Ang araw na ito ay nangyayari ay parang isang normal - sa una. Tinawagan ka ng iyong boss para sa isang hindi tamang pagpupulong. Siguro ito ay isang bagong kliyente , sa palagay mo.
Pagkatapos ay naririnig mo, "Mayroon akong ilang masamang balita." Isang bukol na anyo sa iyong lalamunan. "Ang negosyo ay mabagal at sa mahirap na ekonomiya, napipilitan kaming palayain ka." Gulat at gulat na nakatakda. Pagkatapos ay darating ang sipa, "Wala itong kinalaman sa iyong pagganap."
Kung ang sitwasyong ito ay pamilyar sa lahat, hindi ka nag-iisa: 143, 927 manggagawa ang naapektuhan ng mga pag-iisa ng masa noong Abril 2011 lamang. Nangyari sa akin … dalawang beses. Bilang mahirap na tila sa una, ang isang kulay-rosas na slip ay hindi katapusan ng mundo - at maaaring maging isang pagkakataon na mas mabilis na umusad kaysa sa kung hindi man magkakaroon ka. Narito kung paano panatilihing mataas ang iyong ulo sa pinakamahirap na mga oras, mula sa isang taong naroon.
Kumalma at magpatuloy
Kahit na tila imposible maniwala sa oras na iyon, magiging okay ang lahat. Subukang panatilihin ang iyong pag-iingat sa gitna ng nakakatakot na sandali na iyon. Kung nahanap mo ang iyong boss na nagsasabi ng isang bagay na katulad sa senaryo sa itaas, ang mga pagkakataon ay hindi siya nagsisinungaling, kaya huwag itong gawin nang personal. Salamat sa kanya sa mga pagkakataong mayroon ka, pag-uri-uriin ang iyong mga gawain at, kung naaangkop, tanungin kung maaari mong ilista siya bilang isang sanggunian habang sinisimulan mo ang iyong pangangaso sa trabaho.
Ngayon, maglakad palabas doon nang mahinahon, i-pack ang iyong mga bagay, at sabihin ang iyong paalam. Hawakan ang mga luha at sigaw hanggang sa iyong tahanan. Ang pinakamahusay na bagay na magagawa mo para sa iyong sarili ay ang pagpapanatili ng poise sa mga huling sandali sa trabaho. Ang pagpapanatili nito ay magpapakita sa iba na ikaw ay propesyonal, binubuo, at makayanan ang anumang darating sa iyong paraan.
Kumuha ng Ilang oras para sa Iyong Sarili
Kaagad pagkatapos ng isang paglaho, nakatutukso na tumakbo sa bahay at mag-aplay para sa bawat trabaho doon. Huminga muna ng malalim, at pigilan ang paghimok na iyon. Ang paghahanap at pag-aaplay para sa mga trabaho ay full-time na trabaho sa sarili nito, na nangangailangan ng oras, pag-aalay, at, pinakamahalaga, konsentrasyon (na marahil ay hindi ka nagtataglay sa sandaling ito).
Malamang na dumaan ka sa isang serye ng mga emosyon - gulat, kalungkutan, pagkapahiya, galit - ngunit sa wakas, pagpapalakas. Pag-isipan mo ito: bukas na matutulog ka na at pagkatapos ay gawin mo ang nais mo! Bigyan ang iyong sarili ng pahinga ng hindi bababa sa isang araw o dalawa. Hindi madalas na kailangan mong muling bisitahin ang iyong mga araw ng pagkabata sa pahinga sa tag-init. Tulad ng pagkabalisa at pagkabalisa sa iyong maaaring maging, ang paggugol ng oras para sa iyo ay hindi lamang kinakailangan, ngunit nararapat.
Lumabas ang Salita
Tulad ng mahirap, maaari mong sabihin sa lahat sa ilang mga punto. Nahirapan ako sa pakiramdam na nahihiya pagdating sa pagsasabi sa aking matagumpay na mga kaibigan. Ito ay natural, ngunit hindi mo dapat. Tandaan: maaaring mangyari ito (at naganap) sa sinuman. Dagdag pa, ang mas maraming mga tao na nakakaalam tungkol sa iyong sitwasyon, mas maraming maaaring sumangguni sa iyo sa isang pambungad na kanilang natagpuan.
Kahit na nagagalit ka, subukang lapitan ang paksa na may positibong pananaw. Kapag tinanong tungkol sa iyong trabaho, sabihin na "Ako ay pinakawalan kamakailan dahil sa ekonomiya, ngunit inaasahan kong lumipat sa isang bagong direksyon kasama ang aking karera." O "… ngunit nasiguro ko na ang dalawang pakikipanayam." Panatilihin ang pag-uusap - at ang iyong kaisipan - positibo, at maiiwasan mo itong maging awkward.
Gayundin, panatilihin ang iyong venting sa iyong pinakamalapit na bilog at tiyak na hindi sa pamamagitan ng social media. Ang pag-post ng iyong mga pagkabigo sa Facebook ay magiging masama lamang sa mga kaibigan, pamilya, at mga potensyal na employer. Dagdag pa, maaari nitong saktan ang iyong imahe sa mga mata ng iyong dating amo, na maaaring maging isang mahalagang sanggunian.
Magpasya Kung Ano ang Gusto mo
Ang pagkakaroon ng trabaho ay maaaring maging isang mahusay na oras upang malaman kung ano ang talagang gusto mo sa iyong susunod. Kung maaari mong mapamamahalaang mag-isip tungkol sa iyong dating trabaho nang hindi nagkakasakit sa iyong tiyan, gumawa ng isang listahan ng mga bagay na nagustuhan mo at hindi nagustuhan ang tungkol sa iyong posisyon at kumpanya, at kung ano ang nais mong hanapin sa susunod. Sa bawat paglaho, nakakuha ako ng mga posisyon na mas advanced kaysa sa aking huling. Maaaring hindi ako nagkaroon ng pagkakataon na ilipat ang aking karera nang mas mabilis kung ako ay nanatili sa isang kumpanya.
Manatiling Busy
Ang pagtulog, paghuhuli sa TV, at pag-relaks sa beach ay mahusay sa loob ng ilang araw, ngunit lampas na, subukang panatilihin ang isang regular na iskedyul. Gumising ka ng maaga, magtrabaho sa iyong pangangaso ng trabaho sa mga regular na oras ng negosyo, iskedyul ng mga plano sa mga kaibigan tulad ng dati, at regular na dumalo sa gym o fitness klase. Ang pagpapanatiling isang regular na iskedyul ay mahalaga para sa iyong kalusugan at katinuan, at makakatulong ito sa iyo na manatiling produktibo. Isaalang-alang ang pagsubok din ng bago. Matapos ang aking paglaho, nagsimula akong magboluntaryo at natagpuan ko ang aking sarili na may higit na pagganyak at ilang mga kakilala ng bago.
Higit sa lahat, tandaan na ang isang pag-iisa ay pansamantalang paga sa kalsada. Sa isang bukas, positibong kaisipan at suporta ng iyong mga kaibigan, pamilya, at maging ang iyong dating boss, armado ka sa lahat ng kailangan mo upang magtagumpay. Maaaring hindi mo ito pinaniniwalaan ngayon, ngunit ang isang paglaho ay maaaring maging iyong pinakamahusay na pagkakataon para sa personal na paglaki at pagsulong sa karera. Kunin mo sa akin.
