Ang paghahanap ng trabaho ay maaaring maging stress sa sinuman. Kailangan mong makahanap ng isang kumpanya na gusto mong mag-alok ng isang posisyon na kwalipikado para sa (at sana ay mag-enjoy!), At pagkatapos ay kailangan mong isumite ang iyong aplikasyon, maabot ang iyong mga potensyal na sanggunian, linisin ang iyong social media, at (mga daliri na tumawid ) maghanda para sa isang pakikipanayam. Kailangan mong mag-isip tungkol sa kung ano ang gusto mo at kung paano mo makumbinsi ang mga employer na ikaw ang pinakamagandang tao para sa trabaho. Sapat na upang gumawa ng sinuman sa sarili, kinakabahan, at kahit na medyo nasasaktan.
Ang mga transgender at nonbinary folks ay nakakaranas ng lahat ng nasa itaas, siyempre - ngunit may idinagdag na mga layer ng stress tungkol sa kung paano namin nakita, nasuri, at ginagamot.
Ang mga transgender na tao ay masyadong pamilyar sa diskriminasyon sa lugar ng trabaho. Ayon sa National Transgender Equality's US Transgender Survey, 27% ng mga transgender na tao na nag-apply o nag-apply para sa isang trabaho sa taon ng survey na sinabi na sila ay pinaputok, tinanggihan ang isang promosyon, o hindi inuupahan para sa isang trabaho dahil sa kanilang kasarian pagkakakilanlan o pagpapahayag. Ang mga transgender na tao ng kulay ay karaniwang nakakaranas ng mas mataas na mga rate ng diskriminasyon.
Mayroong maraming na wala sa aming kontrol. Nauunawaan ang pakiramdam na masiraan ng loob o takot na tumingin sa mga istatistika. Nararapat tayo ng isang mas mahusay na mundo, isa kung saan tayo ay mabubuhay at magtrabaho nang payapa, ngunit hanggang doon, mayroon tayong bawat isa.
Kung nag-aaplay ka o nag-iisip tungkol sa pag-aaplay sa mga trabaho, lalo na kung ginagawa mo ito sa unang pagkakataon mula sa paglipat o paglabas, narito ang pitong tip upang matulungan ang iyong karanasan - mula sa mga taong naroroon.
Maghanap ng Mga Trabaho at Mga Kompanya ng Trans-Inclusive
Sa ilang degree, ang lahat ng mga paghahanap sa trabaho ay tungkol sa paghahanap ng tamang trabaho sa tamang kumpanya sa tamang lokasyon. Para sa mga empleyado ng transgender, bagaman, ang mga pusta ay mas mataas. Dagdag pa, maaari itong maging mahirap na makahanap ng mga employer na tunay na nakapaloob at nagpapatunay, lalo na sa ilang mga larangan at lokasyon.
Kung saan maghanap ka ng mga trabaho ay maaaring limitado sa pamamagitan ng kinakailangang maging sa isang lugar kung saan ma-access mo ang pangangalagang pangkalusugan at makahanap ng komunidad sa ibang mga LGBTQ. O baka gusto mong mag-aplay sa mga posisyon na nagbibigay-daan sa iyo upang gumana nang malayuan habang lumipat ka, kaya hindi mo kailangang harapin ang presyon ng "pagpasa" sa harap ng mga kasamahan ng cisgender.
Ang mga benepisyo sa kalusugan na inaalok ng isang employer ay maaaring maging pangunahing tagapagpahiwatig ng kanilang saloobin sa mga empleyado ng transgender. Ang Kampanya ng Human Rights ay nagpapanatili ng isang listahan ng mga negosyo na may mga benepisyo sa seguro sa kalusugan ng transgender. Maaari ka ring makipag-ugnay sa mga departamento ng HR ng mga kumpanya - karaniwang pagkatapos mong makakuha ng isang alok - upang makuha ang impormasyon ng contact para sa planong pangkalusugan. Hindi mo kailangang ibunyag ang iyong pagkakakilanlan ng kasarian sa puntong ito, ngunit sabihin sa kanila na naghahanap ka upang matuto nang kaunti pa tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan na kanilang inaalok. Maaari mong tawagan nang direkta ang planong pangkalusugan bilang isang prospective na miyembro at magtanong tungkol sa mga tiyak na benepisyo, tulad ng patakaran ng mga pagbubukod.
Maaaring tumagal ng ilang oras at trabaho, ngunit magagawa mo ang lahat sa iyong kapangyarihan upang makilala ang isang inclusive na employer bago ka tumanggap ng alok.
