonal, at ang online na database ng boluntaryo ng United Nation ay nag-aalok ng mga kasanayan na nakabase sa boluntaryo na maaaring seryosong idagdag sa iyong resume. Ang pagtulong sa kapwa at paghimok ng iyong karera sa harapan ay makahulugan - hindi mo kailangang paghiwalayin ang dalawa.
Kapag lumipat ka mula sa isang one-off na araw ng boluntaryo hanggang sa isang regular na pangako, tandaan kahit ilang oras sa isang linggo ay makakatulong sa isang samahan. Pagkatapos ng lahat, ang bawat oras ay nagdaragdag. Kung ang bawat tao ay gumagawa ng kanilang bahagi, ang mga organisasyon ay magkakaroon ng mas maraming mapagkukunan upang makapag-ambag sa aming pandaigdigang pamayanan. At pakiramdam mo ay mahusay na ibinabalik mo rin!
