Sa pinakamahabang panahon ay kumbinsido ako na wala akong magagawa nang hindi nakikinig sa musika. Itinuring ko itong kapalit sa aking pag-iwas sa kape (alam ko, isa akong anomalya). Naisip kong ako ay tulad ni Michael Phelps bago ang isang malaking lahi - mga headphone sa, pag-flap ng aking mga braso, at pinutok ang aking leeg.
At para sa isang habang nakatulong ito. Sasabog ko ang aking lingguhang Lingguhan sa playlist sa buong dami at i-tap ang aking paa habang na-banged ko ang mga artikulo at inayos ang mga spreadsheet - pinapatay nito ang pagiging produktibo. Ngunit sa kalaunan, naging distracting ito. Hindi ko ma-focus, at mas masahol pa, sa mga magaspang na araw, kahit na inisin ako na mapapalibutan ako ng mga baywang.
Kaya, sinubukan ko ang mga alternatibong ruta. Nagsimula akong maglaro sa paligid ng mga uri ng musika na gusto ko, binigyan ako ng ingay sa ambiance, at nag-eksperimento nang walang ingay sa background, sa halip ay ang pag-aayos ng mga sandali ng hindi nababagabag na katahimikan - na, tulad ng mga punto ng Muse Senior Editor na si Stacey Gawronski, ay mahusay para sa iyong utak.
Ngayon, hindi ako palaging nakikinig sa musika habang nagtatrabaho ako, o lagi akong nakaupo sa kumpletong katahimikan. Ang natuklasan ko ay kung gaano kahalaga na maunawaan kapag ang ingay sa background ay kapaki - pakinabang para sa iyo - pati na rin kung anong uri. Pagsasalin: Maging tapat sa iyong trabaho sa sarili at sa mga pangangailangan nito sa anumang oras. Maaari mong mahalin ang musika, ngunit ang pakikinig sa ito ay maaaring mapigilan ka.
Habang nagtatrabaho ka sa iyong dapat gawin listahan sa linggong ito, tanungin ang iyong sarili: Anong mga proyekto ang nangangailangan ng kumpletong atensyon? Anong mga tugon ang makikinabang sa zero distraction? Ano ang kailangang gawin nang mabilis at mahusay, at ano ang kailangang mapuspos at napatingin nang maraming beses? Ang awiting ito ba ang nag-uudyok sa akin o hinila ako sa aking zone?
Ipaalam sa akin: Natuto akong huwag makinig sa musika kapag nagsusulat ako ng mga email. Ito ay marahil nakakagulat, dahil ang gawaing ito ay parang isa sa mga madaling gawin habang napapaligiran ng ingay. Ngunit gusto kong palaging magpadala ng magalang, maalalahanin, mga email na naka-check-spell, at talagang tumatagal ng aking buong konsentrasyon.
Hindi tulad ng lahat, at ang ilang mga tao ay maaaring magsulat ng mga kahanga-hangang mga email na nabulag sa isang kamay sa likod ng kanilang likuran, ngunit iyan ang isang bagay na alam ko tungkol sa aking sarili. Alam ko rin na hindi ako maaaring sumulat ng isang artikulo na may background sa Beyonce, gayunpaman gusto ko ito kapag napatunayan ko. Sa umaga gusto kong magtrabaho sa katahimikan, kaya't sinubukan kong makarating sa trabaho nang mas maaga kaysa sa iba pa upang makarating sa gawaing nangangailangan ng.
Hindi ito diskarte ng lahat, ngunit utang mo ito sa iyong sarili upang malaman kung ano ang gumagawa ka ng tik, at kung ano ang makakakuha ka ng pumped up. Alamin kung ano ang mga ingay na gumagana nang maayos sa mga proyektong iyong pinangarap sa buong araw at likhain ang iyong sariling puwang ng tunog - nangangahulugan ito na gumawa ng mga playlist para sa bawat bahagi ng araw, maaga nang magsagawa ng nakakapagod na gawain kung nangangailangan ito ng katahimikan (o, bilang kahalili, manatili huli kung ikaw ay isang gabi ng kuwago), o pamumuhunan sa mga kalidad ng mga headphone. Sa ganitong paraan, walang halaga ng ingay - isang pagsubok sa alarma ng sunog sa gusali, isang malakas na katrabaho sa kabuuan mula sa iyo - ay maaaring magtapon sa iyo sa iyong laro.