Transition Ang Iyong Mga Sanggunian
Ang pagpapanatili ng iyong mga propesyonal na sanggunian mula sa anumang nauna nang trabaho ay pinakamahalaga - at ang iyong karanasan sa trabaho ay binibilang kahit na inaasahan nito ang iyong paglipat.
Maaaring nakatanggap ka ng mga kumikinang na rekomendasyon ng kumikinang o mga rekomendasyon sa LinkedIn mula sa mga nakaraang boss at kasamahan. Si Sutton Sy Belyea, isang graphic designer at ilustrador na "mangyayari na maging transgender, " tulad ng sinabi niya, ay nagmumungkahi na maabot at hilingin sa mga tao na i-update ang mga ito sa iyong tamang pangalan at panghalip. Kung humihiling ka ng isang sulat sa rekomendasyon sa unang pagkakataon, tiyaking ipagbigay-alam sa mga tao ang tamang mga paraan upang sumangguni ka rin. Huwag asahan na malaman o tandaan nila: Maging tahasang tiyakin na makakakuha ka ng eksaktong nais mo!
Kahit na wala ka o nangangailangan ng mga liham, mayroong isang magandang pagkakataon ang iyong paghahanap ay mangangailangan ng isang tseke sa sanggunian sa telepono. Kung ang iyong mga sanggunian ay hindi alam ng iyong paglipat, maabot ang. "Ito ay maaaring talagang matakot na tumawag sa isang nakaraang employer at sabihin, 'Nag-aaplay ako para sa mga trabaho, maaari kang makakuha ng isang tseke sa sanggunian. Kaya alam mo, ito ang aking pangalan ngayon at ito ang mga panghalip na ginagamit ko, '"sabi ni Michal Duffy, isang tagapamahala ng edukasyon at programa sa Out Boulder County. "Ngunit sa palagay ko talagang mahalaga na magkaroon lalo na kung hindi ka tulad ng trans, " at ginusto na huwag maging sa yugto ng iyong paghahanap sa trabaho.
Hilingin sa taong nagbibigay ng iyong sanggunian na isulat ang iyong pangalan at binibigkas sa isang piraso ng papel. Inirerekomenda ni Duffy na sabihin sa kanila na "ilagay ito sa harap ng kanilang mukha habang mayroon silang tawag na telepono - habang ginagawa nila ang refer na tseke - kaya mayroon silang palagiang paalala na visual."
Sa wakas, tandaan na tahasang sabihin sa kanila kung hindi mo nais ang iyong pagkakakilanlan ng kasarian sa tawag.
I-align ang Iyong Pangalan sa Mga Ligal na Dokumento
Baka gusto mong pigilan na ibunyag ang iyong pagkakakilanlan ng transgender sa panahon ng paghahanap ng trabaho. Kung iyon ang kaso - at marahil kahit hindi - ligal na pagbabago ng iyong pangalan upang tumugma sa iyong napiling pangalan ay maaaring maging kapaki-pakinabang, para sa parehong mga lohikal at emosyonal na mga layunin.
"Inaasahan ko na sana ay isulong ko ang proseso ng pagbabago ng aking pangalan, " sabi ni Belyea. "May mga trabaho akong mag-asawa kung saan tumawag ako para sa isang pakikipanayam at hiniling nila sa akin na magbigay ng ilang impormasyon. Kapag sinimulan kong punan ang mga form, kinailangan kong gamitin ang aking ligal na pangalan … at pagkatapos ay kakaiba ito. Hindi na ako tumalikod, ”paliwanag niya. "Nangyari iyon nang dalawang beses at talagang iniwan ako nito."
Si Andrew Miller, isang tagapagbigay ng equity equity sa kalusugan sa Denver Health LGBT Center of Excellence, ay may katulad na karanasan. "Ang pag-aplay para sa mga posisyon nang walang aking legal na pangalan ay nagbago nadama napakahirap, " sabi niya. Sa katunayan, ang paghahanap ng trabaho ang siyang nagtulak sa kanya na ligal na baguhin ang kanyang pangalan sa unang lugar. Habang ang proseso sa oras sa Virginia ay magastos, nag-uugnay, at nag-trigger, nagpapasalamat siya na hindi na nabubuhay kasama ang "takot at peligro at trauma na dala ng pagkakaroon ng iyong sarili sa bawat solong oras na mag-apply ka sa isang bagay."
