Itinuturing mo ba ang iyong sarili na isang mapagpasyang tao? O, nagpupumiglas ka ba na gumawa ng mga pagpipilian para sa iyong sarili - malaki man o maliit sila?
Marami sa atin (kasama ang sarili ko!) Ay nahulog sa pangalawang kategorya na iyon, at walang duda na maaari itong maging medyo napaparalisa.
Sa kabutihang palad, ang agham ay narito upang makatulong. Ayon sa pananaliksik na nai-publish sa Psychological Science , mayroong isang napakadaling trick na makakatulong sa iyo na gumawa ng mga pagpapasya para sa iyong sarili: Magpanggap na talagang ginagawa mo sila para sa isang kaibigan.
Tinawag itong lumayo sa sarili, at ganap na inalis ka nito sa equation - tinutulungan kang gumawa ng mas mahusay na paghuhusga tungkol sa ilang mga sitwasyon.
Bilang bahagi ng pananaliksik, si Igor Grossman sa University of Waterloo at ang kanyang koponan ay nagsagawa ng isang pag-aaral ng 100 iba't ibang mga kalahok na lahat ay nasa pangmatagalang relasyon. Ang isang pangkat ng mga paksa ay hinilingang isipin na sila ay niloko, habang ang isa pang pangkat ay sinabihan na isipin na ang isang kaibigan ay niloko.
Sa puntong iyon, ang lahat ng mga kalahok ay nagpuno ng isang palatanungan na idinisenyo upang masukat ang kanilang mga "matalinong pangangatuwiran" na mga kasanayan - mga bagay tulad ng kanilang kakayahang isaalang-alang ang maraming mga pananaw o magpatuloy ng kompromiso.
Ang mga resulta? Ang mga paksang pag-aaral na nag-iisip tungkol sa isang kaibigan ay nagpakita ng mas mahusay na paghuhusga at mas mahusay na pangangatuwiran kaysa sa mga nag-iisip ng kanilang sarili sa sitwasyong iyon.
Habang ang pag-aaral ay tumingin mismo sa mga relasyon, ang payo na ito ay humahawak ng tubig sa ibang mga lugar ng iyong buhay pati na rin - kasama ang iyong karera. At, ito ay isang taktika na inilalagay ko na upang gumana upang labanan ang aking sariling talamak na kawalang-malasakit.
Kaya, sa susunod na pakiramdam mo ay napunit kung ihinto mo ang iyong trabaho, matapos ang pagbabago ng karera, o ihagis ang iyong sumbrero sa singsing para sa promosyon, hakbang sa labas ng iyong sarili at isipin kung ano ang sasabihin mo sa isang kaibigan sa iyong eksaktong parehong sitwasyon . Maaaring magulat ka lamang sa iyong sariling pangangatwiran at karunungan.
