'Ang panahon ng pagtatakda ng malalaking layunin at resolusyon para sa ating sarili.
Ngunit kung tulad ka ng maraming tao, ang paggawa nito ay maaaring hindi talaga sumasalamin sa iyo - o talagang makakatulong sa iyo na mabuhay ang gusto mo. Nilalayon mo masyadong malaki o napakaliit. Hindi mo naabot ang layunin sa oras na gusto mo at pakiramdam na nabigo sa iyong sarili. O sa pangkalahatan ay nadarama mo lamang ang pagkabalisa tungkol sa pagkamit ng mga tunguhin na iyon - at hindi masaya.
Ganito rin ang naramdaman ni Danielle LaPorte - hanggang sa natuklasan niya ang isang kamangha-manghang bagong paraan upang mabuhay ang nais niya. Sa halip na lumikha ng isang listahan ng mga bagay na nais niyang gawin sa linggong ito, sa quarter na ito, o sa kanyang buhay nang malaki, napagpasyahan niya kung paano niya maramdaman at ibabatay ang lahat ng kanyang mga desisyon. Sa video sa ibaba, ipinapaliwanag niya kung paano mo maiikot ang iyong sariling "mga pangunahing nais na halaga" at pamumuhay ng mas kaunting stress at higit pa sa gusto mo.