Kung hindi ka sigurado kung saan sisimulan mong baguhin ang iyong pangalan, ang National Center for Transgender Equality ay nagpapanatili ng isang database ng impormasyon para sa bawat estado kung saan maaari mong malaman ang tungkol sa proseso nasaan ka man. Ang Transgender Legal Defense and Education Fund at ang Colorado Name Change Project ay nagbibigay din ng suporta para sa mga transgender na tao na nakatira sa ilang mga estado.
Alalahanin na kung ang iyong trabaho ay nakasalalay sa isang tseke sa background, maaaring isiwalat ang iyong deadname o dating pangalan. Ito ay nakasalalay sa antas ng pagsuri sa background, ngunit sa pangkalahatan ang mga taong nagtatrabaho sa mga bata at mahina na komunidad ay maaaring asahan na hilingin na ilista ang mga naunang dayuhan at dating pangalan.
Isaalang-alang ang Iyong Online Presensya
Hindi bihira sa mga employer na maghanap ka sa LinkedIn, Twitter, Facebook, at iba pang mga platform ng social media, pati na rin ang anumang iba pang mga website na maaaring lumitaw ka. Kaya kung hindi ka pa, suriin ang iyong mga account at bios upang matiyak na pare-pareho ang pareho sa kung paano ipinapakita ang iyong pangalan at kung paano mo ipinakilala ang iyong sarili. Mahalaga ang hakbang na ito kung, sa anumang bilang ng mga kadahilanan, hindi mo nais na lumabas sa panahon ng iyong paghahanap sa trabaho.
Maaari mong baguhin ang mga setting ng privacy sa ilang mga platform at alisin ang mga larawan ng iyong sarili na sa palagay mo ay maaaring makalabas ka. Ngunit alalahanin na kahit pribado ang iyong mga account, pinapayagan ng ilang mga site ang mga potensyal na employer (at iba pa) na tingnan ang limitadong impormasyon at mga imahe.
Alalahanin ang Iyong Dinadala sa Talahanayan
Ang mga panayam ay madalas na nakababalisa para sa mga trans at nonbinary naghahanap ng trabaho. "Ang paglipat ay maaaring magpahina sa tiwala sa sarili dahil hindi mo alam kung bakit ka tinanggihan o hindi napapansin, " sabi ni Belyea. Hindi sa banggitin na "ang mas malawak na lipunan ng poot ng mga trans tao ay sumisira sa ating tiwala at nakukuha natin sa ating sariling mga ulo kung minsan tungkol sa kung paano natin malalaman."
Upang makatulong na maibsan ang pagdududa sa sarili, maghanda para sa iyong pakikipanayam. Gumawa ng isang listahan ng mga kasanayan at karanasan na mayroon ka na nakahanay sa trabaho. Pagkatapos, gumawa ng isang panayam na panayam sa isang malapit na kaibigan upang matulungan kang magsanay ng iyong mga kasanayan. Nagdala ka na ng marami sa talahanayan - ito ay isang bagay lamang na pag-isipan ito at gawin ang koneksyon para sa mga employer.
Alam ng Acupuncturist at dating propesyonal na mananayaw na si Cristina Michaels kung gaano kahirap ang manatiling kumpiyansa sa iyong mga kakayahan kapag naghahanap ng trabaho. Mula sa nakagagalit hanggang sa pananakot hanggang sa itinuring na "hindi maihahalagahan" bilang isang instruktor ng sayaw dahil sa kanyang paglipat, ang kanyang mga karanasan sa anti-trans hate ay nagdulot kay Michaels na mas nakalaan nang mag-networking. Bago ang paglipat, ibibigay ni Michaels ang kanyang business card sa halos lahat, ngunit ngayon ay mas maingat siya, na binabanggit ang mga alalahanin para sa kaligtasan sa pisikal.
Upang asikasuhin ang sarili at mapagaan ang kanyang pagkabalisa sa mga setting ng propesyonal, gumagamit siya ng tatlong mga mantras na siyang dahilan: “Huwag personal na gawin ang mga bagay. Maniwala ka sa iyong sarili. hindi na kailangang magdusa. ”
Maging Iyong Sariling Tagataguyod
Hindi mahalaga kung gaano ka kumpiyansa, ang hindi kapani-paniwala na katotohanan ay maaaring ikaw ay magkamali o kung hindi man ay nagkamali sa isang pakikipanayam. Ngunit maaari kang magtaguyod para sa iyong sarili sa isang propesyonal na paraan.
