Walang trabaho? 4 mga paraan upang mai-recharge ang iyong paghahanap sa trabaho

Nakarating ka ba na walang trabaho at pangangaso ng trabaho nang mas mahaba kaysa sa gusto mong pag-aalaga na aminin? Kung gayon, oras na upang huminto, tumingin, at makinig sa iyong nagawa - at malamang na gumawa ng ilang mga pagbabago. Ngunit una, mayroong ilang mga emosyonal na isyu upang matugunan.

Ang iyong damdamin marahil ay mula sa pagtanggi sa galit at pagkabigo sa kalungkutan at pagkalungkot. Sa totoo lang, kung minsan maramdaman mo ang lahat ng mga bagay na ito sa parehong oras. OK lang iyon - ang mga damdaming ito ay tunay at normal, at dumating sila sa teritoryo ng pagkawala ng isang bagay. Nawalan ka ng trabaho, marahil dahil sa walang kasalanan sa iyong sarili. Nawalan ka ng mga katrabaho at kaibigan. Nawalan ka ng kalakaran at katatagan at seguridad sa pananalapi. Nawala mo ang iyong propesyonal na pagkakakilanlan. O, marahil ay nagtapos ka mula sa mga buwan ng paaralan, at nawala ka sa iyong mga kamag-aral at nahanap mong naghahanap pa rin ng isang propesyonal na pagkakakilanlan.

Ngunit habang ang mga emosyong ito ay normal, huwag hayaan silang pigilan ka. Makakakita ka ng iba pa, ngunit dapat kang patuloy na gumagalaw. At kung sa tingin mo ay hindi ka maaaring harapin ang isa pang araw ng pangangaso ng trabaho, narito ang dapat gawin:

Tumigil

Tigilan mo ang ginagawa mo. Gumawa ng oras upang maipamalas mo kung sino ka talaga at kung ano ang gusto mo sa buhay.

Gumamit ng isang journal, spreadsheet, o napkin - kung ano ang pinakamahusay para sa iyo-at simulang isulat ang iyong mga halaga at kung ano ang gusto mo sa buhay. Ito ang pundasyon para sa pasulong. Kung hinahabol mo ang isang bagay na talagang nasasabik ka, hindi ka ba magpapasaya sa iyo?

Tumingin

Ang aking paboritong oras na sinasabi ay, "Kung ang iyong telepono ay hindi nagri-ring, kung gayon ang ginagawa mo ay hindi gumagana." Gamit ito, isipin natin at alamin kung bakit hindi nagri-ring ang iyong telepono at kung ano ang maaari mong gawin tungkol doon.

Kung ikaw ay may sakit at pumunta sa doktor, tatanungin ka ng doktor ng isang katanungan ng baterya. Kaya't kung ikaw ay nasa isang stalled na paghahanap ng trabaho, oras na upang gawin ang parehong! Bumalik ng isang hakbang at tingnan ang iyong paghahanap. Panatilihin ang isang log ng iyong oras at mga aktibidad para sa isang linggo, at pagkatapos suriin ang mga ito. Ang pagtingin sa iyong paghahanap sa trabaho sa itim at puti ay maaaring makatulong sa iyo na masuri ang problema.

Pagtatalakay sa Pakikipanayam

Gaano karaming mga alok sa trabaho ang mayroon ka?

Ilan ang pangalawang panayam na mayroon ka?

Gaano karaming mga panayam ang mayroon ka mula noong nagsimula ka sa paghahanap ng trabaho?

Ilang beses kang tinawag sa telepono (naka-screen) bilang isang resulta ng pagsusumite para sa isang trabaho?

Pagtatasa sa Aktibidad sa Paghahanap sa Trabaho

Gaano karaming mga trabaho ang iyong nag-apply para sa simula ng iyong paghahanap?

Ilan sa mga koneksyon sa loob ang natagpuan mo para sa mga trabahong inilalapat mo?

Gaano karaming mga aplikasyon ng trabaho ang iyong sinundan?

Bukod sa mga job board, saan ka nakakahanap ng mga lead na trabaho?

Ilan sa mga recruiter (ang mga hindi nagtatrabaho sa loob ng isang kumpanya sa pag-upa) ang nakipag-ugnay sa iyo?

Ilan sa mga recruiter na iyong isinumite ang iyong resume sa?

Outreach at Kamalayan

Ilan ang mga bagong tao na nakilala mo noong nakaraang linggo?

Ilan sa mga bagong tao ang iyong sinundan (nagpadala ng isang pasasalamat o nakakonekta sa LinkedIn)?

Ilan ang mga tao na muling nakipag-ugnay sa nakaraang linggo (nakaraang mga kasamahan, mga tao sa loob ng iyong network)?

Gaano karaming mga pulong ng propesyonal na samahan o mga kaganapan sa pangkat (kasama ang mga nagtatrabaho) na iyong dinaluhan noong nakaraang buwan?

Panlipunan

Mayroon ka bang isang pirma ng email (na may numero ng telepono, nais na pamagat ng trabaho o mga pangunahing kasanayan, at mga link sa mga profile sa lipunan o isang website)?

Mayroon ka bang profile na LinkedIn na kumpleto ang 100%, at aktibo ka bang ginagamit ito upang kumonekta sa mga tao?

Aktibo ka bang gumagamit ng Google+, Twitter, at Facebook?

Mayroon ka bang isang personal na website o blog?

Makinig

Kapag nagawa mo ang iyong sariling pagsusuri, magtakda ng mga pagpupulong sa mga taong pinagkakatiwalaan mo at pinahahalagahan - ang iyong mga kaibigan, pamilya, pastor, ex-boss, nakaraang mga kasamahan, at sinumang maaaring makatulong - at humingi ng kanilang payo. Itanong, "Ano ang susunod mong gagawin kung ikaw ako?" o "Sino sa palagay mo ang dapat kong makipag-usap upang malaman ang higit pa tungkol sa aking propesyon?" Kumuha ng mga tala. At ang pinakamahalaga, makinig.

Kung iniisip mo, hindi ko magagawa ito , nagawa ko na ito , wala akong sinumang makausap ko , Hindi ito gagana para sa m e, kung gayon tama ka, hindi ito magagawa. Subukan mo pa rin.

Alagaan Mo

Kapag naglalakbay ka sa isang eroplano, nilalakad ka ng mga flight attendant sa mga panuntunang pangkaligtasan. Sinabi nila: "Ilagay muna ang maskara ng oxygen sa iyong ilong at bibig upang maaari mong mas mahusay na tulungan ang mga nasa paligid mo."

Ang mga alituntuning pangkaligtasan na nalalapat din sa iyo. Kapag nahuhumaling ka sa iyong paghahanap sa trabaho, madali itong kalimutan ang nalalabi sa iyong buhay. Ngunit ang pag-aalaga sa iyong sarili ay isang malaking bahagi ng pagtiyak na nagpapatakbo ka sa iyong makakaya - at iyon ang pupunta sa iyo sa trabaho.

Kaya, tandaan ang mga pangunahing kaalaman: Kumuha ng sapat na pagtulog, kumain nang maayos, at mag-ehersisyo. Makilahok sa mga aktibidad na tinatamasa mo - libangan, pagboluntaryo, mga pangkat ng komunidad, anupaman. At ang pinakamahalaga, huwag mag-isa lamang. Maghanap ng suporta at makipagtulungan sa iba na nasa parehong bangka. Maniwala ka sa akin, nasa labas sila.

Naghahanap ka ba ng bagong gig? Suriin ang mga kumpanyang ito na umarkila ngayon!