"Kung gulo nila ang iyong mga panghalip, mabait na tama ito, " sabi ni Duffy. "Dahil lang sa isang taong misgender na hindi mo ibig sabihin hindi ito isang inclusive environment. Siguro ito ay, ngunit maaari mong sabihin ang mula sa kung paano nila hahawak. "Maaari mong subukang bawasan ang in-the-moment na stress sa pamamagitan ng paghahanda ng ilang mga parirala na maaari mong iguhit upang iwasto ang mga ito at ibalik ang pag-uusap sa kung ano ang dadalhin mo sa lamesa. Maaari itong maging kasing simple ng pagsasabi, "Sa totoo lang, ginagamit ko ang mga panghalip niya, " at pagkatapos ay lumipat. Pagkaraan, maaari mong suriin kung ito ay parang bahagi ng isang mas malawak na pattern at potensyal na isang pulang bandila.
Kung sa tingin mo kung ano ang iyong kinakaharap ay tumaas sa antas ng diskriminasyon, siguraduhing idokumento ang iyong mga karanasan at isaalang-alang ang pag-abot sa isang samahan na nagbibigay ng mga serbisyong ligal na transgender kung saan ka nakatira. "Alamin ang iyong mga katotohanan. Alamin ang iyong mga batas sa estado, "sabi ni Miller, na ang estado ng tahanan ng Colorado ay may ligal na proteksyon para sa mga transgender na tao. "Kung may nagawa sa iyo na isang alok at pag-alis pagkatapos ng tseke sa background, tanungin kung bakit. Pagkatapos, isulat ang kanilang sagot at lahat ng iba pa. ”Ang lahat ng impormasyong ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang kung pipiliin mong maghanap ng ligal na pag-urong.
Unahin ang Iyong Kaligtasan sa Pisikal at Emosyonal
Ang paghahanap ng trabaho ay maaaring maging mahirap at napuno ng mga nakaka-trigger na karanasan para sa transgender at nonbinary folks. Habang may ilang mga paraan upang mapagaan ang pinsala, kabilang ang pagbabawas kung gaano kadalas mong makita o ibunyag ang iyong deadname sa pamamagitan ng ligal na pagbabago ng iyong pangalan, ang katotohanan ay ang mundo ay hindi palaging isang ligtas na lugar.
Para sa ilan sa atin, ang paglabas sa panahon ng paghahanap ng trabaho ay isang sadyang desisyon. Para sa iba - lalo na sa mga maaga sa kanilang mga paglilipat o hindi di-narseriya - ang pagpasa o pagtatago ng ating pagkakakilanlan sa kasarian ay hindi lamang isang pagpipilian. Ngunit sa pagpili man o hindi, ang paglabas ay maaaring maglagay sa atin sa mapanganib at maging mga nagbabantaang buhay na sitwasyon. Bagaman ang tiwala sa sarili ay susi sa anumang paghahanap ng trabaho, hindi magiging kamangmangan na hindi kilalanin na sa ilang mga sitwasyon na ang pag-bato ng damit ay maaaring ilagay sa pelato ang panganib na maiinis o mas masahol pa.
Sa isip, ang mundo ay magiging isang ligtas na lugar para sa lahat ng pagkakakilanlan sa kasarian. Ngunit hanggang sa totoo iyon, mahalaga na protektahan ang ating sarili sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa kung ano ang nararamdaman natin. Tiwala sa iyong sariling kahulugan ng kung ano ang ligtas at kung ano ang hindi. Halimbawa, kung hindi ka nakakaramdam ng ligtas na suot na damit sa pampublikong transit upang pumunta sa iyong pakikipanayam sa trabaho, isaalang-alang ang pagbabago sa bahay ng isang kaibigan, na humiling sa isang tao na pasakay ka, o laktawan ang damit na pabor sa isang bagay na mas gender-neutral . Bagaman kakila-kilabot na baguhin kung paano mo ipahayag ang iyong sarili, ang pagpapakita sa isang pakikipanayam sa trabaho na nanginginig sa takot ay hindi na mas masaya.
Pagdating sa iyong emosyonal na kagalingan, magkaroon ng kamalayan sa kung paano ang mga microaggressions at iba pang mga pakikipag-ugnay sa panahon ng paghahanap ng trabaho (o kung hindi man) mabawasan ang iyong enerhiya at maapektuhan ang iyong kalusugan sa kaisipan, at siguraduhin na alagaan mo ang iyong sarili. "Kapag alam ko na ang aking baterya ay pinatuyo, tatanungin ko: 'Sino ang nagbibigay sa akin ng kaunting recharge upang matulungan akong makarating?'" Sabi ni Miller. Pagkatapos, gumagawa siya ng oras para sa koneksyon sa kanyang mga kaibigan sa transgender sa mga puwang kung saan maaari siyang maging 100% sa kanyang sarili.
